红油绿豆芽的做法 【东北】红油绿豆芽 红油绿豆芽怎么做
“绿豆芽的烹制方法多以旺火炒制为主，吃的是脆嫩的口感。可以单独炒，也可以同适量的绿色食材搭配炒制。而这道“红油绿豆芽”用的是炝拌的方法，同时用红油调味，脆嫩的口感，微辣的味道，开胃！”食材明细主料绿豆芽（500克）辅料盐（...
红椒韭黄炒绿豆芽的做法 红椒韭黄炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（295克）红椒（半个）韭黄（175克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红椒韭黄炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）。2、红椒（已清洗）、韭黄（已清洗切段）。3、将红椒放在案板上切成丝。4、起...
不油腻的绿豆芽炒红萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟绿豆芽炒红萝卜，说起这一道菜，不知道你会想起什么。这是一道非常普通的家常菜。但也就是因为它是一道普通额家常菜，所以，如何做好它的要求才更高。既要好...
红绿椒炒豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆芽：30Og红椒：1个青椒：1个辅料盐：少许料酒：适量糖：少许鸡精：少量具体步骤1.把红椒，青椒切成丝2.自发的绿豆芽去头去尾，留中间一段3.锅内放油，先煸炒红椒绿椒丝...
绿豆芽的做法 自发健康营养的绿豆芽 绿豆芽怎么做
“小时候爸爸妈妈自己发过绿豆芽，依稀记得发豆芽的步骤，就自己动手发了，还挺成功的，嘻嘻^_^每100g鲜豆芽含维生素C30-40mg。每100g干物质含天冬氨酸6.4g、酪氨酸1.9g、缬草氨酸1.7g、亮氨酸1.6g、苯丙氨酸1.5g、异亮氨酸1...
发绿豆芽的做法 自家发绿豆芽 发绿豆芽怎么做
“现在外面卖的绿豆芽基本都是用化肥或除草剂催发的，这种豆芽生长快、长得好，但须根不发。它不但没有清香脆嫩的口味，而且残存的化肥等在微生物的作用下，还可生成亚硝酸氨，有诱发食道癌和胃癌的危险。所以我们家想吃豆芽都...
绿豆芽怎么做好吃
绿豆芽怎么做好吃，绿豆芽这种食材。本身就是很好吃的蔬菜，不需要加多修饰只需平平常常，清清淡淡的弄熟就可以很好吃了。本人一般将绿豆芽拿来炒鸡蛋，绿豆芽本身就很清脆。口感很好，加起来鸡蛋的话。不至于单调，也能吃到清香...
口感不错的红油绿豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时主料绿豆芽：500辅料盐：适量香醋：适量红油：适量具体步骤1.主辅料：绿豆芽、红油2.把绿豆芽洗净。3.锅烧开水，放入绿豆芽。4.烧开后汆烫1分钟。5.绿豆芽断生即...
红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法 红椒鸡蛋炒绿豆芽怎么做
“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料绿豆芽（225克）红椒（65克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒鸡蛋炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、红椒（已清洗切丝）、鸡蛋（已打入碗...
油豆腐绿豆芽刀削面的做法 油豆腐绿豆芽刀削面怎么做
“简单易做的【刀削面】方便快捷，任意添加各种食材，口感好，很劲道的。。。”食材明细主料刀削面（95克）油豆腐（65克）绿豆芽（90克）辅料酱油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆腐绿豆芽刀削面的做法步骤1、...
绿豆芽炒红萝卜丝的做法 绿豆芽炒红萝卜丝怎么做
“简单美味快手菜。”食材明细主料绿豆芽（适量）红萝卜（一个）辅料葱（少许）调料食用油（适量）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒红萝卜丝的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，擦丝，备用。2、绿豆芽淘洗干净，控干水分...
绿豆芽炒韭菜的做法 绿豆芽炒韭菜（自己发绿豆芽） 绿豆芽炒韭菜怎么做
食材明细主料绿豆（适量）韭菜（适量）辅料花椒（适量）味精（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽炒韭菜的做法步骤1、主要原料。2、绿豆在水里泡四五个小时。3、泡好的豆子，放在漏眼的盆里，底下放盆，便于漏水，盖上干净...
