关于香菜拌木耳的做法的餐饮精选

食材明细主料干木耳（适量）香菜（适量）辅料大蒜头（适量）米椒（适量）调料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）醋（适量）香油（适量）中辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）香菜拌木耳的做法步骤1、准备好干木耳，提前泡发，沥干水分。2、香菜、大蒜头、...

“在市场上的洋葱一般有三种，紫皮、黄皮和白皮洋葱，而我们今天准备做凉拌菜，那到底该选哪一种呢？紫洋葱清脆口感佳，辛味较明显，适合做成生菜沙拉；白洋葱含水份和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，适合烘烤或炖煮...

“木耳菜和木耳，虽一字只差，功效却差了十八里路吖！木耳菜又名落葵，叶片肥厚柔软，有弹性，适口性极好，味鲜清淡。经常食用有降血压、利尿、益肝、防止便秘等功效。偷偷告诉亲们：木耳菜真的很便宜吖！买到家后怎么吃呢？进伏后天气湿...

“爽口小菜。”食材明细主料香菜（适量）木耳（适量）豆腐皮（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌豆腐皮的做法步骤1、豆腐皮洗一下，切成粗丝。2、木耳焯水过凉水。3、木耳和豆...

食材明细主料泡发木耳（150g）辅料香葱（15g）蒜仁（3瓣）小茴香（1/2茶匙）花椒（1/2茶匙）冰矿泉水（1瓶）配料味极鲜酱油（1又1/2大匙）辣油（1茶匙）香油（1大匙）橄榄油（1大匙）米醋（2大匙）盐（少许）糖（1茶匙）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香拌木耳的做法...

“芹菜:富含蛋白质.碳水化合物.胡萝卜素.B族维生素.钙.磷.铁.钠等，同时，具有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血.清肠利便.润肺止咳.降低血压.健脑镇静的功效。黑木耳:又名黑菜，桑耳.本菌.树鸡.木蛾.木茸...

“在盛夏来临之际，吃货们的食欲会有所减退，吃啥都没胃口。如果来上这样的一盘凉拌木耳你还会拒绝…？凉拌木耳的最佳搭配也就是香菜和花生米，再淋上调味汁，清香可口，酸辣开胃，吃起来非常凉爽。吃上一次，一定会忘不了。”食材明...

“黑木耳是低热量食物，含有的脂肪含量非常低，但是却含有大量的碳水化合物、纤维素和胡萝卜素。摄入人体之后可以有效的促进新陈代谢，加速肠道蠕动，起到降低血压、降低血脂的作用。所以夏日减脂，多吃凉拌木耳，爽口又不胖。”...

“香菜香气独特，配上黑木耳，营养丰富，简单易做。”食材明细主料黑木耳（适量）香菜（适量）辅料红椒丝（适量）香油（适量）生抽（适量）盐（适量）米醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌黑木耳的做法步骤1、嫩香菜和黑木耳适量。2、香...

“酸辣爽口。”食材明细主料木耳（适量）莲藕（一节）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（一个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌莲菜的做法步骤1、莲藕去皮洗净。2、切薄片。3、开水中焯十几秒。4、凉水中投凉。...

“酸辣，爽口，下饭小菜。”食材明细主料木耳（适量）香菜（适量）葱白（适量）美人椒（一个）辅料小米椒（2个可选）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）葱白香菜拌木耳的做法步骤1、泡发的木耳焯一下水。2、洗...

“平时很喜欢用豆油皮下火锅，但现在天气越来越热了，就想变个做法将它端上餐桌，而今天我推荐大家的是一道凉拌菜----香菜豆油皮拌木耳，将豆油皮与清肠排毒养颜的黑木耳一起煮熟后，再加入香菜和调味料一起凉拌。表面光滑、色...

