奶酪焗紫薯的做法 奶酪焗紫薯怎么做

“紫薯：有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用，含有丰富的膳食纤维，是很好的食补材料，多吃有益健康。但是，胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用，还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同
普通的紫薯小姐遇到尊贵的奶酪先生，实现了的灰姑娘穿上玻璃鞋美丽蜕变。不普通的美味由此诞生了。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

奶酪焗紫薯的做法步骤

• 1、切快放进盘子里上火蒸熟

• 2、把紫薯压成泥过筛

• 3、准备好材料（黄油一片，奶酪一块。练奶和蛋黄）

• 4、将材料加入薯拟里搅拌均匀

• 5、预热烤箱。200度。中层。上下火，15分钟，烤至奶酪融化变色即可