小红椒炒绿豆芽的做法 小红椒炒绿豆芽怎么做
“天气凉下来了，绿豆芽又走上了餐桌，每次看到它，都会买点，稍微炒一下，就可以上桌啦，简单快捷。”食材明细主料绿豆芽（300g）小红椒（4个）调料食用油（4g）生抽（15g）辣椒油（8g）醋（10g）蒜（1瓣）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小红椒炒绿豆芽的...
绿豆芽的做法 绿豆芽怎么做
“自己动手，健康安全”食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）炒（工艺）数天（耗时）普通（难度）绿豆芽的做法步骤1、准备绿豆2、用开水泡3、容器为有漏孔的蒸锅4、铺一块百洁布5、均匀铺上泡好的绿豆6、再盖一块百洁布7、用自...
蚝油绿豆芽的做法 蚝油绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）醋（适量）蒜（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽洗净控水2、花椒先炸香3、放绿豆芽翻炒4、加蚝油5、最后加适量盐老陈醋蒜末即可...
绿豆芽 自制绿豆芽
食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处...
油豆角炒绿豆芽的做法 油豆角炒绿豆芽怎么做
食材明细主料油豆角（125克）绿豆芽（300克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油豆角炒绿豆芽的做法步骤1、食材：油豆角（已清洗）、绿豆芽（已清洗）2、将已清洗好的油豆角放在案板上切成丝。3、将切好的油豆角下...
在家如何发绿豆芽？怎样做绿豆芽才好吃？
喜欢吃绿豆芽的人们，你们的福利来啦，平时，我们想吃绿豆芽就要到市场上买，同时又担心会不会有农药或者是其他对人体有害的物质，现在让我来告诉你在家也可以发绿豆芽，那我们如何发绿豆芽呢?怎样才能做出美味的绿豆芽接下来，我...
怎么泡绿豆芽，绿豆芽怎么泡
生活水平的提高，大家更注重养生保健的食材和食疗方法，大家更是有很多时间来做好一日三餐，那么怎么泡绿豆芽呢？怎么在自己家里吃到既健康又美味的食材呢？小编今天就给大家分享一下自制绿豆芽的过程，大家一起耐心的认真的跟着...
油麦菜炒绿豆芽的做法 油麦菜炒绿豆芽怎么做
“绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外，还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1...
绿豆芽炒红薯饸烙面的做法 绿豆芽炒红薯饸烙面怎么做
“简单美味，快手饭。”食材明细主料绿豆芽（一把）饸烙面（适量）辅料蒜苗（一把）干辣椒面（少许）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）绿豆芽炒红薯饸烙面的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净，控水，备用。2、做好的红薯饸络...
响油绿豆芽的做法 响油绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）黄瓜（半根）辅料葱蒜（适量）香菜碎（适量）糖（适量）蚝油（适量）油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）红辣椒丝（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）响油绿豆芽的做法步骤1、豆芽洗净。2、炒水备用。3、把菜谱中所提...
绿豆芽的根可以吃吗，怎么做绿豆芽比较好吃
绿豆芽想必大家都认识吧。绿豆芽其实就是用绿豆发芽成功所种植出来的，有点类似于黄豆芽。我们平时看见的绿豆芽底端有根须，很多小伙伴就有疑问，绿豆芽的根可以吃吗？平时我们应该怎么吃绿豆芽呢？今天小编就来告诉大家关于绿...
绿豆芽油麦菜炒豆皮的做法 绿豆芽油麦菜炒豆皮怎么做
食材明细主料绿豆芽（适量）豆皮（适量）油麦菜（适量）辅料干红辣椒（适量）八角（适量）葱花（适量）配料味精（适量）盐（适量）酱油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）绿豆芽油麦菜炒豆皮的做法步骤1、准备好绿豆芽、油麦菜、豆皮适量，洗净切好...
红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法 红肠荷兰豆炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（310克）荷兰豆（90克）红肠（70克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红肠荷兰豆炒绿豆芽的做法步骤1、食材：绿豆芽（已清洗）、荷兰豆（已摘洗）、红肠（已切片）。2、将荷兰豆下入沸水中焯开，捞出。3、...