榛子燕麦块的做法 下午四点吃什么-榛子燕麦块 榛子燕麦块怎么做
“最近其实没有偷懒，只是做的东西有点重复，没有发出来，没有重复的，觉得相片拍起来实在非常好吃的成品看起来丢人，也不好拿出来，坏了它们的名声不是~~~~慢慢学习吧，总算这次稍微能见人一点，我就发出来啦~下午总是想吃东西，但是...
懒人烧麦的做法 懒人烧麦-详细步骤 懒人烧麦怎么做
“之所以叫懒人烧麦，是因为不用擀皮，并且做好之后放在冰箱里冰冻起来，想吃的时候拿出来蒸十几分钟就好啦!非常方便！适合初学者！很容易上手”食材明细主料糯米（250克）香肠（4段）水发香菇（10个）云吞皮（1块）辅料老抽（1.5勺）生抽（3勺）盐（1勺）...
杏仁燕麦块的做法 杏仁燕麦块怎么做
“这一款西点可以作为体力消耗比较大的亲。这么一块小点心的能量，加上一杯牛奶，正好能够保证我们早餐的营养。它所含的坚果和燕麦，在提供营养的同时，也增强了饱腹感，能有效的阻止我们摄入更多的其他食物，不用担心长胖。这些...
酸奶水果燕麦面包块的做法 酸奶水果燕麦面包块怎么做
“打扫剩面包，换种吃法。”食材明细主料面包（一块）酸奶（1个）辅料燕麦谷物脆（适量）芒果（1个）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸奶水果燕麦面包块的做法步骤1、备好食材。2、面包切小块。3、倒入燕麦谷物脆。4、倒上酸奶，芒果去...
燕麦辫子包的做法 燕麦辫子包怎么做
“燕麦营养丰富，除了煮粥，换个吃法也不错。生燕麦片加入清水，慢慢熬煮成燕麦粥，放凉后使用，类似于汤种，起到了糊化作用，虽然加入量挺大，但面包的保湿及拉丝效果都不错。低糖少油，咸中带点甜，非常适合早餐主食面包食用。表面装饰...
燕麦甜醅子的做法 燕麦甜醅子怎么做
“流行于陕甘宁一带的风味小吃。把燕麦洗净蒸熟，摊开在案板上，晾至温热时，拌入酒曲，装入干净容器中，密封放至温热处，发酵40个小时左右即可食用。口感甜糯，酒味芳香浓郁。”食材明细主料燕麦（1000～1250克）辅料酒曲（4克）调料温水（100...
燕麦花生糖块的做法 燕麦花生能量块 燕麦花生糖块怎么做
“一到冬天大街上就会有卖各种花生糖块的小摊出现，这种花生糖块，我们在家制作也很简单方便，且快速。吃起来一样的酥脆，花生味十足，巧克力味也可十足哦。”食材明细主料燕麦（150克）花生（45克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）...
橘子燕麦饼的做法 橘子燕麦饼怎么做
“这个橘子燕麦饼宝贝特别爱吃，有淡淡的橘子味道，口感软软的。”食材明细主料燕麦（适量）辅料小橘子（三个）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）橘子燕麦饼的做法步骤1、准备材料。2、把橘子用手挤出汁加燕麦里和均匀，平底锅加少...
能量燕麦块的做法 能量燕麦块怎么做
“夏天又要来了，姐妹们肯定都开始担心自己的身材了。这款能量燕麦块是专美给爱美的你的。可能大家看到配方的时刻都觉得这怎么可能减肥，但实际燕麦有很好的饱腹作用，吃了不会很快就饿，还可以补充大量能量，所以一定要介绍给...
燕麦松子饼干的做法 燕麦松子饼干怎么做
“燕麦一直是健康推崇的一款粗粮，把它加入饼干中也是一次不错的尝试哦，效果不错，酥脆好吃。。”食材明细主料燕麦片（50克）低筋面粉（130克）松子（20克）蜜糖（2勺）辅料玉米油（30克）黄油（10克）黑加仑葡萄干（适量）蛋黄（1个）泡打粉（1克）小苏打（1克）...
月子鲫鱼汤的做法及步骤
女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的...
橙子燕麦饼的做法 橙子燕麦饼怎么做
“这个小橙饼，软嫩不太甜，孩子很喜欢。”食材明细主料小橙子（一个）燕麦（半碗）辅料白糖（少量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橙子燕麦饼的做法步骤1、准备材料。2、把橙子切碎少加点水放搅拌机30秒钟，待用。3、把所有材料放...
