关于下饭菜～香菇炒土豆片的餐饮精选

食材明细主料土豆（l个）香菇（2朵）火腿（30克）尖椒（1个）胡萝卜（半根）辅料盐（少许）生抽（1勺）胡椒粉（少许）蒜（2瓣）小葱（2根）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒土豆片的做法步骤1、准备食材。2、土豆去皮切片，清水浸泡捞出控干。3、胡萝卜...

“土豆的营养价值包括：一、能够为机体提供丰富的能量，因为土豆当中含有丰富的碳水化合物，能够产生足够的热量，在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显，进而对于恢复体力有着积极的作用；二、从中医食疗的角度上来讲能够和...

“很多时候要是很忙碌的话，就会简单炒个小炒，喝点青菜汤吃饭，这个小炒就是用家里剩余的材料混搭而成的，别说不但营养基本够了，味道也不错呢。如果你喜欢不妨试试看哦！‘”食材明细主料土豆（一个）鸡胸（一块）香菇（三朵）青蒜（一颗）红尖...

食材明细主料新鲜榛蘑（适量）土豆（1个）猪肉（约100克）辅料生抽（适量）盐（适量）葱（适量）十三香（少许）清水（小半碗）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒榛蘑的做法步骤1、这是野生榛蘑，我在网上搜的图片。榛蘑好像是东北特产，一...

食材明细主料豆角（适量）土豆（适量）香菇（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角香菇炒土豆片的做法步骤1、豆角掐成段清洗干净2、土豆削皮洗净切片3、切好的土豆片放清水里清洗两遍去掉淀粉4...

土豆也就是马铃薯又称为洋山芋，因外形酷似马铃铛因此而得名“马铃薯”。土豆含有大量淀粉、丰富的蛋白质、维生素和矿物质等人体所需的营养物质，但是土豆的茎和叶是有毒的，甚至土豆本身也是有毒的，土豆含有一种有毒的生物...

“香菇好吃营养，补脑又抗疲劳，是学生补脑菜，和土豆一起炒了，很好吃，也做为节日餐，清淡。”食材明细主料土豆（1个）香菇（数个）辅料尖椒（半个）花椒粉（少许）蒜（4瓣）葱（少许）生抽（1勺）盐（1勺）鸡精（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇炒土豆...

食材明细主料香菇（八朵）腊肉（四片）土豆（一个）大米（4/5杯）辅料洋葱（1/4个）蒜瓣（2到3粒）胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）老抽（1/3勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）腊肉土豆香菇饭的做法步骤1、将大米洗净后放入约一个指节高的水浸泡约十五...

“很开胃很下饭的家常菜，做法也很简单易学。”食材明细主料土豆（3个）辅料小葱（适量）蒜（适量）腊肉（适量）清淡（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒土豆块的做法步骤1、土豆去皮切小块，去皮后不急着做的话可泡在水里防止土豆变色。2、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟土豆片辣椒炒肉是非常非常好吃的一道下饭菜，它和米饭是很完美的搭配，土豆片既能吸收辣椒的辣味还可以吸收肉香味，而且土豆的口感软软绵绵的加上肉片肉质...

“翻炸锅版干锅土豆片，土豆片少了油炸的过程，做法很健康。土豆片吸附了五花肉的油脂，焦香味美，肉片微黄，干香不腻，是一道绝美的下酒好菜！”食材明细主料土豆（适量）五花肉（适量）辅料盐（少许）食用油（适量）生抽（适量）沙茶酱（2汤匙）糖（少许）葱（...

“干锅土豆片是一道以土豆、五花肉、辣椒作为主要食材，以菜籽油、葱、姜、蒜作为调料制作而成的川渝地区的传统名菜，口味香辣。”食材明细主料土豆（1个）五花肉（100g）辅料香葱（2颗）大蒜（3瓣）干辣椒（1小把）花椒（20粒）调料烧烤料（2勺）香...

