全麦面菜团子的做法 全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐 全麦面菜团子怎么做
“不用揉面不用擀皮，做法简单，营养丰富口感好，热量低，饱腹感强，减肥者的首选主食。”食材明细主料全麦面粉（适量）菠菜（1把）胡萝卜（0.5颗）鸡蛋（2个）辅料玉米面粉（1勺）调料盐（1-2g）糖（1g）鸡精（1g）白胡椒粉（2g）十三香（1g）蚝油（1勺）芝麻香油（1勺）咸鲜（口...
家常菜茄子做法大全
茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一下家常菜茄子做法大全。家常菜茄...
全麦面包的做法 【全麦面包】 全麦面包怎么做
“全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包。以下是全麦面包的主要功效：1）全麦面包含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。2）全麦面包含有丰...
提子干全麦面包的做法 提子干全麦面包怎么做
“感觉这款提子干全麦面包要慢慢品尝，细嚼才能吃出它的香。等你发现了它的香，会让你爱上的一款简单面包。家里有人猛咬两口说好干，不好吃，而我和小朋友慢咽细嚼的，吃了一块又拿一块，看来还是我家宝贝识货呀。”食材明细主料...
全麦面包的做法 85%全麦面包 全麦面包怎么做
食材明细主料全麦粉（220克）低粉（30克）辅料酵母（4克）盐（5克）糖（15克）蛋白液（25克）牛奶（125克）黄油（13克）黑芝麻（装饰）（适量）鸡蛋液（装饰）（适量）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）全麦面包的做法步骤1、准备材料。2、除黄油外所有材料（酵母提前...
全麦面包子的做法 全麦面包子怎么做
“减肥减脂，健康营养。”食材明细主料面粉（两大勺）全麦粉带麸皮（两大勺）辅料温水（(40度以下)适量）酵母（少许）白糖（少许）拌的馅料（适量）碱面（少许）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦面包子的做法步骤1、粉条、萝卜丝、肉馅、葱和...
油麦菜的做法大全家常
油麦菜是我们平时大家都很喜欢吃的一种蔬菜，而且油麦菜含有大量的营养价值，只要我们大家平时多吃一些，对于我们高血压和高血脂的防治是非常好的，而且现在的猪肉吃着也不香，所以多吃青菜是好的，那我们了解一下油麦菜的做法大...
全麦酸奶辫子面包的做法 全麦酸奶辫子面包（一次发酵法） 全麦酸奶辫子面包怎么做
“此配方：也适合手揉，我用的是Beko倍科厨师机K6。用的是波兰种+酸奶+全麦粉，口感很好耶。而且一次性发酵，简单方便！第一次做辫子面包，如云朵般柔软拉丝，操作简单，组织相当细腻，放3天仍松软！”食材明细主面团部分高筋面粉（150克）全...
酸面团黑麦面包的做法 100%酸面团黑麦面包 酸面团黑麦面包怎么做
““现在有很多制作黑麦面包的配方，但是很少有用到100%黑麦面粉的。黑麦中含有一种特殊的麸质，但是含量很少(只有6%-8%)，因此，很难形成面包的结构，如果不添加大量的高筋面粉，很难做出较好的面包。”“酸面团黑麦面包中蕴含...
全麦菜盒子的做法 全麦菜盒子怎么做
食材明细主料面粉（400克）全麦粉（100克）盐（2克）开水（适量）辅料葱（适量）虾皮（适量）鸡蛋（4个）调料油（适量）十三香（适量）香油（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）全麦菜盒子的做法步骤1、成品图。2、制作方法：面粉400克，全...
玉米面菜团子的做法 玉米面菜团子怎么做
食材明细主料玉米面（适量）白菜（适量）辅料葱（适量）鸡蛋（3个）调料油（适量）十三香（适量）盐（适量）牛肉粉（适量）咸香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）玉米面菜团子的做法步骤1、成品图。2、制作方法：白菜适量，冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水冲洗，...
全麦辫子面包的做法 奶酥粒全麦辫子面包 全麦辫子面包怎么做
“记忆中妈妈最会做的面食就是包子，有胡萝卜包、水葫芦包、萝卜丝油渣包，还有最最诱人的肉包子。其实妈妈从来没认真教过我怎么做包子或者馒头，甚至于饺子。可自从大学毕业走出家门来到南方后，一向不喜欢吃包子、饺子的我...
全麦家常油饼的做法 全麦家常油饼怎么做
食材明细主料全麦面粉（4杯）辅料油（若干）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）全麦家常油饼的做法步骤1、面粉按比例加水放入面包机的桶里2、按和面键ok3、放面垫上揉好面醒一会儿，擀成方形4、面皮上到油抹匀5、卷起来6、卷...
