紫薯糯米丸的做法 紫薯糯米丸怎么做
“紫薯纤维素和花青素含量高，这类物质可促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出致癌物质，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，易被人...
糯米紫薯糕的做法 糯米紫薯糕怎么做
“用紫薯加糯米粉做成的美食，不加一滴水，香甜软糯，满满的花青素！”食材明细主料紫薯泥（500克）糯米粉（200克）低筋面粉（40克）辅料红豆沙（200克）抹面糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）糯米紫薯糕的做法步骤1、将紫薯洗干净...
紫薯糯米糍的做法 香软甜糯*紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做
“这次买的糯米是圆圆的，店家说熬粥很好喝的，我试了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米汤，浓浓的，香香的！紫薯蒸了做千层饼，还剩一些，我打算用它做紫薯糯米糍。做好我吃了好几个，真的很好吃，香、甜、软、糯！外加糯米的筋道，真的很不...
紫薯糯米磁的做法 香香的紫薯糯米磁 紫薯糯米磁怎么做
“香香的紫薯的味道，一口吃下去，美美的满足感。在这个秋收的季节，使人心情也相当的愉悦。我家小宝一口气吃了三个，边吃边夸赞我。”食材明细主料紫薯（200克）糯米粉（200克）辅料火龙果（适量）绵白糖（50克）热水（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小...
紫薯丸的做法 香糯紫薯丸 紫薯丸怎么做
“本来是给女儿做的小零食，结果一下全被我自己吃光了。幸亏做的少，不然还不知道又要长多少肉肉。呵呵，特别好吃啊。糯米和紫薯1：1的搭配我觉的刚刚好。这样炸出来，表皮很酥脆，芯又很软糯。一会再给女儿做点去...”食材明细...
紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥怎么做
“紫薯的美，总是如此迷人！”食材明细主料紫薯（三个）辅料糯米（适量）小米（适量）调料水（适量）柠檬汁（适量）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米粥的做法步骤1、三个紫薯备用。2、糯米和小米备用。3、糯米和小米洗净备用。4、煲...
紫薯糯米糍的做法 芝麻--紫薯糯米糍 紫薯糯米糍怎么做
食材明细主料糯米粉（适量）辅料生粉（适量）白糖（适量）紫番薯（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、糯米粉，生粉，白糖，紫番薯。2、把番薯去皮切块，蒸10分钟。3、趁热把番薯弄烂。4、加点白糖，生粉搅拌成番薯...
红薯紫薯糯米丸的做法 红薯紫薯糯米丸怎么做
“提倡大家在大鱼大肉之外，多吃点粗粮”食材明细主料紫薯（100g）糯米（80g）辅料红薯（100g）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红薯紫薯糯米丸的做法步骤1、把紫薯红薯蒸熟2、然后放入洁诺斯绞肉机搅成泥3、糯米提前泡一上午，然后...
紫薯糯米卷的做法 紫薯糯米卷怎么做
“紫薯糯米卷是一道小吃，是由紫薯泥与糯米粉制作而成的，紫色与白色相间，口感软糯香甜。”食材明细主料紫薯（1个）辅料糯米粉（200g）水（190g）黄油（20g）熟玉米淀粉（适量）调料白糖（60g）原味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）神级（难度）紫薯糯米卷的做法...
紫薯糯米丸子的做法 紫薯糯米丸子怎么做
“春节甜品，紫薯糯米丸子，软糯香甜，好吃到停不下来。”食材明细主料小紫薯（3个）糯米（半碗）辅料芝士碎（适量）调料白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米丸子的做法步骤1、紫薯洗干净切成薄片。2、上锅蒸15分钟。3、...
糯米紫薯球的做法 糯米紫薯球怎么做
“今天下班回家，看到桌上放着一盘小球球。“小屁孩，不是不让你买油炸食品吗”我说。妹妹说我哪里买油炸食品了？那是我自己做的好不，又不是油炸的。我半信半疑的拿起一个放到嘴里。哇，软软的糯糯的，香甜可口，一股枣香味涌上舌...
紫薯糯米糍的做法 紫薯糯米糍怎么做
食材明细主料紫薯（1只）糯米粉（150g）辅料白糖（30g）椰蓉（1勺）牛奶（适量）豆沙馅（60g）调料淡奶油（5g）黄油（5g）奶香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）紫薯糯米糍的做法步骤1、紫薯洗净切块蒸熟。2、将蒸熟的紫薯剥皮后趁热放入糯米粉中。3、糯...
紫薯糯米磁的做法 紫薯糯米磁怎么做
食材明细主料紫薯（1个）糯米粉（适量）辅料椰蓉（适量）糖粉（适量）奶粉（适量）热水（适量）奶香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米磁的做法步骤1、成品图2、紫薯一个洗净去皮、切成薄片蒸熟3、蒸熟的紫薯压成泥、加入糖粉、奶粉搅拌均...
