桂花糖蒸荸荠的做法 桂花糖蒸荸荠怎么做
“热汽蒸荸荠，粉糯健胃肠荸荠，古称凫茈，俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表；说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。自古有地下雪梨之美誉...
冰糖枸杞蒸荸荠的做法 冰糖枸杞蒸荸荠怎么做
“荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防...
糖水荸荠的做法 糖水荸荠怎么做
“一道简单的糖水荸荠，荸荠清脆爽口。伴着煮化了的橘子汁，再加上黄瓜块，健康、清香甘甜顺滑，连汤汁都非常好喝。”食材明细主料荸荠（12个）辅料黄瓜（1根）桔子（4个）枸杞（10颗）调料桂花（适量）蜂蜜（1勺）清水（1碗）藕粉（3勺）果味（口味）煮（工艺）廿分...
荸荠肉蒸饺的做法 荸荠肉蒸饺怎么做
食材明细主料面粉（约250克）温水（适量）荸荠（100克）猪肉馅（300克）辅料葱（适量）蚝油（1勺）生抽（2勺）盐（适量）姜末（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）荸荠肉蒸饺的做法步骤1、面粉加温水和成柔软的面团，饧面半小时。我用的面团是冷藏过夜...
桂花蜜汁荸荠的做法 桂花蜜汁荸荠怎么做
“清甜的一道甜品，适合冬天。”食材明细主料荸荠（适量）辅料干桂花（适量）调料蜂蜜（适量）白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）桂花蜜汁荸荠的做法步骤1、主要原料。2、荸荠洗净去皮，泡水里，避免氧化变色。3、锅里放水没过...
荸荠冰糖水的做法 荸荠冰糖水怎么做
“荸荠能促进人体生长发育，对牙齿骨骼的发育有很大好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡，对降低血压有一定效果，还对癌肿有防治作用。有润肺化痰，生津作用。所含的淀粉及粗蛋白能促进大肠蠕动...
桂花荸荠的做法 桂花荸荠怎么做
“荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。在呼吸道传染病流行季节，吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防...
荸荠金桔糖水的做法 荸荠金桔糖水怎么做
“今天给大家分享的这个止咳良方，是我女儿小时候常喝的。这个方子是一个朋友的爷爷给我的，朋友的爷爷是个老中医，在他们那个地方还蛮出名的。”食材明细主料金桔（10个）荸荠（10个）辅料冰糖（适量）枸杞（5g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时...
荸荠蒸肉的做法 荸荠蒸肉怎么做
食材明细主料猪肉（适量）荸荠（适量）辅料盐（适量）油（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）荸荠蒸肉的做法步骤1、猪肉切丁用盐，酱油，辣椒粉，鸡精腌制。2、倒进油锅里，3、炒香，4、生荸荠少许，5、去皮，6、用盐生抽入味...
冰糖荸荠的做法 冰糖荸荠怎么做
“荸荠口感甜脆，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素、铁、钙等，可以生吃，也可以用来烹调。我喜欢荸荠的口感，那脆脆的，微甜的，削干净后生吃，我可以吃好几个呢。荸荠有生津止渴、利肠通便、清肺化痰、降血压...
荸荠炒腰花的做法 荸荠炒腰花怎么做
“荸荠，俗称马蹄、地栗；因为它形如马蹄、颇似栗子而得名。不仅形状与栗子相似，连性味、成分、功能都很接近。果实生长在泥土中，所以有地栗之称。荸荠皮紫黑、肉洁白、甜而多汁，清爽可口，有地下雪梨之美誉，是水果和蔬菜兼用之...
荸荠雪梨糖水的做法 荸荠雪梨糖水怎么做
“润肺止咳又化痰，增强免疫力。”食材明细主料雪梨（半个）荸荠（4个）辅料枸杞（约10个）调料黄冰糖（少许）纯净水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠雪梨糖水的做法步骤1、将荸荠、雪梨清洗干净。2、荸荠去皮切成薄片，雪梨...
荸荠糖水的做法 荸荠糖水怎么做
“荸荠，小时候，我们经常是自己扛着锄头，去地里挖的，现在，父母家也不种了，早市，看到，个还挺大，就买了些回来，其实，生吃也很美味，清甜…荸荠又名马蹄，皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”...
