关于不辣版的餐饮精选

食材明细主料鸡肉（适量）花生（适量）洋葱（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料生抽（适量）酱油（适量）淀粉（适量）醋（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）不辣版宫保鸡丁的做法步骤1、洋葱、姜、蒜切末。2、花生炒熟去皮。...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料彩椒：一小把鸡肉：一斤辅料香油：一小勺花生米：一小把鸡蛋：两个盐：适量糖：适量料酒：适量淀粉：一小勺具体步骤1.鸡肉切成条，用盐、糖、鸡蛋、淀粉腌制2.彩椒切...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.所有主料全部切丝备用。2.油热后放入所有主料，然后放入糖、生抽和适量清水翻炒；七八成熟时再放入醋和盐，炒熟即可。此菜突出酸甜口味，所以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料茄子：1条肉沫：少许辅料油：适量盐：适量蒜头：适量生抽：适量蚝油：适量具体步骤1.茄子一条洗净备用2.切滚刀块，放少许盐淹10分钟，再用水冲洗干净3.猪肉剁碎备...

食材明细主料鸡胸肉（1块）黄瓜（适量）花生（适量）胡萝卜（适量）葱（适量）辅料酱油（适量）盐（适量）淀粉（适量）咸香（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不辣版宫爆鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁放1克盐，1勺料酒，半勺淀粉抓匀腌制10分钟，胡萝卜切丁，黄瓜切丁...

食材明细主料带皮猪肉（适量）青蒜苗（适量）辅料红椒（适量）蒜瓣（适量）食用油（适量）配料泸式甜酱（1中匙）生抽（1中匙）盐（1小匙）鸡精（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不辣版回锅肉的做法步骤1、猪肉洗净下水煮至7成熟捞起放凉。2、蒜苗...

“因为孩子不吃辣，所以做的不辣版的”食材明细主料粉丝（适量）肉馅（适量）小葱（3棵）蒜（3瓣）姜（两片）辅料生抽（2勺）豆瓣酱（1勺）糖（一勺）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）不辣版蚂蚁上树的做法步骤1、粉丝用水泡软，并且剪成几段，姜切沫（我切...

“中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效。”食材明细主料青椒（1个）胡萝卜（1个）鸡胸肉（100克）辅料盐（1勺）糖（1勺）生抽（2勺）淀粉（1勺）蒜（3个）水（4勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗...

“鱼香肉丝是川菜中家常菜，喜欢它是因为简单的食材，荤素搭配，在没有鱼的情况下，竟能炒出鱼香的味道，并且色香味俱全，是下饭的好菜。今天，我做了一款不辣的鱼香肉丝，相信孩子们一定很喜欢，并且更能接受这个酸甜的味道。”食材明...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量番茄：一个金针菇：适量千张：适量小青菜：几枝葱姜蒜末：适量盐、糖、鸡精：少许仲景香菇酱（不辣的）：适量辅料具体步骤1.里脊肉切薄片，加水淀粉和胡椒粉腌...

“满满都是泪啊，本来是个辣菜的。因为来蹭饭的人里有不吃辣的又偏偏要吃这道菜，百般阻挠。。。干辣椒只得放一个，呜呜呜~~~~那厮还强行要把小油菜加进去，结果，其实这个菜和名字已经不是那么吻合了，除了还属于酸辣口之外。。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：1个辅料酱油：10白醋：15蒜：4瓣盐：适量香油：适量味精：适量具体步骤1.黄瓜拍完切块，蒜切碎。2.倒入白醋和盐腌一下，控水后备用。3.用酱油，蒜末，香油，味精，调...

“我家喜欢吃土豆丝,可是又吃不了辣,于是有了这个改良版的~~”食材明细主料土豆菜椒（适量）辅料花椒大蒜干红椒（适量）配料糖醋盐味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸辣土豆丝的做法步骤1、准备好土豆,青红椒,大蒜2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料活鲜鲤鱼：1000辅料盐：适量白糖：1勺料酒：2酸菜包：1袋淀粉：3葱，姜，蒜：1段、3片、2瓣宽粉：4条洋白菜：适量胡椒粉：1白芝麻：1鸡蛋：1个白醋：一点点具体步骤1.把处理干净放...

