素炒豌豆的做法 万绿丛中点点红--素炒豌豆 素炒豌豆怎么做
“豌豆起源于数千年前的亚洲西部、地中海等地区。中国最迟在汉朝引入小粒豌豆。豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光泽”的功效。”食材明细主料豌豆（300克）生姜（1个）盐（1勺）辅料红柿子椒（1个）油（2勺）胡椒粉（1勺）甜味（口味）炒（工艺）十分...
素炒豌豆的做法 素炒豌豆怎么做
“春天总赋予更多的色彩，更多的味道。青翠欲滴的豌豆令人喜爱，清新甘甜，简单素炒变已是不可多得的美味了！”食材明细主料豌豆（适量）杏鲍菇（适量）葱（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）素炒豌...
素炒豌豆苗的做法 素炒豌豆苗怎么做
食材明细主料豌豆苗（适量）辅料盐（适量）调料味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒豌豆苗的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入豌豆苗翻炒。4、加盐炒至断生。5、加味精调味。...
色泽不错的素炒豌豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：100豌豆：150辅料盐：适量油：适量生抽：适量鸡精：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净，沥干水分，切丁；2.豌豆剥壳，洗净，沥干水分；豌豆应现吃现剥；3.锅置火上，烧热后，倒...
豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉怎么做
“春天豌豆最嫩最好吃，炒好的豌豆又嫩又绿，很是可爱，小孩子喜欢一颗一颗的夹着吃，大人也喜欢用来拌饭，隔三差五就要做上一次。”食材明细主料豌豆（300g）猪腿肉（100g）辅料红辣椒（2个）酸菜（20g）调料植物油（10g）盐（3g）淀粉（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（...
豌豆炒豆干的做法 豌豆炒豆干怎么做
食材明细主料豌豆（适量）肉丁（适量）香干（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒豆干的做法步骤1、豌豆洗净备用，豆干洗净切丁，猪肉切成丁备用。2、锅内倒入少许油，将肉丁翻炒一下，可以加入适量的料酒和...
清炒豌豆的做法 清炒豌豆怎么做
“豌豆种子及嫩荚、嫩苗均可食用。种子含淀粉、油脂，可作药用，有强壮、利尿、止泻之效；茎叶能清凉解暑，是春季做汤的最佳选择，润燥醒神。”食材明细主料豌豆（300克）辅料油（少许）调料盐（少许）白糖（少许）蚝油（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
素炒豌豆尖的做法 素炒豌豆尖怎么做
“今天的豌豆尖好便宜，3.5一斤，平时卖到10元一斤。”食材明细主料豌豆尖（适量）大蒜（5粒）辅料盐（少许）玉米油（10毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒豌豆尖的做法步骤1、成品，清清淡淡的一到素菜，美味好吃2、豌豆尖去除老根...
豌豆炒肉的做法 豌豆炒肉——＃肉菜＃ 豌豆炒肉怎么做
“豌豆炒肉是一道非常好吃的＃肉菜＃，特别适合带饭。”食材明细主料豌豆（适量）肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）豌豆炒肉的做法步骤1、从冰箱中取出豌豆。2、豌豆解冻。...
自制快手素炒豌豆荚怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料豌豆荚：适量辅料蒜粒：适量盐：适量具体步骤1.宝贝很喜欢的豆类的产品，又不能吃辣。每次都是素炒，不过味道也不错，保留了植物原本的清香味2.先把豆荚焯水捞...
小炒豌豆的做法 小炒豌豆怎么做
“我的菜谱都是简易版的，不怕大家笑话，旨在和大家分享享受美食的快乐。以前在湖南读书，很喜欢长沙的小炒，入味、美观，这次来个小炒，有点油烟也值了！”食材明细主料青豌豆粒（二两）胡萝卜（一根）脆皮肠或火腿肠（一根）辅料葱花（适量）原味...
豌豆素三丁的做法 鲜香爽口的豌豆素三丁 豌豆素三丁怎么做
“春天的豌豆，个头儿大，味道鲜，口感糯。它能和很多蔬菜搭配，圆鼓鼓的小模样，看着可爱，吃着好吃。”食材明细主料豌豆（1碗）杏鲍菇（2根）胡萝卜（1根）调料油（20克）盐（2克）生抽（10克）清水（半碗）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆素三丁的做...
素炒豌豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料豌豆：400辅料盐：适量油：适量具体步骤1.买来的新鲜包出来的豌豆2.用水冲洗干净凉置控水3.看看这绿油油的小豌豆有没有想起植物大战僵尸呀4.葱花和蒜...