荞麦全麦面包的做法 麦麦面包（荞麦，全麦） 荞麦全麦面包怎么做
“这是我编辑的2019第三道菜品。”食材明细主料全麦粉（150克）带壳荞麦（80克）酵母（2克）食盐（2克）辅料清水（100克）咸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）荞麦全麦面包的做法步骤1、准备食材：酵母，食盐，袋装未磨荞麦。2、带壳荞麦放入锅...
丹麦面包面团的做法 丹麦面包面团怎么做
“用丹麦面团制作的面包是最吸引人的面包品种。丹麦面团的制作方法和千层酥皮类似，都是将油脂果裹入面团，经过反复折叠以后形成一层一层的面皮，烤制时，面皮会一层层舒展开来，形成香酥的起酥面包。比如牛角迷你可颂。后面会...
家常菜做法大全茄子
茄子是我们大家平时都非常喜欢吃的一种蔬菜，而且因为它在我国种植的面积比较广，也就间接的说明了它的廉价以及在市场上的普及，虽然廉价，但是它的营养价值是非常高的，那小编就带大家来了解一下家常菜做法大全茄子。家常菜做...
小兔子全麦面包的做法 小兔子全麦面包怎么做
“一直喜欢可爱系列的美食，小兔子小时很喜欢，可以没有机会自己养一只。长大后也没有时间去养一只小兔子。现在爱上烘焙，就把自己想喜欢融于美食。”食材明细主料全麦粉（250g）鸡蛋（40g）细砂糖（20g）奶粉（18g）黄油（30g）辅料低粉（50g）水（1...
全麦韭菜盒子的做法 全麦韭菜盒子怎么做
“减脂期，爱上了全麦。想减脂的小伙伴，一定要关注我近期的所有菜谱和帖子。”食材明细主料全麦面粉（400g）韭菜（一把）鸡蛋（四个）辅料黑木耳（适量）调料食用油（适量）黑胡椒粉（适量）蚝油（适量）原味（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）全麦韭菜盒...
农家菜团子的做法 原汁原味的农家菜团子 农家菜团子怎么做
“去年秋天携家带口的去叔叔家玩，叔叔专门请我们去吃菜团子，一路上不停的向我们说那家的菜团子有多好吃，说我们吃一次肯定还想吃。起初我并没在意，心想一个菜团子而已，我吃过多少次了。然而等到菜团子上来，我就被它的颜值吸...
棒子面野菜团子的做法 棒子面野菜团子怎么做
“这款棒子面野菜团子是听我妈妈回忆起来的，在我妈妈小时候那个年代，国家和社会还比较贫穷，人们的生活条件不好，尤其是在农村，物质资源更加匮乏，能吃饱不饿就是一件很幸福的事了。细粮就更宝贵了，白面馒头是很奢侈的东西，而这...
家乡全麦面素包子的做法 【内蒙古托克托】家乡全麦面素包子 家乡全麦面素包子怎么做
食材明细主料豆腐（500g）香菇（适量）鸡蛋（5个）葱（适量）全麦面（1000g）木耳（适量）韭菜（适量）辅料酱油（适量）鲜姜（适量）盐（适量）花椒面（适量）八角面（适量）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家乡全麦面素包子的做法步骤1、备好的食材原料。2、将豆腐...
半全麦辫子面包的做法 半全麦辫子面包怎么做
“随着生活水平的提高，大家对健康越发的重视，所以做美食自然会选用既健康又美味的食材，做面包各式各样的坚果与面粉的融合会提升营养价值，丰富口感，最后烘烤晚趁热刷上一层糖浆，褐变后的面包的颜色立马夺人眼球，麦香味扑鼻…...
家常面团汤的做法 家常面团汤怎么做
“在记忆中，这道面团汤是承载我儿时回忆的一道菜，一家人其乐融融的坐在餐桌上，每个人人手一碗，这就是家的味道。”食材明细主料面粉（250g）生菜（1颗）虾米（50g）干鱿鱼（1个）辅料小葱（2颗）香菜（2颗）调料盐（2勺）酱油（3勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（...
全麦馒头的做法 家常面食-----【全麦馒头】 全麦馒头怎么做
“家里还有一包全麦粉，不想做面包了，就放到面粉里蒸馒头吃，本来我就喜欢吃杂粮馒头，豆渣馒头啥的，正合我意，但是全麦粉不能放得太多，放多了馒头口感太粗糙，馒头也揉不成型，所以蒸全麦馒头，500面粉放50克全麦粉蒸出来的馒头口感...
全麦棍子面包的做法 【全麦棍子面包】简单健康的手工主食面包 全麦棍子面包怎么做
“面包好吃，但是外面卖的或多或少都有一些添加剂什么的，天天吃的话，还是自己做的要好一些，尤其是全麦的主食面包。今天的这款全手工的【全麦棍子面包】没有油也没有糖，真正的一款健康主食面包。虽说第一次做，我还特意培养的...