秋葵土豆泥的做法 孩子特别喜欢的葫芦娃～秋葵土豆泥 秋葵土豆泥怎么做
“5元钱的秋葵和土豆，做成你吃不起的样子；酸甜开胃，上桌一抢而光。孩子特别喜欢，制作非常简单。”食材明细主料土豆（2个）秋葵（8个）辅料胡萝卜（适量）调料味达美醇香米醋（1勺）白糖（3g）淀粉（2g）纯净水（适量）盐（少许）酸甜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时...
秋葵土豆泥的做法 秋葵土豆泥怎么做
“营养清淡又养眼。”食材明细主料秋葵（适量）土豆（适量）调料盐（适量）油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵土豆泥的做法步骤1、秋葵、土豆清洗。2、土豆切片，上锅蒸熟。3、锅中放水烧开，加点盐和几滴油，放入秋葵焯熟捞...
酱香秋葵土豆泥的做法 酱香秋葵土豆泥怎么做
食材明细主料土豆（一个）秋葵（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）油（适量）水淀粉（适量）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酱香秋葵土豆泥的做法步骤1、土豆先蒸熟，然后加点盐，胡椒粉压成泥。2、秋葵下锅加点油...
香葱秋葵土豆饼的做法 香葱秋葵土豆饼怎么做
“做出这小饼是一次意外惊喜，偶尔一次心血来潮将小葱和土豆泥搭配，没想到煎出来的小饼这么香，没离锅站在料理台前，我一口气吃掉了4个，香炸了还绵绵糯糯，之后的半个月我一直心心念念。土豆泥里加了奶，做出的小饼不仅有香浓的...
土豆秋葵一起烹饪的做法
土豆，属于是一种淀粉量比较多的作物，但是因其味道上具有特色性，所以被很多的吃货朋友们所喜爱。秋葵，是一种蔬菜类的作物，其带有着细小的毛发所在，平时食用秋葵的人们在慢慢的增多中。那么当秋葵遇上土豆，怎么样制作在味道上...
虾泥酿秋葵的做法 虾泥酿秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）虾仁（适量）辅料胡萝卜丝（适量）清淡（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾泥酿秋葵的做法步骤1、准备食材2、秋葵抛开3、焯水备用。4、虾仁剁成泥与胡萝卜丝拌匀。5、和好的虾泥酿入秋葵中6、盛入盘中、冷水...
满天星秋葵山药泥的做法 满天星秋葵山药泥怎么做
“秋葵味淡性寒，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、是高营养低能量蔬菜。山药具有生津、补肾、补脾胃效果尤为显著。两者配伍颜色漂亮、口感不同、营养健康。”食材明细主料秋葵（适量）辅料山药（1个）调料盐（适量）香油（适量）鸡精（适...
好吃下饭虾泥秋葵 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵，近几年在酒店和餐馆中渐渐流行。因为秋葵不仅拥有独特的口感，还对人体健康有极大的好处。在现代人们越来越注重健康的前提下，秋葵自然地就流行了起...
秋葵黄豆的做法 秋葵黄豆怎么做
“秋葵的粘液可促进肠胃蠕动帮助消化，秋葵的含钙量远远超过牛奶，也是被称为绿色人参的绿色蔬菜，大豆含有可溶性纤维补虚开胃，并且含丰富维生素和钙、磷和铁，两者结合很适合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的养生菜”...
养生小炒秋葵土豆片的做法 养生小炒秋葵土豆片怎么做
食材明细主料秋葵（适量）土豆片（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养生小炒秋葵土豆片的做法步骤1、秋葵洗净切小段。2、土豆去皮切片放在水中洗去淀粉。3、秋葵下锅焯水。4、捞出...
蒜香蒜泥秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜香蒜泥秋葵是一道色香味俱全的菜品，光看一眼成品都感觉直冒口水，感觉就是一件可以吃的工艺品。两种食材相结合更是相得益彰，而且作为一道素食，没有过多...
好吃的秋葵土豆盖饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天给大家介绍的菜叫秋葵土豆盖饭，当不想弄繁琐的菜，又想吃美味的饭，还要吃饱饱时，来试下这道秋葵土豆盖饭吧。新鲜的土豆泥加上热腾腾的白米饭，还有鱼酱...