素炒豌豆荚的做法 素炒豌豆荚怎么做
食材明细主料豌豆皮（适量）辅料辣椒（适量）蒜末（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒豌豆荚的做法步骤1、豌豆皮把内筋去除，清洗干净备用。2、备好辣椒蒜末。3、锅中热油煸炒辣椒蒜末。4、倒入豌豆皮翻炒。5、加入盐调...
豌豆炒肉的做法 好吃的菜 豌豆炒肉怎么做
食材明细主料碗豆（500G）猪肉（350G）辅料盐（适量）油（适量）生粉（适量）原味（口味）未知（难度）豌豆炒肉的做法步骤1、把猪肉切片，放盐、油、生粉腌制五分钟。2、腕豆去头尾洗净，锅中放水、盐、油煮沸再倒入腕豆烫两分钟捞出。3、锅中放油，倒...
豌豆炒蛋的做法 豌豆炒蛋怎么做
食材明细主料豌豆（适量）辅料鸡蛋（3个）油（适量）盐（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒蛋的做法步骤1、豌豆放入锅里加盐煮熟变绵软捞出2、鸡蛋加入盐搅拌均匀3、倒入豌豆搅拌均匀4、锅里热油烧7成热5、倒入两面煎熟...
豌豆小炒的做法 豌豆小炒怎么做
“豌豆营养价值高，配自己种的胡萝卜，加点瘦肉炒，味香色全，小孩子特别喜欢吃。”食材明细主料豌豆（200g）胡萝卜（200g）瘦肉（100g）辅料葱花（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆小炒的做法步骤1、胡萝卜自己种的，个有...
豌豆炒冬瓜的做法 ｛健康素食｝春季减肥菜谱 豌豆炒冬瓜 豌豆炒冬瓜怎么做
“这个天每天挂在嘴边的就是减肥减肥啊可是呢很难管住自己的嘴经常是看见好吃的大脑暂时屏蔽了减肥的思想所以最近呢素食会比较多点前段时间红肉吃的较多身体负担不过来这段时间要好好调理一下当然如果每天吃素菜那肯...
炒豌豆的做法 炒豌豆怎么做
食材明细主料豌豆（250g）辅料胡萝卜（一根）芹菜（适量）瘦肉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆的做法步骤1、食材清洗干净。2、锅中烧开水烫一下豌豆胡萝卜芹菜。3、烫好后用冷水冲洗一下。4、锅中倒入油炒香蒜...
鲜炒豌豆的做法 鲜炒豌豆怎么做
食材明细主料蚕豆（300克）青红椒（适量）姜丝（少许）辅料白糖（小半勺）蚝油（一勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜炒豌豆的做法步骤1、准备好肉丁少许，淀粉生抽各少许煨制几分钟，姜丝，青红椒备用。2、锅里色拉油烧热，姜丝肉下锅爆炒...
豌豆炒饭的做法 豌豆炒饭怎么做
食材明细主料鸡蛋（适量）豌豆（适量）米饭（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒饭的做法步骤1、热油锅。2、下豌豆、胡萝卜翻炒两分钟盛出备用。3、另起锅加油烧热，倒入蛋液煎至定型划散。4、下...
素炒豌豆苗的做法 青翠欲滴----素炒豌豆苗 素炒豌豆苗怎么做
“今天的豆苗非常非常水嫩，嫩的掐出水来。就这么放点油，放点盐，都好吃的不得了。也就是清炒对它最公平了，本身就是鲜嫩之物，不需要那么多调料来掩盖其本味。大大的荤菜能吸引我，这样的素菜更能吊人胃口呢。”食材明细主料豌...
无油版素豌豆的做法 无油版素豌豆怎么做
“Camellia很爱吃豌豆，最近又是在减脂期，所以就精简了这版素炒豌豆（还是荷塘小炒神马的），但口味一点也不会差哦，豌豆本身嫩嫩的咸香味简直可以下一碗饭！OMG，又吃多了…”食材明细主料豌豆（150g）辅料盐（5g）蒜（3g）清淡（口味）煮（工艺）十分...
家常菜素炒豌豆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豌豆：200二荆条：四根火腿肠：一根辅料姜蒜：少许淀粉：少许具体步骤1.豌豆米先用开水略煮一两分钟，再用油炸至微焦2.下入火腿肠粒和青椒粒，翻炒，加入生抽少...
豌豆泥素饺子的做法 豌豆泥素饺子怎么做
“豌豆泥的味道很好，除包饺子外，还可用来拌面，豌豆有抗癌防癌作用，含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力，含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能...