蒲公英虾米鸡汤的做法 “山珍海味”——蒲公英虾米鸡汤 蒲公英虾米鸡汤怎么做
“蒲公英在四川最传统的做法就是炖汤，加绿豆炖排骨汤十分常见，这道汤我用的是虾米的鲜美缓和了些许蒲公英的苦涩。”食材明细主料蒲公英（100克）小鸡腿（2只）虾米（20克）辅料盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度...
蒲公英炒鸡蛋的做法 蒲公英炒鸡蛋怎么做
“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（两个）调料花生油（少许）盐（少许）香草（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英炒鸡蛋的做法步骤1、蒲公英摘好，洗净，沥干水分。2、切一下，备用，如图所示。3、鸡蛋液加少许盐...
蒲公英二米粥的做法 蒲公英二米粥怎么做
“最近，把蒲公英吃出花样了。。。”食材明细主料蒲公英（半两）大米（适量）小米（适量）水（适量）辅料玉米油（少量）盐（少量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲公英二米粥的做法步骤1、大米、小米备好。。。2、淘洗干净。。。3、放电饭...
蒲公英疙瘩汤的做法 蒲公英疙瘩汤怎么做
“蒲公英，又称黄花地丁、婆婆丁、华花郎。含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。具有利尿、消痈散结、清热解毒、祛斑等功效。”食材明细主料蒲公英（一小把）面粉（100g）胡萝卜（少许）香菜（一棵）鸡蛋（一...
蒲公英鸡蛋饼的做法 # 春食野菜香 # 蒲公英鸡蛋饼 蒲公英鸡蛋饼怎么做
“在东北，蒲公英是最常食用的野菜!感觉开花及毛毛球时才叫蒲公英，吃菜时我们习惯叫它“婆婆丁”～这名字的来历该查一下哦！蒲公英的吃法太多了，除了喜欢吃的原因，人们还特别希望它的药效能促进健康!”食材明细主料蒲公英（1两）...
蒲公英腊肉汤圆的做法 蒲公英腊肉汤圆怎么做
食材明细主料糯米粉（100g）腊肉（1小块）蒲公英（1小把）辅料枸杞（几粒）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蒲公英腊肉汤圆的做法步骤1、准备新鲜蒲公英一小把。2、蒲公英，腊肉洗净切碎备用。3、把切好蒲公英加一点点油搅拌均匀，再加...
蒸蒲公英鸡蛋玉米饼的做法 蒸蒲公英鸡蛋玉米饼怎么做
“买来的蒲公英被剪下根茎插进盆里，竟然也成活，并茁壮成长。不经意间，发现它居然高高地顶起即将开放的小黄花。原来，它长得这么好了。趁着花开之前，剪下来吃掉。早就想做个菜窝窝头，这点蒲公英正好派上用场。纯玉米面，粗面。...
蒲公英乌冬汤面的做法 蒲公英乌冬汤面怎么做
“虽然不大喜欢面食，可是却挺喜欢乌冬面，无论炒或煮口感都不错。有时上火了到院子外面随手摘一把蒲公英回来，简单的一个汤面就是一顿午餐。”食材明细主料乌冬面（1包）辅料蒲公英（适量）配料味噌汤料包（1包）芝麻油（适量）盐（适量）苦味...
蒲公英龙骨汤的做法 蒲公英龙骨汤怎么做
“以前真的不知道蒲公英可以吃，因为从小路边全是蒲公英，没有听哪个大人说过它可以吃，都是用来吹着玩的，直到四五年前有一次辰辰脸上突然长了好多疙瘩，去医院医生说是什么来着说的挺严重，后来去门口超市买排骨，卖菜的老板看见...
蒲公英猪肝汤的做法 蒲公英猪肝汤怎么做
“蒲公英又叫婆婆丁，山野郊外到处可见，不仅可以观赏，还是一种风味独特的野菜，更是一味常用的中草药，有“药草皇后”的美称，是最常见的药食同源植物之一。春天的蒲公英嫩苗最美味不过了，吃起来清香怡人，非常祛火。做法也很多，可...
蒲公英玉米饼的做法 蒲公英玉米饼怎么做
“这种野菜不仅是营养丰富、口感清爽的蔬菜，也是一味良药，这就是蒲公英。蒲公英的清热解毒、消肿散结的效果特别好，若是患有实火热毒、目赤咽肿等症状，食用蒲公英特别管用。蒲公英除了当馅料包饺子，还能做咸粥，其本身带有一...
蒲公英炒鸡蛋的做法 蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做
“在我的家乡，蒲公英应该是最受欢迎，最常食用的野菜了，没有之一。。。蒲公英的吃法真的好多，从做茶饮到做汤、粥，从炒到蒸到炸到做馅儿。。。这次，来一道蒲公英炒鸡蛋，清新的、淡淡的苦味，特别适合春季去火。。。”食材明细主...
