关于家常菠菜怎么做好吃的餐饮精选

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...

“夏天很热，所以老公喜欢每顿饭都能吃到一个凉菜，其实凉菜的制作方法最简单，也最好吃，今天分享给大家一道《麻酱拌菠菜》，味道好极了！”食材明细主料菠菜（适量）辅料大蒜（适量）配料麻酱（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）熟芝麻（适量）咸鲜...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：400辅料盐：适量油：适量生抽：适量大蒜：适量具体步骤1.菠菜洗净，滴干水分2.蒜头切末3.锅内烧开水焯菠菜。捞起。控水4.起油锅，爆香蒜末5.倒入焯好的...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...

“最喜欢吃这样老菠菜，准确说是长了长梗的菠菜。摘去叶子，只要菜梗，无论咋做味道都不错。”食材明细主料菠菜（400克）猪肉（150克）食用油（半汤匙）食盐（1克）生抽（10克）鸡精（1克）辅料红椒（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜梗...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.菠菜去除老根、黄叶洗净，留5~6根烧汤用，其余的放入榨汁机里压榨出菠菜汁，滴几滴橄榄油在菠菜汁中，然后把菠菜汁放进微波炉里用高火加热2分...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：适量辅料盐：少许香油：少许大料：适量姜：适量干辣椒：适量具体步骤1.菠菜2.姜，大料，干辣椒，3.锅中放水，烧开，放入菠菜4.炒一分钟，捞出，过凉水，5.挤出水份，切小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200辅料盐：适量香油：少许食醋：适量核桃：1个芝麻酱：适量生姜：1小块白砂糖：适量生抽：少许具体步骤1.菠菜摘洗干净。2.锅中做水。3.水开后放入菠菜，和少...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把辅料花生：小半碗干辣椒：适量熟芝麻：适量蒜：适量具体步骤1.准备食材。主料:新鲜菠菜一小把、花生小半碗。辅料:熟白芝麻适量、蒜少许、干辣椒...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料油：适量盐：适量姜：适量花椒油：几滴鸡精：半勺具体步骤1.准备一把菠菜。2.菠菜去掉老根和黄叶。3.菠菜清洗干净控水。4.锅加水。5.加点油和...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：250辅料蒜：适量盐：适量醋：适量油：适量具体步骤1.准备菠菜。2.菠菜洗干净，锅烧开水，菠菜焯一下。3.捞出，凉水冲一下，攥一下。4.切成均匀的小段。5.蒜...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个辅料盐：适量小葱：4根姜：1片具体步骤1.准备好所需的食材：菠菜、鸡蛋、面粉。2.将菠菜洗净沥干水分。3.锅中加水，再滴几滴食用油，烧开后将...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：2斤辅料酱油：适量食用盐：适量盐：适量具体步骤1.把菠菜洗净2.把菠菜切段3.在锅中倒入油，油开后，把菠菜倒入锅中，加入适量的盐还有酱油4.翻炒一会，成...

食材明细主料菠菜（适量）粉丝（适量）辅料姜（适量）配料生抽（适量）糖（适量）醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净，切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水，去生，粉丝下去，水一开，马上起来，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：250辅料盐：适量花椒：适量绵白糖：半小勺大蒜：适量香油：适量油：适量生抽：2小勺具体步骤1.菠菜清洗干净。2.锅中倒入适量水烧开，放入菠菜焯水1分钟，捞出...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜：250杏仁：5辅料蒜：3瓣盐：5小磨香油：5ml香醋：10ml姜：1块具体步骤1.这是我家阳台泡沫箱里的小菠菜。经过一个冬天后，沐浴着春天的阳光，蓬蓬勃勃的伸展着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜瓣：4个菠菜：100生姜片：2片辅料盐：1勺油：适量具体步骤1.食材准备2.首先菠菜用清水洗净3.5瓣蒜去掉尾巴备用4.4个切成蒜泥，一个切成蒜片5.生姜片切丝6....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料粳米：100菠菜：100辅料盐：2味精：1具体步骤1.将菠菜洗净，在沸水中氽烫一下，切4厘米长的段。2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。3.锅内加入冷水100...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料味极鲜：适量蚝油：适量醋：适量花生：20具体步骤1.将菠菜洗净2.切成段3.将菠菜焯水4.用纯净水过凉5.将花生米打碎6.将菠菜拿出拿出水，放入花...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料盐：适量白醋：适量白芝麻：适量生抽：适量白糖：适量香油：适量生姜：20具体步骤1.菠菜洗净切去根部2.姜削皮洗净3.将生姜切末4.菠菜放入沸水中焯...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料粉条：适量菠菜：500辅料油：适量盐：适量葱：适量蒜：适量具体步骤1.锅烧热倒入油2.葱蒜呛香3.倒入提前焯好的菠菜4.倒入粉条翻炒5.加入适量盐6.翻炒好了即...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：250辅料食用油：适量蒜头：3个酱油：适量具体步骤1.准备菠菜，菠菜泥多，要洗2-3遍，洗干净沙子。2.用高汤或者热水焯2分钟，焯熟。3.准备蒜蓉材料。4.蒜蓉...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料波菜：400辅料油：适量盐：适量大蒜：适量具体步骤1.准备菠菜2.菠菜择好、洗净、切段3.锅烧热倒油、油热将菠菜放入煸炒4.放适量的酱油煸炒5.放适量的盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：250粉丝：100辅料花椒：适量油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜摘去老叶，洗净，放倒开水中烫一下，切寸段2.锅烧热，倒油，放花椒炸出香味捞出3.放菠菜煸炒4.加适...