关于香干炒生菜的做法的餐饮精选

“生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。今天这一道菜用了香干炒生菜，是我...

“早上去地里采回来的很时鲜的野菜哦。”食材明细主料荠菜（250克）辅料香干（2块）辣椒酱（适量）配料盐（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干炒荠菜的做法步骤1、这是采回来的荠菜2、清洗干净之后用开水焯一下，变色...

食材明细主料香干（250克）韭菜（150克）辅料姜（2片）蒜（2粒）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干炒韭菜的做法步骤1、韭菜清洗干净，去除根部较老的部分，切成约5cm长的段。2、香干切成细条状。3、姜切末、...

食材明细主料香干（65克）盘菜（235克）辅料味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒盘菜的做法步骤1、食材：香干、盘菜2、将盘菜和香干放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热，下入切好的香干和盘菜翻炒翻炒。4、然后，加适量...

“简单美味快手菜，一个字，香。”食材明细主料生菜（一把）香菇（四朵）辅料葱（少许）调料食用油（少许）盐（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒香菇的做法步骤1、葱切段。2、泡发好的香菇。3、切片。4、自家种的生菜。...

食材明细主料鸡蛋干（120克）生菜（190克）辅料蒜（适量）盐（适量）蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋干炒生菜的做法步骤1、食材：鸡蛋干、生菜（已洗净）、蒜末（已拍碎）2、将鸡蛋干拆开包装、放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油...

食材明细主料香干（2张）韭菜（100克）红椒（1个）辅料食用油（2勺）白灼汁（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）韭菜炒香干的做法步骤1、准备食材：韭菜洗净，香干备好。2、韭菜切段，香干切条。3、准备红椒丝，葱花，蒜蓉。4、起锅烧油。5、下...

食材明细主料香肠（适量）生菜（适量）大蒜（几片）腊肉（适量）调料盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香肠炒生菜的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉和香肠大蒜，大火快速翻炒出油。3、倒入生菜，大火快速翻...

食材明细主料香菜（适量）豆干（适量）花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜豆干炒花生的做法步骤1、白豆干切丁2、香菜切碎3、豆干焯水4、沥干水份5、锅中少许油6、将花生米倒入翻炒，一直小火翻炒...

食材明细主料香菇（适量）生菜（适量）辅料蒜（适量）调料油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香菇炒生菜的做法步骤1、香菇清洗切片。2、生菜清洗切段，蒜切末。3、锅中放油，下入蒜末炒香，放入香菇翻炒片刻。4、放入生菜...

“西生菜营养含量丰富，含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。和干豆腐搭配营养丰富。”食材明细主料西生菜（200克）干豆腐（200克）杏...

食材明细主料花生芽（适量）香干（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）葱（适量）干辣椒（适量）姜（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生芽炒香干的做法步骤1、花生芽焯水两分钟、捞出后过冷水。2、锅内热少许油，下...

“微辣，咸鲜适口，菜色诱人，生菜的脆嫩和虾干的酥香配合的相得益彰。😋😍”食材明细主料生菜（一棵）小米椒（一个）辅料玉米油（适量）花椒（适量）蒜片（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾干炒生菜的做法步骤1、生菜...

食材明细主料香干（适量）包菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香干炒包菜的做法步骤1、葱，蒜，香干备用。2、包菜洗净控水改刀大块。3、香干洗净后切薄片。4、锅中入...

“简单美味，健康营养，清淡可口。”食材明细主料上菜（一把）豆干（八块）调料花生油（适量）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒豆干的做法步骤1、择好的生菜，洗净，控干水分。2、豆干备用。3、切条。4、锅烧热放适量油，倒入...

“【榨菜香干炒花生米】简单的家常菜，不为别的，就为这种可口的味道。。。”食材明细主料香干（120克）榨菜片（85克）花生米（130克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）榨菜香干炒花生米的做法步骤1、食材：香干、...

“花鱼儿家的家常菜【香干炒花生米】简单的做法，酱香味好吃下饭。。。”食材明细主料花生米（140克）香干（140克）辅料豆瓣酱（适量）白糖（适量）味精（适量）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香干炒花生米的做法步骤1、食材：花生米（已煮...

食材明细主料面鱼（200克）生菜（125克）香干（55克）辅料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干生菜炒面鱼的做法步骤1、食材：面鱼、生菜（已清洗切开）、香干（已切开）2、烧锅倒油烧热，下入香干和面鱼翻炒翻炒。3、接着，合...

“家庭春季养生菜“韭菜芽菜炒香干”。此菜做法简单，最适合春季食用，能起到益肾健脾、解表散瘀、肝火旺盛、疏通肠胃等功效。具体做法如下；”食材明细主料韭菜（150克）绿豆芽（250克）香干（60克）辅料盐（2克）鸡粉（2克）花椒（20粒）烹调油（15...

“自从吃过芽菜后就爱上了这个。去超市总会买上两袋放在冰箱，想吃很方便。今天晚餐用芽菜炒香肝，味道很棒，感觉是一道配饭喝粥都很不错的家常小炒。”食材明细主料香辣芽菜（一袋）香干（4块）青椒（一个）红椒（一个）辅料葱（适量）姜（适量）...

食材明细主料包菜（80g）五香豆干（3块）辅料蒜末（适量）盐（适量）豆瓣酱（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）包菜炒香干的做法步骤1、五香豆干。2、切丝。3、包菜切丝。4、爆香蒜末。5、把豆干炒到表面焦黄。6、倒入包菜。7、加少...

食材明细主料青椒（105克）香干（140克）花生米（100克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青椒香干炒花生米的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗）、香干、花生米（已煮熟）2、将香干和青椒放在案板上分别切成小块...

食材明细主料鲜花生（175克）香干（70克）青椒（105克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香干鲜花生炒青椒的做法步骤1、食材：鲜花生、香干、青椒（已清洗）2、将鲜花生剥壳取肉。3、清洗一下，捞出待用。4、...

“这是一道我特别爱吃的小炒。很香很下饭。也是很家常的，各家有各家的做法，在此分享一下。”食材明细主料韭菜（适量）香干（适量）辅料干辣椒丝（适量）姜丝（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...

食材明细主料香干（适量）香菜（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜炒香干的做法步骤1、食材:香干切条、香菜洗净切段、蒜末、干辣椒。2、锅中放油，放入蒜末和干辣椒煸香。3...