关于焗紫薯的餐饮精选

“这个天的紫薯很好吃.香甜软糯可口、用来焗着吃感觉更上档次了。”食材明细主料紫薯（1个）辅料马苏里拉奶酪（适量）蓝梅（适量）调料炼乳（适量）牛奶（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焗紫薯的做法步骤1、紫薯切片、上锅蒸熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟焗紫薯是一道非常有名的街边小吃，在寒冷的冬天来一份美味的紫薯，真的是一种从嘴里暖到心里的完美体验，而且紫薯中含有丰富的纤维素以及维生素促进人们的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟焗紫薯具有非常丰富的营养价值，而且紫薯的味道十分香甜软嫩，吃在嘴里给人们带来幸福的感觉以及满足的感觉，其中含有的纤维素可以促进人们的肠胃的蠕动，对...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料紫薯：两个马苏里拉奶酪：若干辅料蜂蜜、黄油、淡奶油、牛奶：适量具体步骤1.紫薯切成大块，放到蒸锅里蒸10分钟，待筷子可以轻松扎透即取出。剥掉皮后掰成...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟说到焗紫薯，有木有人想到焗窑的？焗窑在南方常见，不知道北方呢？可是这款焗紫薯，没有焗窑的那种那么的简单，可是虽然复杂，但是味道好呀。真的，超过了紫薯原有的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟紫薯营养全面，有一定的食疗保健功效，一般的吃法比较简单，煮熟或者作为搭配食材来食用，这次来做的这道美味芝士焗紫薯就是将紫薯作为主要食材，进行加工，做出...

食材明细主料土豆（适量）奶油（适量）洋葱（适量）虾肉（适量）青豆（适量）辅料芝士（适量）盐（适量）黑椒粉（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芝士焗薯泥的做法步骤1、土豆洗净去皮，切成片放锅中煮熟，压成土豆泥。2、洋葱用磨容器磨...

“紫薯又叫黑薯，英文名称PurplePotato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯对人体好处多多，但是不能贪吃，要适量哦！1、紫薯含有氧化酶，容易产气，吃多了会腹胀、呃逆、放屁。2、紫...

“紫薯因其色泽漂亮，硒、铁、青花素、纤维等矿物质维生素含量丰富，而成为大众喜欢食的粗食。当面条、馒头、米糕、面包、蛋糕、冰皮月饼呈现彩色的娇艳模样，看上去总是那么赏心悦目，果蔬粉在厨房界很受欢迎。今天介绍个最...

准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：4个（小）椰浆、牛奶、蜂蜜：按个人口味添加马苏拉里芝士：适量辅料具体步骤1.将紫薯蒸熟，我用蒸蛋器蒸的，怕不熟，所以又加水蒸了一次，总共蒸了两次！2.蒸熟...

“做的时候女儿一直的边上嚷嚷着，要多多的芝士、紫薯不要太碎、蔓越莓要多一点……吃货！！”食材明细主料紫薯（230g）蔓越莓干（20g）马苏里拉芝士（60g）白糖（30g）辅料牛奶（150g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芝士焗紫薯泥的做法...

“这是邻居送来的番薯，自己种的没有用农药的，挺喜欢的。就是番薯没有甜味，比较干。所以想法子改善口感。据说焗番薯最好用菲力奶酪，可比较贵。上次没用完坏了心疼死我。这次就直接用了淡奶油，口感也很好。”食材明细主料淡...

“三层甜味，三层口感，把甜薯、凉薯和南瓜浸入鸡汤慢烤，等到汁甜味美时用奶油补一把浓香，最后还有酥脆的面包碎来收尾。调味可以很简单，吃起来却毫不寡淡，趁着要冷下来的天气冒着热气端上桌，来迎接新一年的黄叶深秋。”食材明...

“紫薯：有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用，含有丰富的膳食纤维，是很好的食补材料，多吃有益健康。但是，胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用，还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃...

食材明细主料紫薯（500克）糖（60克）油（50克）辅料奶粉（20克）甜味（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制紫薯馅的做法步骤1、准备好紫薯。2、清洗干净，放入电高压锅压30分钟至熟。3、熟的紫薯去皮，倒成泥。4、起锅烧油，小火，倒入紫薯泥翻...

“前几天在逛超市时，看到有卖新鲜紫苏的，这还是第一次注意到，以前只用过干的紫苏，突然看到新鲜的，还感觉蛮新奇的，于是买了盒回来，准备试试。从来没做过新鲜的紫苏，只记得在一家鱼头馆吃口味鱼头时，就加了新鲜的紫苏，味道很特别...

“芝士焗紫薯，软滑细腻的口感，浪漫魅惑的紫色，分分钟打败颜控党哈！”食材明细主料紫薯（250克）辅料白糖（20克）黄油（15克）淡奶油（30克）马苏里拉奶酪（30克）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芝士焗紫薯的做法步骤1、紫薯洗净去皮、蒸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料紫薯：200辅料细砂糖：20淡奶油：20黄油：20芝士碎：20具体步骤1.紫薯提前蒸熟，切开两半2.因为没有烘焙杯，于是用锡纸把紫薯包着，这样挖薯泥时就不怕外皮烂掉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：1大碗紫薯：1个培根：3片玉米粒：适量豌豆：适量胡萝卜：适量洋葱：适量辅料黄油：10黑胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.紫薯去皮切块上锅蒸熟；2.蒸熟的紫薯压...

“秋冬的红薯又甜又香，千万不要错过了哦、今天焗的红薯、拉丝太赞了、好吃的停不下来呢。”食材明细主料红心薯（1个）辅料马苏里拉奶酪（适量）调料杏仁片（1把）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）焗红薯的做法步骤1、红薯去皮切...

“用电饭煲焗番薯，简单方便。”食材明细主料番薯（适量）调料纯净水（小半碗）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）焗番薯的做法步骤1、准备:番薯。2、清洗干净。3、放入电饭煲中加小半碗的水，按快煮饭键。4、自动跳至保温后，打开，...

食材明细主料紫薯（2个）西米（30克）马苏里拉奶酪（60克）辅料白糖（适量）甜味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）焗烤紫薯西米的做法步骤1、先准备好材料；2、锅中加水烧开，倒西米搅拌几下开始煮；3、紫薯去皮切块上锅蒸熟；4、西米煮至只剩下...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟现在大家越来越重视吃得健康了，注重荤素搭配，注重吃适量的粗粮。焗紫薯泥就是一道非常美味的粗粮呢，焗紫薯泥是以紫薯为主要食材做出来的甜品，做出来的焗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟芝士焗紫薯是一种甜点，也可以说是一种小吃啦，做出来吃的话很好吃的，紫薯做成甜点来吃的话既营养又好吃，然后再做成芝士味的紫薯那就更加好吃了，感觉都吃不...

“很省事又特别好吃--这是懒人非常喜欢的。拌了千岛酱的贝壳粉，看起来融了一层紫薯的魅惑紫色，吃起来又有紫薯和苹果的清香，加上超喜欢的奶酪，整个就是意犹未尽~~~~”食材明细主料苹果（半个）紫薯（半个）意大利贝壳粉（适量）西兰花...