鸡胗拌蒲公英的做法 鸡胗拌蒲公英怎么做
“继续生吃蒲公英。”食材明细主料蒲公英（适量）卤鸡胗（几个）辅料无（适量）调料大蒜（几瓣）食盐（适量）生抽（小许）香油（小许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡胗拌蒲公英的做法步骤1、蒲公英摘洗干净。2、取一些叶子。3、取鸡胗。4、...
蒲公英炒鸡蛋的做法 “春季野菜”蒲公英炒鸡蛋 蒲公英炒鸡蛋怎么做
“蒲公英味苦、甘，性寒，归肝、胃两经，具有清热解毒、消痈散结、利湿通淋的功效，可用于治疗内外热毒、痈肿疔毒；具有通经下乳的功效，可治疗乳痈、内痈；蒲公英还具有清肝明目的功效，可治疗热淋涩痛、湿热黄疸以及肝火上炎所引起...
蒲公英茶的做法 萃取蒲公英茶 蒲公英茶怎么做
“清热解毒、美容养颜、消痈散疖、防治肿瘤”食材明细主料蒲公英（3g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英茶的做法步骤1、准备蒲公英，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一...
蒲公英大米粥的做法 蒲公英大米粥怎么做
“(百度)蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。治热毒、痈肿、疮疡、内痈、目赤肿痛、湿热、黄疸、小便淋沥...
蒲公英汤的做法 清热解毒蒲公英汤 蒲公英汤怎么做
食材明细主料蒲公英（适量）猪肉（适量）辅料姜（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）未知（难度）蒲公英汤的做法步骤1、把蒲公英摘好洗干净。2、猪肉切块姜拍碎。3、把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。4、汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺...
蒲公英炖粉条的做法 蒲公英 蒲公英炖粉条怎么做
“蒲公英又叫婆婆丁，是一种营养丰富的野菜，而且有很高的药用价值。蒲公英可以炒熟吃，也可作凉拌菜，不仅口味鲜美，而且能提供多种营养。”食材明细主料蒲公英（适量）粉条（适量）鸡蛋（适量）猪肉（适量）辅料葱（适量）姜（适量）八角（适量）花生油（适...
蒲公英蛋汤的做法 蒲公英蛋汤怎么做
食材明细主料蒲公英（适量）鸡蛋（一只）虾米（适量）辅料生姜（适量）大蒜（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英蛋汤的做法步骤1、蒲公英嫩芽洗净备用。2、生姜切丝，大蒜切片。3、锅中放少量油烧热，放...
蒲公英鸡蛋棒的做法 蒲公英鸡蛋棒怎么做
“蒲公英炒鸡蛋的鸡蛋杯版。所有的炒鸡蛋都可以用这个鸡蛋杯来完成。蒲公英好像越来越火了，经常都能看到有蒲公英卖。看有的人是买来晒干了泡水喝，但也曾在电视节目里看到蒲公英鲜药鲜用的神奇功效。鲜蒲公英还是比较乐...
蒲公英汤米粉的做法 蒲公英汤米粉怎么做
食材明细主料蒲公英（适量）辅料米粉（适量）鸡蛋（适量）苦味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒲公英汤米粉的做法步骤1、先把蒲公英用开水焯捞起待用。2、米粉也用开水焯熟待用。3、烧热锅倒入橄榄油煎鸡蛋。4、倒入少许生抽之后马...
蒲公英鸡蛋汤的做法 蒲公英鸡蛋汤怎么做
“听说我在美食网参加野菜的活动，同事建议再来一个晒干的蒲公英的，这就是她送我的她妈妈去年秋天时晒的。。。由于东北冬天蒲公英既贵又不是野生的，所以，用晒干的方法保存蒲公英是我们这里常用的方法。。。”食材明细主料...
蒲公英煎鸡蛋的做法 蒲公英煎鸡蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（2个）蒲公英（100/200克）辅料盐（少许）酱油（1勺）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英煎鸡蛋的做法步骤1、蒲公英是自己种在阳台上！春暖花开每个星期都能长出新叶子，吃的时候剪叶子别伤根，这样总能长出新叶子2...
蒲公英鸡蛋饼的做法 蒲公英鸡蛋饼怎么做
“春天来了，到了吃野菜的季节啦！”食材明细主料蒲公英（150g）辅料鸡蛋（3个）调料生抽（半勺）蚝油（1勺）盐（半勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英鸡蛋饼的做法步骤1、准备好所需食材，蒲公英去根洗净。2、鸡蛋打散。3、蒲公英水...
蒲公英的做法 蒲公英怎么做
食材明细主料蒲公英（500g）辅料辣椒（4个）大蒜（1个）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒲公英的做法步骤1、蒲公英清洗好，用洗米水泡一下。2、锅里烧开水焯水，去涩味，再用冷水清洗。3、切碎，挤干水。4、准备辣椒大蒜末。5、...