紫薯糯米饼的做法 （东北）紫薯糯米饼 紫薯糯米饼怎么做
“早餐的桌上因为色彩会使人眼前一亮，增加食欲，这款糯米饼是在网上学来的，很漂亮吧。”食材明细主料糯米粉（300克）豆沙馅（适量）水（适量）辅料紫薯（100克）蔬菜叶（3根）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯蒸...
紫薯糯米丸子煮多久
5到8分钟。紫薯糯米丸子是用糯米粉制作表皮，紫薯作为馅。在做紫薯糯米丸子之前，紫薯和糯米皮都已经是熟的，所以在做好紫薯糯米丸子煮的时候不需要太长的时间，5到8分钟，使表皮和紫薯馅都加热就可以了。时间太长的话，糯米皮容...
紫薯糯米团的做法 紫薯糯米团怎么做
食材明细主料紫薯（一个）糯米粉（适量）辅料红枣（适量）葡萄干（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米团的做法步骤1、紫薯去皮切块，上锅蒸熟。2、压成泥。3、红枣、葡萄干洗净。4、红枣去核，切碎。5、糯米粉准备好。6、所...
紫薯糯米多彩丸子的做法 紫薯糯米多彩丸子甜品 紫薯糯米多彩丸子怎么做
“近段时间，生活的地方大街小巷到处都有甜品店，价格普遍都比较贵，如果让我经常吃肯定是消费不起的，而且外面的东西我还担心卫生和添加剂的问题。周末闲着，看着厨房放的紫薯和番薯，突发奇想，不如自己来试做多彩糯米丸子甜品吧...
紫薯糯米粥的做法 紫薯糯米粥——剩下的糯米饭和剩下的紫薯泥 紫薯糯米粥怎么做
“剩下的糯米饭加剩下的紫薯泥，等于美味的紫薯糯米粥。不仅可以避免浪费，还能享受美食，何乐而不为呢？”食材明细主料糯米饭（适量）紫薯泥（300g）辅料葡萄干（适量）蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米粥的做法步骤1...
紫薯糯米球的做法 紫薯糯米球怎么做
食材明细主料紫薯（两个）糯米（适量）辅料白糖（适量）糯米粉（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫薯糯米球的做法步骤1、糯米提前泡2小时。2、紫薯切片，上锅蒸熟。3、放入白糖，喜欢吃甜的就多放一点。4、拌匀。5、放入适量糯米...
糯米紫薯饼的做法 糯米紫薯饼怎么做
食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（适量）芝麻（适量）辅料油（适量）糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）糯米紫薯饼的做法步骤1、糯米粉兑水揉成面坨，不沾手即可。2、紫薯蒸熟，加糖捣碎。3、取一块糯米坨，按成小饼，把紫薯包进饼中，揉...
紫薯糯米粿的做法 紫薯糯米粿怎么做
食材明细主料糯米粉（适量）紫薯（一个）辅料糖（100g）馅料（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯糯米粿的做法步骤1、紫薯上锅蒸熟。2、把糯米饭放小盆里，把蒸熟的紫薯倒入。3、再加适量白糖，水搅拌。4、进而戳成糯米团子。5...
紫薯糯米饼的做法 紫薯糯米饼怎么做
“第一次做也这么的简单也非常好吃，深受孩子和先生的赞美，你们也做起来吧！”食材明细主料紫薯（2只）糯米（100克）辅料炼乳（适量）白糖（适量）黑芝麻（适量）食用油（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫薯糯米饼的做法步骤1、紫薯去皮...
紫薯糯米糊的做法 紫薯糯米糊怎么做
“紫薯又叫黑薯，除了具有普通红薯的营养成分外，还含有硒元素和花青素。花青素对100多种疾病都有预防和治疗的作用，被称为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。有的小孩子挑食，可以用...
糯米紫薯丸子的做法 糯米紫薯丸子怎么做
“团圆家宴甜品少不了。紫薯营养丰富。在民间有紫去冬东来的寓意。把它和糯米芝士碎简单的配合蒸营养美味又清淡。是团圆家宴不可缺少的美食。”食材明细主料紫薯（二个）辅料马铃薯粉（二匙）面粉（二匙）糯米（半勺）芝士（适量）调料白...
紫糯米丸子的做法 紫糯米丸子怎么做
“紫色的实物总是让人觉得很唯美，就喜欢那一抹紫，所以把白色的糯米用紫薯汁染成了紫色的。成品真的好漂亮喔！配上紫薯雪梨甜汤，真不错。”食材明细主料肉糜（250克）糯米（200克）马蹄（200克）辅料紫薯（一个）配料盐（少许）味精（适量）生粉（适...