关于不弹的餐饮精选

准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:40分钟主料高筋面粉：500辅料鸡蛋：350泡打粉：5酵母粉：5盐：5奶粉：30吉士粉：20白糖：350葡萄糖浆：210水：50具体步骤萨琪玛条原料全部混合，揉至面团起筋表面光滑，松弛1小时用...

相信有很多人都在为减肥发愁，在想怎么减肥才能够快速，怎么减肥才能够不伤害身体。也有很多人一直在找一种食物能够对减肥大有益处，并且能够让减肥有更好的效果和速度。那么有很多人都相信醋能够减肥，但是喝什么醋减肥又成...

很多爱美人士都很关心自己的饮食问题，就是吃什么能减肥，当然还有更重要的是吃什么能减肥不反弹，不然很多人辛辛苦苦的减肥，却因为后期饮食不当而反弹了，那就非常令人郁闷了。下文就介绍了许多这样的食物，一起来看看吧。一、...

“这个面包真的很神奇，最初是在空心菜的博客上面看到的，竟然有这么多的水分，那到最后不就成了烤麸了么，一般高筋粉吸水都是60-70，这个水分竟然有80以上~抱着试试看的态度自己也做了一遍，真的能做出来，而且真的就像烤麸一样弹...

现在这个社会是以瘦为美，因此许多女孩都有减肥的需求与方法。比如说吃减肥药、节食、运动等等。但是以上这些方法通常需要比较强的意志力和自我控制的能力。有些女孩根本坚持不下来，那么今天小编就来和大家分享一种既简...

“这一款是相对日式的小点心，简单、易上手！心动的快去试试吧~”食材明细主料Q弹麻薯粉（200克）高麦精糖浆（240克）白油（40克）熟粉（适量（防粘））香纯板栗馅（适量）玫瑰豆沙馅（适量（大家也可以加自己喜欢的馅料））辅料水（120克）甜味（口味）其他（工艺）...

米浆调制后，平铺放在蒸笼中，旺火蒸3-4分钟，卷成猪肠状即可。制作马蹄粉肠粉时，使用的清水要适量，以免影响美食的口感。马蹄粉一般指荸荠粉，是由生马蹄加工而成，含有大量的淀粉，粉质细腻，味道清甜，既可以用于制作肠粉，也可以用于...

加入适量的鸡蛋。加鸡蛋搅拌制作的肉丸子做出来有弹性不会散，在煮制肉丸子的时候要沸水下锅煮，煮制漂浮在水面即可，煮好的肉丸子鲜香味美，吃着口感比较佳。肉丸子在保存的时候要用保鲜膜密封好放在冰箱里冷藏保存，用保鲜膜...

“鱼的肉质极其鲜嫩，营养价值也极高，和禽畜肉相比，也更容易消化吸收。儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好，经常食用鱼类，人的身体比较健壮，其寿命也比较长。采用优质鱼肉做出来的鱼丸其色如瓷，富有弹性，脆而...

减肥作为现在很流行的一个话题，很多人都尝试过，也有很多人可能正在准备尝试去减肥。现在减肥的方法也有很多，五花八门，供人选择，但是大多减肥的方式都是不健康的，有一种方法，就是不解释的减肥方法，可以让你在减肥的时候吃的饱...

有很多减肥者都有很多疑问，到底要靠怎样的减肥方法才可以既瘦得下去又不反弹，想要减肥成功又不反弹。只要把握好饮食减肥方法，就能瘦得健康还不会反弹，不要用错了方法，瘦是瘦了，但是瘦过了之后后面又变的更胖。想要减肥不反...

现在很多人都很关注减肥这个话题，现在的年轻人由于生活压力大，而且很多人没有时间做饭，喜欢在外面吃快餐，其实快餐最容易长胖，而且加上没有时间运动，所以很容易长胖。所以这个时候就要靠控制饮食来解决了。那么吃什么减肥最...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋：10块钱啤酒：一瓶八角：适量桂皮：一小块辅料盐：适量冰糖：适量老抽：30毫升具体步骤1.我们这里有句话是这样说的，喝7度不会吐。意思是漓泉啤酒好喝2.煮...

