灵芝橘皮茶的做法 灵芝橘皮茶怎么做
“前两天十元买了5斤橘子，因为贪吃晚上工作，居然一口气全吃了。结果第二天就感到不舒服，上火了。都说一物降一物，第二天就用橘子皮泡水喝了，还真能败火。因为失眠，本人常年用祁达堂紫灵芝泡水喝，所以就直接把橘子皮和紫灵芝...
灵芝养生茶的做法 灵芝养生茶怎么做
“特殊时期在家实在无聊，每天最多的事就是研究吃啥。今天给大家做一个特别简单却对身体特别好的-灵芝茶。现在在家每天都是一大壶，也是闲来无事，没看看着电视喝喝茶，这茶味道还是很不错的。”食材明细主料野生反柄紫灵芝（5...
养生灵芝茶的做法 养生灵芝茶怎么做
“秋天，是休息养生的最佳时间，简简单单的养生灵芝茶，常喝可以增强免疫力、耐缺氧、抗疲劳的保健作用。灵芝茶入五脏，补全身之气，心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服用。”食材明细主料灵芝（4-5片）辅料桂圆肉（6-8粒）枸杞（10粒）红枣（5-...
灵芝鸡骨草茶的做法 灵芝鸡骨草茶怎么做
“灵芝鸡骨草茶功效:清热解毒，去湿，强筋骨。男女老少都可饮用！”食材明细主料灵芝（数片）鸡骨草（1两）七小豆（1两）密枣（2粒）辅料清水（1.2升）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）灵芝鸡骨草茶的做法步骤1、准备所有材料。2、清洗干净，浸...
灵芝泡茶的做法 灵芝泡茶怎么做
“老爸今年已经五十多岁了，身体一直不好，平常也经常锻炼，注意养生。什么枸杞，人参，都吃过不少。去年朋友送了些野生紫灵芝，老爸吃着不错，经常泡茶喝，这一年下来，身体免疫力提升了不少，失眠也不错了。中老年人身体不好也可以经常...
橘皮红枣煮茯茶的做法 橘皮红枣煮茯茶怎么做
“一捧水，一匙茶，煮沁人心脾的香，静等您踏雪归来。”食材明细主料橘皮（适量）红枣（适量）茯茶（适量）辅料纯净水（适量）冰糖（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）橘皮红枣煮茯茶的做法步骤1、所需配料准备就绪2、泾阳茯茶备用3、取...
养生壶萃取灵芝茶的做法 养生壶萃取灵芝茶怎么做
“灵芝补气安神、止咳平喘、延年益寿。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（6g）辅料清水（350ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）养生壶萃取灵芝茶的做法步骤1、准备食材，萃取壶等2、将灵...
黑枣灵芝茶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无黑枣营养丰富包含蛋白质、脂肪等多种维生素，其中维生素C和钙、铁含量较高。有很高的药用价值，用于治疗贫血、身体无力、失眠有一定效果。灵芝可以防治心血管疾...
灵芝怎么吃
1、灵芝泡水，将干灵芝掰成小块后用温水泡上半小时左右，然后放入沸水中泡当茶喝。2、灵芝煮汤，煮之前用温水泡半小时，然后和食材一起放入锅中熬汤喝，不要多放，灵芝味苦会影响汤的味道。...
养胃橘皮茶的做法 ㊙养胃橘皮茶🉑无药味🉑酸甜适口 养胃橘皮茶怎么做
“自己努力找橘皮茶的配比，这次还算可以，记录下来😂下厨房同名，记得去找我玩呐😘”食材明细主料自制干橘皮（3克）干山楂（10克）开水（600克）干柠檬片（1片）洛神花（4朵）辅料蜂蜜（随意）酸甜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养胃橘皮茶的做法...
铁皮石斛灵芝煮水的做法 铁皮石斛灵芝煮水怎么做
“老年朋友需要清补养生，最有代表意义的是铁皮石斛和灵芝。铁皮石斛有滋阴圣药之称,对于老年朋友们来说，不仅可以滋补阴液，而且可以补五脏虚劳，还有增强体力的功效,最重要的还在于它可以健脾，许多滋阴补品效果虽好但易影响...
罗汉果灵芝茶的做法 罗汉果灵芝茶怎么做
“今年生意惨淡，公司倒闭，入不敷出，天天上火。前些天在网上买了些罗汉果，泡水喝，败败火吧。罗汉果是清热润肺的，灵芝是扶正固本的。平时煲汤的时候放上灵芝和罗汉果对于身体等气血都是有不错的调理作用也可以起到一定的补益...
橘皮姜茶怎么做，喝橘皮姜茶的好处与功效你知道吗
现在的人越来越注重养生。渐渐地，各种养生方式也流行了起来。泡脚瑜伽打太极，其中占领着养生界重要位置的还数饮茶。比如说水果茶，薏米茶，红枣枸杞茶等金典茶和创新茶活跃地出现在人民的生活中。只有你想不到的茶，没有我们...
