关于保健营养鸡汤怎么做的餐饮精选

食材明细主料三黄鸡（适量）辅料枸杞（适量）黄芪（适量）莲子（适量）党参（适量）沙参（适量）淮山（适量）白芷（适量）姜片（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）保健营养鸡汤的做法步骤1、鸡切块。洗净鸡皮上面的油去掉一些，焯水待用2、准备...

山芋又叫红薯，有的地方叫白薯。相信大家都吃过烤红薯，冬天吃又暖和又解饿。红薯的营养价值还是比较受公认，很多朋友都知道吃红薯对身体有好处，如果被人问到红薯究竟有什么好处，恐怕大多数朋友很难很全面地介绍出来，下面我们...

不难发现，我们日常饮食中必不可少的就是蔬菜了，荤素搭配更有助于人体摄取各种维生素、纤维素。而且多吃蔬菜可以促进胃肠蠕动，减少便秘的现象，因为蔬菜中的植物纤维可以帮助肠胃清除肠道垃圾。现代人类经常吃大鱼大肉，今天...

食材明细主料香菇炖鸡汤（适量）小油菜（适量）挂面（适量）辅料清水（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）鸡汤营养挂面的做法步骤1、提前煲了一锅滋补鸡汤（有发布做法，可翻阅）。2、清甜不腻。3、取出适量鸡汤，可适量加入清水，放入砂...

“保健祛湿汤主材料为：五指毛桃、茯苓、牛大力。五指毛桃生长于深山隐谷处，味甘，性质温和，香气四溢，本品具有清热，滋阴降火，健脾开胃，溢气生津，祛湿化滞，清肝润肺等作用。茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁...

中国有很多营养又健康的汤品，其中鸡和黄鳝一起炖的汤，营养价值非常高，可以活血补气，对于身体较虚弱的人来说，非常管用，可以弥补缺损的元气。但是制作步骤相对较难，那么下面就来教大家怎么制作，以便学习。主料鸡：500克黄鳝：200克...

说起山珍海味，其中的山珍让人们不得不想到味道鲜美可口的竹鼠。随着现代养殖业的发展，竹鼠做成的菜肴已经不算稀罕了，而且越来越频繁的出现在普通老百姓的餐桌上，那么竹鼠究竟有什么营养价值，以至这么受市场欢迎呢？接下来，我...

食材明细主料猪腿骨（一斤）母鸡（一只）辅料红枣（六颗）食盐（适量）姜片（五片）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）营养母鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净去头清空内脏2、腿骨过煮三分钟去血水3、在温水中漂尽4、生姜片垫底5、放入猪腿骨6、...

“绿豆归心、肝、胃经，清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃。薏仁归肺、脾、肾经，健脾利湿、利水消肿、清热排脓。这两种食材自古就是我国的主要食物，而且药食同源，绿豆和薏仁还有一定的食疗作用。现代社会的人吃的好，运动少，以...

“春天季节，天气变化无常，人体不容易保持新陈代谢的稳定。体内的毒素多了，很难做到靠自然的方式排出毒素，会出现不知原因的头疼、便秘、口臭、色斑、腹胀、失眠等问题。并且，春季，人容易犯困，会感到疲劳，有时心神不定，产生常说...

中国美食文化，种类丰富多样，其实中国人对喝汤也是十分有研究的，像乌鸡汤、鱼汤、银耳汤等等都是我们餐桌上参见的汤羹。喝汤不仅可以暖胃，在其中加入适当的食材还可以起到养生保健的作用。今天小编就来和大家分享几道越喝...

“乌鸡，也称“竹丝鸡”，是药、食两用佳品，乌鸡可滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪迎料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出多种别具一格的菜肴，在我国，乌鸡是重要的煲汤材料，可与多种食材或药材搭配，或...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡腿肉：500花生米：50鲜笋：50青蒜：100辅料鸡蛋：少量豆瓣酱：少量生抽：少量淀粉：少量油：适量葱：少量姜：少量蒜：少量糖：少量盐：适量花椒：少量醋：少量干辣椒：少量具体步...

食材明细主料猪肉（适量）芦笋（适量）水发香菇（适量）西芹（适量）黑木耳（适量）青豆（适量）胡萝卜丁（适量）玉米粒（适量）大米（适量）小米（适量）燕麦（适量）辅料姜泥（适量）盐（适量）高汤或浓汤宝（适量）白胡椒粉（适量）水（适量）其他（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）健...

“低脂营养健康”食材明细主料小黄瓜（一根）鸡胸肉（一块）胡萝卜（半根）西兰花（半棵）鸡蛋（2个）辅料盐（少许）奥尔良腌料（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）健身营养餐的做法步骤1、鸡胸肉用奥尔良腌料腌制40分钟2、西兰花胡萝卜放...

“大酱是大豆经种粬的培养制造、原料处理、制大粬工序、发酵工序，发酵结束成的熟酱，经高温灭菌、研磨及防腐处理，除去了有害成分的同使大豆蛋白质的结构从密集变成疏松状态，蛋白质分解酶容易进入分子内部使消化率提高。整...

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：20绿豆：20黑豆：20黄豆：20小黄米：20白米：40玉米：20红枣：40辅料水：500ml左右具体步骤1.前一天晚上把所有豆子放水里泡着。2.第二天早晨把所有食材放入...

食材明细主料米饭（适量）燕麦（适量）辅料莴笋叶（适量）火腿丁（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养健康粥的做法步骤1、根据人数食量用剩米饭或者直接米熬粥2、当粥煮的差不多的时候可以下叶子，大火煮开然后开小...

食材明细主料鸡蛋（1个）香葱叶（2颗）淀粉（半勺）辅料盐（适量）味精（（鸡精）适量）香油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）营养鸡蛋汤的做法步骤1、鸡蛋打散，淀粉放入碗中倒入100g清水，搅拌均匀，香葱叶切小段2、锅中倒入400g清水烧开3、...

“汤对女孩子特别的有好处多喝汤对身体也很好这个汤特别有营养因为我家人生病刚出院所以觉得比较营养养生就做来喝”食材明细主料白萝卜（486g）香菇（57g）西红柿（一个）牛肉（135g）辅料料酒（1勺）牛肉粉（3g）大料（3颗）糖（2勺）盐（个人口味）葱（28...

鸡作为被食用得最多的动物之一，大家一定有很多关于制作鸡肉的方法，然而对于鸡脚，大家一般都用于卤或者用泡椒浸泡食用，那么对于鸡脚煲汤大家有没有更多的认识呢?今天小编就将给大家介绍一下鸡脚煲什么汤好喝以及其中的一...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟吃腻了那些简单的粥。朋友们，你们都该换换口味啦！今天我就来跟大家分享一道非常营养且又健康的粥吧，它就是好吃的《养生保健粥》，可以根据自己的个人口味...

食材明细主料鸡胸肉（适量）西兰花（适量）玉米（适量）番石榴（适量）西红柿（适量）香蕉（适量）秋葵（适量）葡萄（适量）青瓜（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）营养健身餐的做法步骤1、把各种食材洗干净切好，分装，然后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料贡鸡：500辅料干香菇：适量葱：适量花椒：适量料酒：适量生姜片：适量盐：适量具体步骤1.鸡洗净，头颈的鸡皮一直拉至鸡头连鸡头去除。2.粗盐和花椒炒香3.先用高...

SNHECHINA2021上海国际营养保健食品及特医食品展览会同期举办：华东地区中药饮片及名贵滋补品(参茸、虫草及燕窝)采购大会展览时间：2021年05月20日-22日展览地点：国家会展中心-（上海•虹桥）展会概括随着国民经济的发展与生...