关于醋溜甘蓝豆芽菜的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜甘蓝豆芽菜，这道家常小炒，不仅色彩丰富颜值高，而且还是营养不错的，在加上里面用醋作为调味料，可以使蔬菜里面的营养物质不被过多的破坏，如果喜欢吃蔬菜...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟醋溜甘蓝豆芽菜是一道健康美味的绿色家常菜肴，备受广大美食爱好者喜爱。维生素丰富的甘蓝，和细嫩可口的豆芽相结合，色泽光鲜美丽，口感更是清脆爽口，让人回...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟醋溜甘蓝豆芽菜是一道富含维生素的菜肴，它能帮助我们清热除烦渴，使我们的肠胃畅通，更有解渴利尿的良好功效。甘蓝性平味甘，它所含的丙醇二酸能有效的阻止...

“银芽是我们这里对豆芽菜的称呼。漂亮的紫甘蓝，与白白的银芽搭配，颜色很好看。简单的清炒，不用很多的调味品，菜品清淡爽口，非常有利于春节后减轻肠胃负担。要注意的是，紫甘蓝不可以炒的时间过长，如果炒的时间长，营养会流失，也...

“减肥餐，一元炒一盘！”食材明细主料豆芽（400g）牛肉卷（50g）辅料醋（一勺）生抽（一勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜银芽的做法步骤1、准备豆芽，洗净备用2、葱姜蒜切碎，牛肉卷切丝3、少油，葱姜蒜爆锅4、放入牛肉丝5、放入豆芽...

食材明细主料小豆芽（草莓）韭菜（适量）辅料蒜（适量）红辣椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）醋（适量）蒜香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）醋溜小豆芽的做法步骤1、韭菜，蒜和红辣椒准备就绪。2、小豆芽洗净控水。3、韭菜切大段备用。4...

食材明细主料紫甘蓝（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）糖（适量）醋（适量）辣椒粉（适量）酸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）糖醋紫甘蓝的做法步骤1、一块紫甘蓝准备就绪。2、洗净后切丝，加盐浸泡一下控干水分。3、放入蒜末和...

食材明细主料豆芽菜（500克）辅料香醋（2汤勺）盐（1茶匙）鸡精（1茶匙）油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋酸豆芽菜的做法步骤1、买回来的豆芽菜清洗干净。2、锅里热油蒜米爆香，倒入洗干净的豆芽菜。3、豆芽菜在锅里炒几下加...

“经典快手家常菜。下饭，拌面，优质小配菜。”食材明细主料豆芽（300g）辅料葱（1块）调料米醋（1勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜摘好洗净。2、锅烧热，倒一点油。3、炒香葱片。4、下入豆芽菜。5...

“干豆腐豆芽炒紫甘蓝，家常菜，营养好吃。”食材明细主料干豆腐（1张）绿豆芽（300克）紫甘蓝（大约150克）辅料里脊肉（100克）葱（1棵）调料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）鱼露（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐豆芽炒紫甘蓝的做法步骤1...

食材明细主料绿豆芽（300g）辅料米醋（一小勺）蒜（两瓣）油（适量）葱（两根）盐（适量）鸡精（适量）酸咸（口味）溜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜脆豆芽的做法步骤1、准备所以材料，新鲜豆芽洗净，挑净豆壳，蒜切沫，葱切花2、起锅热油，入蒜沫爆香3、下入豆芽...

食材明细主料青苤蓝（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）香醋（适量）生抽（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜苤蓝的做法步骤1、青苤蓝削去外皮。2、苤蓝切丝、胡萝卜切丝，小葱切段。3、锅中放油，先放入胡萝卜...

食材明细主料豆皮（适量）豆芽（适量）辅料醋（适量）五香粉（适量）酱油（适量）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜豆芽炒豆皮的做法步骤1、准备好的材料。2、豆皮切丝。3、准备好的食材。4、锅中加油，放入葱花。5、放入豆芽翻...

““醋溜土豆丝”也算是既简单又好吃的家常菜了，大家都非常喜欢吃那酸溜溜的味道，加上脆脆的口感。配上一碗米饭来吃就更好了。”食材明细主料土豆（300克）辅料黄椒（1个）红椒（1个）葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）色拉油（30毫升）盐（3克）白糖（10克）白...

“简单的小菜，是夏日清爽不可多得的。”食材明细主料秋葵（少许）紫甘蓝（少许）辅料盐（少许）陈醋（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜秋葵紫甘蓝的做法步骤1、秋葵紫甘蓝洗净沥干水分。2、改刀切好。3、热锅温油。4、倒入...

“天气热起来了~做个凉拌菜开开胃，就是豆芽菜太难去根了~要妹妹帮忙，她说为何不一起炒，一根一根地去根，大麻烦了…”食材明细主料黄豆芽（适量）辅料辣椒（适量）蒜蓉（适量）小葱花（适量）姜蓉（适量）香油（适量）白醋（适量）苦瓜（适量）酸辣（口味）拌（工...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆芽：300辅料米醋：适量葱：适量盐：适量老抽：适量鸡精：适量味精：适量干辣椒：适量具体步骤1.豆芽洗净2.从切丝3.加入底油放入干辣椒爆香4.然后倒入葱跟豆芽5...

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料胡萝卜：100豆芽：250辅料葱花：适量鸡精：2制作时间：15?20分钟：酱油：少许蒜：2瓣用餐人数：1?2人：食用油：50盐：2白醋：适量具体步骤准备食材：豆芽菜、胡萝卜丝。油锅加热...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：半棵辅料味精：适量油：适量盐：适量剁椒：适量具体步骤1.紫甘蓝用手撕成一片片的，再洗净沥干2.热锅热油下紫甘蓝，翻炒一会加醋，加盐，出水了变色了就加...

“甘蓝性平味甘，含有丰富的维生素C、V、A、E、B族。含有胡萝卜素、尼克酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，此外还含有较多的花青素。甘蓝具有益脾和胃、缓急止痛的作用，对胃溃疡及十二指溃疡油很好的辅助治疗作用。甘蓝还...

食材明细主料黄豆芽（适量）辅料盐（适量）香醋（适量）生抽（适量）鸡精（适量）葱段（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽炒水捞出。2、锅内热油、下花椒粒干辣椒和蒜炒香。3、下黄豆芽翻炒两分钟。4、加...

“今来一款低脂拌菜：糖醋甘蓝丝，快手又方便，美味又营养！美美的花青素让你越吃越美丽！”食材明细主料紫甘蓝（适量）葱（适量）辅料橄榄油（适量）米醋（适量）盐（适量）糖（适量）酸甜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）糖醋甘蓝丝的做法步骤1、紫甘蓝...

“醋溜豆芽是非常家常的一道菜，尤其是在北方早餐，出镜率相当高，配着馒头吃，鲜香酸辣又脆爽，非常的开胃。”食材明细主料绿豆芽（500g）青尖椒（2个）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）干辣椒（3个）调料盐（1勺）味精（1勺）十三香（1勺）米醋（1匙）酸辣（口味）炒（工...

“营养健康的美食。”食材明细主料里脊肉（适量）笨豆芽（适量）辅料葱（一根）蒜（两瓣）姜（两片）八角（一个）盐（一勺）花椒（一勺）米醋（两勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜笨豆芽的做法步骤1、将肉切程片，将配料备好。2、将自己生得绿豆芽...

“快手菜。”食材明细主料绿豆芽（300g）辅料青蒜苗（1颗）调料花椒（少许）干辣椒（1个）盐（2g）味精（1g）白醋（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽用淡盐水浸泡10分钟左右，冲洗干净，沥去水份。2、炒锅放油烧...