陈皮灵芝泡茶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟年过四十越来越注重养生了，最近一直在吃紫灵芝，半年了，身体感觉有了明显的好转，尤其是在晚上失眠，免疫力方面，半年来几乎没有生过病，以前血糖有些偏高，现在也...
陈皮灵芝汤的做法 陈皮灵芝汤怎么做
“年过四十越来越注重养生了，最近一直在吃紫灵芝，半年了，身体感觉有了明显的好转，尤其是在晚上失眠，免疫力方面，半年来几乎没有生过病，以前血糖有些偏高，现在也基本稳定了。中医讲究补而不滞，滋而不腻，补就是补益，滋主要是滋养的...
灵芝泡茶的做法 灵芝泡茶-中老年人养生必茶 灵芝泡茶怎么做
“本人男32岁，做平面设计，老婆是医生，特别注意养生，前些天给我买了一些上等紫灵芝，等了这么多天，今天终于到了，迫不及待的拿出些泡茶喝。对失眠，提升免疫力不错，他老爸以前经常腰酸背疼，也是这个调节好，好东西。”食材明细主料紫...
灵芝鸡汤的做法 【灵芝鸡汤】 灵芝鸡汤怎么做
“灵芝（学名：GanodermaLucidumKarst）外形呈伞状，菌盖肾形、半圆形或近圆形，为多孔蓖科真菌灵芝的子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效，用于眩晕不眠，心悸气短，虚劳咳喘。”食材明细主料灵芝（适量）鸡肉（半只）红枣（适量）枸杞（适量）辅料...
石斛灵芝陈皮煲排骨的做法 石斛灵芝陈皮煲排骨怎么做
“灵芝的功效大家都知道冬天的气候干燥容易上火加上清热解毒的石斛和理气化痰的陈皮，是冬日里一道不错的靓汤。”食材明细主料排骨（300g）鸡脚（6只）石斛（15个）灵芝（一把）陈皮（一个）姜（三片）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（...
罗布麻灵芝茶的做法 罗布麻灵芝茶怎么做
“今年四十多岁了，身体发胖。去年单位组织体检的时候，查出血压高140。这个担心坏我了。进过一年的努力，血压终于降下来了。而且挺稳定的，偶尔喝点酒，也没事，但是不敢多喝。主要在三点，第一饮食，第二，运动，第三，学习。饮食，主要是...
橘皮凉茶怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:17分钟主料辅料具体步骤1.将橘子皮洗干净，然后切成丝。2.在锅中烧开水，放入一小撮茶叶煮5分钟。3.再放入切好的橘子皮煮1分钟，待凉后即可倒入杯中饮用。烹饪技巧吃...
橘皮蜂蜜茶的做法 橘皮蜂蜜茶怎么做
“橘皮中含有的维生素C远高于果肉。维生素C为抗坏血酸，在体内起着抗氧化的作用，能降低胆固醇，预防血管破裂或渗血；维生素C、维生素P配合，可以增强对坏血病的治疗效果。经常饮用橘皮茶，对患有动脉硬化或维生素C缺乏症者有益...
灵芝和人参还可以泡茶，快来了解灵芝人参茶吧
人参和灵芝现今已是非常常见的药材与食材，也都成为大家煲汤的好药材啦。平时读书或者长期熬夜加班，睡眠不好的人都需要养气补神。今天我们说的灵芝人参茶就特别适合养气补神，它是一种保健茶，下面我们将对灵芝人参茶的功效...
竹灵芝黑枸杞茶的做法 竹灵芝黑枸杞茶怎么做
“年过三十了，最近肾虚的厉害，前一段时间去看老中医了，给我一个偏方，竹灵芝黑枸杞茶。喝了三个多月，感觉身体好多了，今天有时间给大家写下了，希望可以帮助更多的朋友。竹灵芝：竹灵芝为灵芝中的王者，反柄灵芝，性平，味甘，能促使血清...
橘皮小饼干的做法 下午茶轻松做：橘皮小饼干 橘皮小饼干怎么做
“这个方子是从蜂蜜柚子酱玛芬得来的灵感。为啥又是必须推荐呢？一，橘子皮，不要浪费啦，洗洗煮煮成糖渍橘皮，省钱还有好味道。二、用料简单，做法简单，还可以一次性多做些存在冰箱里，吃之前取出解冻几分钟就可以切片入烤箱了。三...
金丝皇菊灵芝茶的做法 金丝皇菊灵芝茶怎么做
“菊花茶是我的最爱，菊花里面的王者-金丝皇菊，一朵一杯！其花型漂亮，富贵逼人，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。绝美搭配搭配竹灵芝，枸杞，更是众...