包粽子的方法与步骤
端午时节，是每家每户都吃粽子，看赛龙舟的日子。现在的生活节奏非常快，一些家庭已经不自己包粽子了，而是选择去市场买。那么对于那些想要包粽子的家庭，下面就详细介绍包粽子的方法与步骤。就让我们一起来看看吧。包粽子的方...
燕麦莲子豆浆的做法 燕麦莲子豆浆怎么做
“燕麦适合高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝的人食用，而且还有防便秘的功效；莲子具有降血压、强心安神、防癌抗癌的功效。二者与黄豆结合，做成的豆浆，再用破壁免滤的豆浆机一打，香浓无渣的营养豆浆就做好啦！步入中老年，身上的...
燕麦能量块的做法 燕麦能量块怎么做
“经常念叨着要减肥，从来没认真的去减过肥，毕竟吃饱了才有力气减肥嘛！美好的一天，从营养早餐开始，常吃燕麦类食物，是真的有助于减肥的。燕麦让人易饱且能量持久燕麦对于现状常常处於紧张状态的现代上班族来说，是一种兼顾营养...
燕麦榛子小饼的做法 香喷喷的燕麦榛子小饼 燕麦榛子小饼怎么做
“今天已经打开圣诞日历上的第二扇小门了，惊喜的是，里面是窝在一起的猫猫一家，好喜欢。用餐的时候会点上圣诞蜡烛，虽然现在只能点上一根。但是配着收音机里时不时传出的圣诞歌曲，圣诞的气氛，已经很浓了。圣诞有很多美食计划...
包粽子的步骤是什么
首先要将粽叶洗净沥干水分，将粽叶卷成漏斗状，倒入米饭，黄豆以及作为馅料的莲蓉或者猪肉，再倒入少许米饭将内馅盖住。将粽叶包好扎紧即可，每年的端午节，许多人都会买好做粽子的材料，一家人一起包粽子吃。...
燕麦瓜子仁酥块的做法 燕麦瓜子仁酥块怎么做
“家里之前有做五仁月饼剩下的瓜子仁，再不吃就要过期了，于是想着做点小零食给娃解解馋。这次没有用普通的白砂糖，而是用了fluff棉花糖，粘性更好，而且自带香味，让成品更加出彩呢。”食材明细主料燕麦片（30g（馅料））葵花籽仁（75g）全...
栗子燕麦糊的做法 栗子燕麦糊怎么做
“🧡方太蒸箱美食👉第1⃣4⃣道‼️栗子🌰燕麦糊🥣秋分后🍂，早餐别只喝豆浆🥛❗️这款栗子🌰燕麦糊🥣，美味营养，缓解干燥❗️值得尝试❗️”食材明细主料栗子（9颗）辅料即食燕麦（1勺）椰奶（1大杯）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子燕...
燕麦面麦穗包子的做法 燕麦面麦穗包子怎么做
“多吃粗粮健康哦，今天包的包子，燕麦面粉和小麦面粉混合做的包子，做早餐吃的啊，配上一碗小米稀饭，很不错啊。材料：燕麦面粉200克小麦面粉100克酵母3克温水150毫升糖3克猪肉馅料：猪肉葱姜木耳酱油花生油香油糖”食材明细主料...
包粽子的步骤
端午节是我国传统节日之一，是古代为了祭奠爱国诗人所创立的节日。而端午节除了赛龙舟就是吃粽子了。粽子的种类有很多，每一个地方包粽子都有不同的材料作为肉馅，但是包粽子的步骤却有着异曲同工之妙。接下来让我们来看看...
甜甜的燕麦榛子酥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟作为喜欢厨艺的你，有没有挑战过自制燕麦榛子酥？吃腻了大鱼大肉，来上两块燕麦榛子酥有着点点的奶香味，当你咬下去的时候，你会吃到榛子的味道。哎呀呀！燕麦榛...
棒棒的燕麦榛子酥 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕麦榛子酥是一个比较传统的糕点，传承者上一辈的记忆，虽然做法简单，配方简单，但是是非常非常的好吃，燕麦榛子酥吃下去松松软软的，是老年人的最爱，我们为家人...
杏仁燕麦酥块的做法 杏仁燕麦酥块怎么做
“这款饼干是按照君之的配方制作的，只是换了原配方中的干果。这款饼干中的杏仁、核桃仁、葡萄干、燕麦片很有营养。”食材明细主料燕麦片（160克）低筋面粉（45克）辅料黄油（90克）蜂蜜（30克）干果（适量）葡萄干（适量）配料白糖（40克）红糖（20...
香脆燕麦榛子酥怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟燕麦和榛子都是十分营养健康的食物哦。做成饼干的燕麦榛子酥，外形金黄扁圆，形如向日葵。入口松脆有韧性，甜度适中，不油不腻。大颗的榛子仁香脆可口，还混得...