“在家做个放心的麻辣香锅吧”食材明细主料虾（10个）平菇（适量）西兰花（1棵）黄豆芽（适量）海带（适量）辅料葱（1棵）姜（0.5块）蒜（5块）郫县豆瓣酱（4勺）盐（适量）中辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）未知（难度）不费事儿版麻辣香锅的做法步骤1、葱姜蒜花椒大料辣...

食材明细主料鸡胸脯肉（适量）花生（适量）圆葱（适量）尖椒（适量）红辣椒（适量）姜（适量）酱油（适量）淀粉（适量）辅料郫县豆瓣酱（适量）糖（适量）鸡精（适量）盐（适量）味素（适量）醋（适量）超辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）辣椒版辣子鸡丁的做法步骤1、鸡肉洗干...

“天气太热没食欲，每天就为买啥菜犯愁，吃饭人多，众口难调，只好拿出我的“绝招”下饭菜啦，话说我这道菜，可下饭，可以用来裹窝窝头，一菜多吃。。。。关键是经济实惠。”食材明细主料鲜毛豆（200克）辅料胡萝卜（若干）豆干（若干）油豆腐（若...

“天气越来越热，即使饥肠辘辘看到饭菜也有了没食欲的时候。做个油泼辣子吧，夏日吃面拌小菜提香添味的必备佳品，红灿灿、油汪汪、香辣扑鼻只需加上几滴，那红亮的色彩，那喷香的果仁与辣油，会将遗失不见的食欲立即招回，浓香四溢...

“寒冷的冬天，来上这样一个诱人的麻辣香锅，小火滋滋的舔着，锅里的菜散发着奇妙的混合香气，是不是特让人垂涎三尺啊？还等什么，快来尝尝吧！”食材明细主料螃蟹（适量）辅料鸡肉（适量）猪肉（适量）香菇（适量）杏鲍菇（适量）土豆（适量）藕（适量）豇豆（适...

“丫头疫情期在家闭关了两个多月，最近非常想念她学校门口的小吃了，自从我告诉她豆皮可以用辣条后，就一直闹着让我快动手做，昨晚终于随了她的愿给她做了一盘，秒光盘，然后我听了一晚上赞美的话，我明白那是她为了让我今天再给她...

现如今越来越多的朋友们喜欢吃辣了，小编也是一个辣椒爱好者，特别是做凉拌菜的时候喜欢做得酸酸辣辣的，特别开胃。但是外面买的辣椒油实在不适合小编的口味，所以小编自己做了个菜谱，下面分享给你们，教你们辣椒怎么炸。一、辣...

食材明细主料草鱼（1条）辅料五香粉（随意）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）自制甜不辣的做法步骤1、野生草鱼一条，自己掉的2、去骨去次去皮，留下鱼肉3、将鱼肉剁碎，或用食物调理机打碎4、加入淀粉，盐，胡椒粉、五香粉和一点冰水5...

食材明细主料白菜（适量）辅料盐（适量）鸡粉（适量）辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酸辣白菜的做法步骤1、白菜。辣椒切细、姜切丝、大蒜。2、蒜切段。3、白菜洗净，用手直接掰小块点。白菜梗和叶子分开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料甜不辣：5～6片沙拉油：适量在来米粉：2大匙酱油：3～4大匙糖：2～3大匙水：2大杯盐：适量食用红色素：少许梅子粉：少许辅料具体步骤1.直接到市场买甜不辣回来，最好买牛蒡口味...

食材明细主料排骨（500克）葱花（适量）生姜丝（适量）辅料生抽（一勺）豆瓣酱（一勺）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）微辣版蒸排骨的做法步骤1、排骨清洗干净，加入生姜丝，豆瓣酱，生抽腌制半小时备用。2、水烧开，倒入排骨，大火蒸35分钟。3、...