“我家的凉拌鸭胗，是以卤制好的鸭胗为主料，加入了黑木耳、香菜，再拌入蒜末、味极鲜、醋和芝麻香油等配料混合而成。这几样超有营养的食材搭配在一起，可以说是一道名副其实的养生凉拌菜了。它还可是一道下酒菜，也是炎热天气...

“常吃黑木耳可抑制血小板凝聚，降低血液中胆固醇的含量，对冠心病、动脉血管硬化、脑心血管病颇为有益，并有一定的抗癌作用。黑木耳中的胶质，还可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附聚集，排出体外，起清涤汤胃作用。黑木耳...

“香脆爽口开胃，简单美味快手菜。”食材明细主料莲菜（一节）木耳（适量）辅料红辣椒（两个）调料食用油（少许）盐（少许）醋（少许）白糖（少许）鸡精（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）莲菜拌木耳的做法步骤1、莲菜洗净，削皮切片，淖一下，捞出，倒...

食材明细主料芹菜（适量）木耳（适量）大蒜（适量）调料生抽（3毫升）醋（2毫升）盐（少许）白糖（2克）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜拌木耳的做法步骤1、木耳入锅煮熟。2、芹菜洗干净备用。3、芹菜入锅煮。4、将煮好的木耳洗干净备用。5...

食材明细主料木耳（适量）菠菜（适量）辅料大蒜（适量）调料芝麻酱（适量）花椒油（适量）芝麻油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）木耳拌菠菜的做法步骤1、准备好食材。2、菠菜焯水。3、木耳下锅，水烧开煮3分钟...

食材明细主料木耳（适量）菠菜（适量）辅料圆葱（适量）调料香油（适量）糖和醋（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）蒜末（适量）蚝油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜拌木耳的做法步骤1、菠菜洗净焯水备有。2、木耳也焯水，所有食材改刀放入盆...

食材明细主料包菜（小半个）辅料木耳（8片）胡萝卜（半根）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌包菜木耳的做法步骤1、食材，泡发的木耳，包菜，胡萝卜，2、全部切丝3、水开加点盐焯水，加盐可以入底味，使菜不变色4、捞出凉凉，挤去水份5、蒜切...

食材明细主料青菜（适量）木耳（适量）辅料辣椒（适量）辣椒油（适量）配料盐（适量）味精（适量）蒜（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜拌木耳的做法步骤1、准备好青菜、木耳、辣椒、蒜。2、把木耳切成丝。3、把小青菜切成段。4、辣椒...

“酸辣爽口。”食材明细主料香菜（适量）木耳（适量）虾仁（适量）小米椒（一个）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）淀粉（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌虾仁的做法步骤1、虾去壳，去虾线，洗净。2、适量盐...

“色香味俱全的夏季凉拌菜😊～”食材明细主料木耳菜（250g）红萝卜（1/4根）木耳（1小把）辅料葱花蒜末（适量）干辣椒（2-3个）花椒（20颗）白芝麻（1勺）调料蚝油（1勺）味极鲜（1勺）香醋（1.5勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌木耳菜的做法步骤1、木...

食材明细主料豆腐皮（1张）香菜（50g）黑木耳（20g）辅料蒜瓣（3个）生抽（2勺）糖（1小勺）盐（1小勺）辣椒油（2勺）香油（2勺）花生米（适量）玉米油（适量）干辣椒（3个）白芝麻（1小把）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌干丝的做法步骤1、准备好所有食材：豆...

食材明细主料黑木耳（1把）香芹（1颗）辅料姜（1片）蒜瓣（2颗）小米辣（3个）鸡精（1/2勺）盐（少许）生抽（1勺）白醋（几滴）食用油（适量）葱白（1段）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香芹拌木耳的做法步骤1、成品图。2、成品图。3、木耳泡发洗干净。4、葱姜...

“酸辣爽口，减脂餐。”食材明细主料香菜（适量）木耳（适量）金针菇（适量）辅料小米椒（一个）调料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）米醋（适量）辣椒红油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜木耳拌金针菇的做法步骤1、金针菇适量。2、开水中...