牛筋面清洗干净后，放入冷水中浸泡五十分钟左右，浸泡至面芯还带有一点点硬即可将水倒掉。牛筋面泡发不要用热水浸泡，否则会将其泡烂，影响口感。做好的牛筋面在保存时，将其放入冰箱冷藏即可，最多保存两到三天。时间过长会使其...

千叶豆腐是近些年流行起来的素食产品，是用大豆粉和淀粉做的，是一种低碳水化合物但是富含蛋白质的美食，不仅想豆腐一样细嫩，而且更加的Q弹，吸收汤汁的能力非常强，不管怎么搭配都很好吃，这次给大家推荐素炒千页豆腐。主料千叶...

现在的人们，工作的压力是越来越大了。食物可以去除掉一定的压力，于是有越来越多的人们采取吃美食来达到放松的效果。但是食用了过多高热量的美食，很容易让人们造成肥胖的后果，从而产生一些不好的疾病。减肥成了现在都市年...

烹饪手法和原材料使用不当。自制鸡肉肠需要用到鸡胸肉、鸡蛋、食用盐、玉米淀粉、食用盐、白糖等佐料。鸡胸肉在制作鸡肉肠之前，需要去除表面的筋膜，以免影响鸡肉肠口感。打的好鸡肉泥需要添加食用盐等佐料，朝着一个方向...

“天气渐热，非常适合吃木瓜，搭配了我最爱的QQ弹弹大西米，虽然材料简单，但是吃着超级棒！叶子超级喜欢西米，而且只喜欢大西米，它们在嘴里跳动的感觉，好Q好弹，好喜欢！度娘说：木瓜是热带水果，富含水分，其中酵素的解毒能力更是出色，一天...

食材明细主料无盐奶油（60克）全蛋（65克）细砂糖（40克）柠檬汁（20克）橙汁（20克）牛奶（20克）低粉（60克）泡打粉（1/2小匙）杏仁粉（15克）果仁装饰用（适量）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）小炸弹蛋糕的做法步骤1、无盐奶油用小火直接加热至熔化且稍...

减肥现在可是广大年轻人的共同热话题。不管是女生还是男生，都希望自己有一个棒棒的身材。健身就减肥的一种非常有效的途径，但是健身还是需要配合上合理的饮食的。水果就是不可缺少的。那么吃什么水果减肥最快不反弹呢？一...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：90高筋面粉：240低筋面粉：60水：160无盐黄油：18奶粉：15辅料盐：6细砂糖：15具体步骤1.称量好所有材料2.把所有材料用筷子混合成面团，这时的面团是湿乎乎的...

“第一次接触弹弹波吐司，含水量达85%的面团，顾名思义弹弹波吐司口感相较于其他白吐司会更加Q弹，第一次做，成品还算不错，就是烤的过程面团爬得很高，表面上色过深的，其他都还不错，很有嚼头！方子来自空心菜菜子，原方的水190+奶60”...

对于比较胖的妹子来说，最想知道的就是有什么减肥方法有效，而且又不会反弹。这里给大家推荐红豆减肥粥，好吃营养，低脂肪，又还不会导致肥胖的问题。这可真是胖妹子们的福音啊，那么红豆减肥粥需要哪些材料，该怎么做呢？一起来看一...

先将鸡爪进行焯水处理清洗掉表面的脏污后，再放入带有各种大料的卤水中焖煮15-20分钟左右后，继续浸泡1小时左右即可食用。焖煮鸡爪的时间不能过长，否则会导致鸡爪焖烂影响口感，控制好时间是非常重要的。浸泡鸡爪的目的是使...

食材明细主料南瓜（250g）糯米粉（150g）玉米淀粉（40g）砂糖（40g）辅料豆沙（适量）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香甜软弹的南瓜饼的做法步骤1、将南瓜洗干净，去皮，切成小块，放入蒸锅中，隔水蒸熟。2、蒸熟后将南瓜沥干水分（大致干就行），放...