“偶尔想吃点鸡胗，鸭胗，不喜欢南京人那样吃，然后就突发奇想搭配我最爱的土豆，就自创了这道下饭菜”食材明细主料土豆（2个）鸡胗（120克）辅料青椒（1个）红椒（1个）小葱（1棵）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）土豆片炒鸡胗的做法步骤1、土...

“寒冬腊月我家最爱吃的一道家常菜，好看好吃又物美价廉，满满一大盘不过三四元，端上桌家人抢着吃，常吃健体益智，美容养颜。”食材明细主料香菇（200g）土豆（2个）青椒（1个）辅料油（适量）盐（适量）蒜（适量）五香粉（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料土豆（2个）辅料肉末（适量）大蒜（3瓣）酱油（适量）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎肉末土豆片的做法步骤1、准备蒜姜末2、土豆切片3、国内加油（油可略多些），先放肉末煸炒8成熟，加土豆片炒至7-8成熟，加蒜末继续煸炒4、...

食材明细主料杏鲍菇（半个）土豆（2个）辅料食用油（30ml）蚝油（1匙）醋（适量）盐（1勺）葱花（适量）蒜末（适量）鸡精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杏鲍菇炒土豆片的做法步骤1、土豆和杏鲍菇分别洗净切片2、胡萝卜切片3、锅内放油烧...

食材明细主料腊肉（1块）香菇（8朵）土豆（1个）辅料生抽（适量）葱（适量）盐（少许）姜（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉香菇土豆片的做法步骤1、腊肉冲洗后放入蒸锅，大火上气后蒸10分钟。2、香菇洗净切片。3、土豆切片。4、这是蒸...

“土豆的软糯搭配黄豆酱的醇香，十分开胃，简直下饭神器。”食材明细主料土豆（250克）辅料黄豆酱（1小碗）小葱（少许）孜然粉（少许）盐（少许）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱香土豆片的做法步骤1、小葱洗净切碎，洗净切薄片用水浸泡5分...

“先生去别墅里种蜜桔树，又送回娘家几棵树，顺便就带回了妈妈新挖出来的土豆。”食材明细主料土豆（5个）鸡腿菇（半个）辅料洋葱（半个）腊肠（1根）调料生抽（适量）料酒（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香蘑菇土豆片...

食材明细主料土豆（1个）白菜（适量）香肠（半个）辅料葱（少许）调料花椒粉（少许）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白菜土豆片炒香肠的做法步骤1、备好食材。2、油热先下土豆片炒匀。3、放葱花炒香。4、...

“我从小就是个吃菜很厉害，不喜欢吃白米饭的家伙，不过炒饭拌饭煲仔饭之类除外，也就是我喜欢有味道有菜配的米饭。所以家里煮一次米饭，哪怕只放了一杯米，往往第二天都有剩余。这时，做个简单快捷的炒米饭，就成了饱腹又解决剩饭...

食材明细主料土豆（适量）辅料肥肉（适量）鲜香菇（适量）大青椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒香菇土豆片的做法步骤1、肥肉适量切片入碗备用，鲜香菇适量剪去香菇根，斜刀切片入碗备用，大青椒去蒂，切除辣椒心再切成辣椒片...

“柿子椒能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。它还可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。马铃薯蛋白质营养价值高。其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯...

“营养美味的素菜，香菇和土豆的搭配别有风味。”食材明细主料香菇（半斤）土豆（一个）大葱（半根）大蒜（3瓣）青椒（二个）辅料色拉油（二匙）豆瓣酱（一匙）黄豆酱（半匙）蚝油（少许）生抽（半匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇土豆片的做法步骤1、...

“土豆片是极长做的家常菜，土豆片炒青椒，酸辣土豆丝，凉拌，土豆炖鸡腿等等许多吃法，今天用菌菇炒换个花样吃如何？”食材明细主料土豆（一个）鲜香菇（100g）鲜滑子蘑（100g）猪里脊肉（100g）青尖椒（一根）葱花（适量）姜丝（少许）蒜（2瓣）辅料鲜味生抽（一...