桂花荸荠小汤圆的做法 桂花荸荠小汤圆怎么做
“桂香浓郁，荸荠清脆，小汤圆甜而不腻。简单快捷😍”食材明细主料荸荠（5个）彩色小汤圆（适量）辅料冰糖（适量）干桂花（适量（糖桂花））甜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花荸荠小汤圆的做法步骤1、荸荠适量。2、荸荠去皮切小块。3、彩...
苹果荸荠糖水的做法 苹果荸荠糖水怎么做
食材明细主料苹果（1只）荸荠（6颗）辅料红枣（3颗）冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）苹果荸荠糖水的做法步骤1、苹果(左)去皮切块，荸荠(右)去皮。2、把苹果荸荠放进锅里加水。3、放入红枣煮开后小火煮15分钟。4、放入枸...
败火美味的糖水桂花荸荠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟糖水桂花荸荠，有着甜甜的香气，同时有着荸荠脆脆的口感，使得糖水桂花荸荠有着独特的诱惑力。糖水桂花荸荠中的荸荠是败火的神器，而且还可以提供给你充足的...
金桔荸荠糖水的做法 金桔荸荠糖水怎么做
“金桔荸荠糖水，一道非常清爽的下火糖水。金桔和冰糖都是可以用来润喉的，不煮的话用来泡水喝也是不错的，金桔单吃也很好吃，不过天冷还是煮糖水喝更加有营养。荸荠能促进肠胃消化，一直宅家中运动量少，非常适合每天吃一点。喜...
甜甜的糖水桂花荸荠怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟甜甜的糖水桂花荸荠，喝一小口，糖水中桂花的芳香刺激着味蕾，再咬一口清脆的荸荠，啊，好吃，香甜。这个糖水的做法很简单，就是荸荠削皮有点麻烦，荸荠有助消食，降暑...
桂花糖荸荠的做法 桂花糖荸荠怎么做
“荸荠：清热解毒，抗菌消炎，降血脂，凉血生津，止咳化痰等等，性微寒。今来一款：桂花糖荸荠，一款家常蒸菜，方便快捷，家常做法，供大家参考。”食材明细主料荸荠（适量）枸杞（适量）辅料糖桂花（适量）甜香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桂花糖荸荠...
桂花荸荠金桔糖水的做法 桂花荸荠金桔糖水怎么做
“天冷煮碗糖水喝，甜甜的热乎乎的让人心情愉悦。一斤荸荠去掉皮，估计半斤都剩不下。煮了一半，另一半晕它用。”食材明细主料荸荠（适量）纯净水（400g）辅料金桔（几个）调料冰糖（适量）糖桂花（小许）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花...
荸荠炖冰糖的做法 荸荠炖冰糖怎么做
食材明细主料荸荠（适量）冰糖（适量）辅料水（适量）甜味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）荸荠炖冰糖的做法步骤1、荸荠去皮洗净2、切小块3、放锅里加水加冰糖炖二十分钟4、好了。...
荸荠苹果糖水的做法 荸荠苹果糖水怎么做
“荸荠味甜多汁，清脆可口，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，还含有一种独特的荸荠素能提高身体免疫的能力，有抗菌、抑制黄金色葡萄球菌，以及大肠杆菌繁殖的效果，特别是春季流脑、麻疹呼吸道传染病多发季节，多吃鲜荸荠有利于这些...
桂花蜜荸荠的做法 桂花蜜荸荠怎么做
食材明细主料荸荠（适量）辅料干桂花（小许）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）桂花蜜荸荠的做法步骤1、取荸荠。2、去皮。3、洗净，再处理一下。4、装碗里，放蒸锅里。5、取桂花。6、撒桂花。7、蒸半小时取出来，放上...
砂糖荸荠的做法 砂糖荸荠怎么做
“荸荠清脆味甜，既可做水果吃，又可做蔬菜食用。今天用最方便、也最常见的方法来做,糖可根据自己口感调入。（百度）荸荠又名马蹄，性寒，具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效，脾胃虚寒者慎用。”食材明...
糖醋荸荠的做法 糖醋荸荠怎么做
食材明细主料荸荠（500g）辅料青椒（半个）红椒（半个）盐（适量）糖（适量）味极鲜酱油（适量）醋（适量）葱（适量）玉米油（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）糖醋荸荠的做法步骤1、荸荠用水洗洗一下2、用刨刀把皮刨干净3、将荸荠对半切开4、青红...