秋葵炒土豆的做法 秋葵炒土豆怎么做
食材明细主料秋葵（适量）土豆（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）秋葵炒土豆的做法步骤1、秋葵、土豆去皮清洗。2、土豆切薄片，冲洗去淀粉。3、秋葵斜切片。4、锅中放油烧热，先放入土豆片翻炒2...
好吃的秋葵土豆鸡块怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟秋葵土豆鸡块是一道家常菜。秋葵粘液的滑，土豆的软加上鸡肉的鲜，也是蛮奇妙的。不过世界之大无奇不有，秋葵，土豆和鸡肉搭配成一道菜，也是蛮好吃的。也许这...
自制秋葵土豆面包怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟还在担心外面的小吃太贵了，量不够吗。自己动手，丰衣足食，材料准备好，秋葵土豆面包做法简单，土豆泥的口感应该没有一个人能够拒绝，秋葵五角星绿色状点缀在上...
自制秋葵土豆丝饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟秋葵土豆丝饼是饼的一种，比较好吃的一款饼，口感还不错，营养比较丰富，所以大家都比较喜欢吃，这款饼的味道也不错，吃起来比较的香，所以孩子们都愿意吃的一款饼...
蒜泥秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:5分钟蒜泥秋葵;秋葵外形有点像辣椒，尖尖的而且里面还有籽籽，与辣椒不一样的是秋葵并不辣，秋葵是一种营养丰富的蔬菜，只有在夏天时才会有，这个周末逛超市时无意中...
秋葵熟豆豆浆的做法 秋葵熟豆豆浆怎么做
“秋葵，近几年颇受热捧的养生食材。然而，这家伙稍微老那么一点点，口感就不咋样。红秋葵，就这么被扔在了一边。扔掉可惜，忽然就想到用它来打豆浆。蔬菜的豆浆，听起来是个不错的主意。至少不需要用牙去咬近乎木质一般的皮肉。...
蒜泥秋葵的做法 蒜泥秋葵怎么做
“第一次吃秋葵，被那种滑腻腻的口感吓到了，自从吃了爸爸做的蒜泥秋葵，爱上了这种吃法……”食材明细主料秋葵（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜泥秋葵的做法步骤1、秋葵...
脆嫩秋葵土豆三丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟秋葵土豆三丝是一道滑润不腻、香味独特的菜肴，土豆中含有大量的淀粉，对消化不良和胃调中有一定的功效，然而秋葵富含蛋白质，能够有效的增强人体免疫力，再加...
妈妈做秋葵土豆盖饭怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特的秋葵邂逅营养丰富，口味软绵，嫩黄可爱的土豆，碰撞出的美味火花不止一点点，炒成酱状的土豆包裹着多汁的秋葵，让人回味无穷，配上喷...
凉拌秋葵土豆丝的做法 凉拌秋葵土豆丝怎么做
食材明细主料秋葵（适量）土豆（适量）辅料蒜泥（适量）海胆酱（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌秋葵土豆丝的做法步骤1、土豆去皮清洗，秋葵清洗。2、土豆擦成丝，用清水冲洗一下。3、锅中烧开水，放...
秋葵炒土鸡蛋的做法 秋葵炒土鸡蛋怎么做
“快手家常小炒，营养又美味！”食材明细主料土鸡蛋（2个）秋葵（4条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵炒土鸡蛋的做法步骤1、准备:秋葵，土鸡蛋。2、将土鸡蛋打入碗里，添加盐，胡椒粉。3...
黑蒜秋葵土豆泥的做法 黑蒜秋葵土豆泥怎么做
“秋葵口感爽滑，黑蒜口感软糯，今天搭配做土豆泥，分享大家。”食材明细主料黑蒜（35g）秋葵（500g）土豆（3个）辅料胡椒粉（适量）鸡汁儿（适量）盐（适量）橄榄油（适量）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑蒜秋葵土豆泥的做法步骤1、准备食材。2...
秋葵土豆泥鸡蛋卷的做法 秋葵土豆泥鸡蛋卷怎么做
“秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。具体我就不多说了哈，反正是很有帮助的。”食材明细主料秋葵（数根）土豆（一个）辅料鸡蛋（2个）原...