关于菠菜鸡蛋饼的餐饮精选

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：200面粉：200鸡蛋：1个辅料水：适量油：适量盐：适量五香粉：适量具体步骤1.准备食材。2.菠菜在开水中淖一会。3.切碎放入盆内，用擀面杖捣成菜泥。4.倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：50菠菜：50辅料盐：适量大葱：适量油：适量具体步骤1.菠菜洗净备用，鸡蛋打散备用。2.菠菜切4-5厘米的段，放入一个大的容器里，倒入鸡蛋，加适量五香粉、咸...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：100菠菜：200面粉：300辅料盐：适量油：适量具体步骤1.菠菜摘根,洗净2.过沸水焯熟3.菠菜切小段4.鸡蛋加盐打匀5.加入面粉适量的水,搅拌成均匀的面糊6...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个辅料五香粉：适量面粉：适量葱：适量油：适量盐：适量具体步骤1.准备材料2.菠菜过水后切碎，葱切成葱末，加入鸡蛋3.加入面粉绞成稀糊状，加盐、五...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个面粉：100菠菜：200辅料盐：适量油：适量小葱：少许糖：少许具体步骤1.波菜焯水,取少许切碎,葱花切碎备用~~2.鸡蛋+水+面粉+糖,盐+葱花调成液~~3.平底...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料面粉：500g鸡蛋：5颗菠菜：500辅料食用油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋5颗2.打散打匀3.菠菜500g，切段4.榨汁机压榨5.榨成如图6.面粉500g，备用7.将菠菜汁，鸡蛋倒入...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个菠菜：5棵辅料盐：适量具体步骤1.菠菜去根洗净2.在烧开的盐水中焯一下，然后过凉3.将菠菜沥干水分后切成两段4.两个鸡蛋加盐划散备用5.锅中抹一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料菠菜：500鸡蛋：3个木耳：100面粉：400辅料盐：少许油：少许具体步骤1.菠菜菠菜用热水焯下去水，切碎备用2.木耳用热水泡二十分钟，放热水煮三分钟，切碎备用3.鸡蛋炒熟...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：3个面粉：200菠菜：1小把辅料盐：适量五香粉：适量水：适量具体步骤1.菠菜洗干净2.切碎加鸡蛋3.加面粉4.加水搅拌5.加盐五香粉搅拌均匀6.粘糊倒电饼当...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个面粉：150辅料盐：少许鸡精：少许葱：少许具体步骤1.准备好食材。洗净后切碎2.加入面粉，食盐，鸡精，水按顺时针搅匀。3.不要太稀喔，不然很难成...

“菠菜是糖友们稳定血糖的好蔬菜，它对于预防并发症也有帮助。”食材明细主料菠菜（500克）鸡蛋（1克）高筋面粉（300克）辅料食盐（1/4勺）清水（20毫升）咸香（口味）煎（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、用500克菠菜去根洗净，切碎...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：1把面粉：1小碗鸡蛋：2个辅料盐：适量油：适量具体步骤1.准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2.菠菜清洗干净后在锅中掉一下水，这样可直接去掉菠菜中的草酸3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：100鸡蛋：2个面粉：50辅料盐：适量小葱：2棵油：适量具体步骤1.原料2.菠菜洗净切碎3.放入料理机加少许水打成蓉4.鸡蛋打入面粉内5.加入菠菜汁搅拌至无...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料菠菜：200鸡蛋：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.菠菜洗净切碎放料理机加适量水打成汁2.过滤出菜渣3.过滤出的菜渣倒在容器里4.打入一个鸡蛋5.再加适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：1个面粉：60菠菜：50辅料油：适量盐：适量绍酒：少许小葱：适量具体步骤1.菠菜鸡蛋饼食材。2.菠菜开水焯水过凉（水中放入一滴油和一点点盐）。3.菠菜和小葱...

准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：适量鸡蛋：1个菠菜：2颗辅料油：适量盐：适量葱：适量具体步骤1.取一个鸡蛋打烂加入适量面粉和水拌匀2.菠菜洗净切碎放入炒锅中炒熟不需要放油3.菠菜熟后加...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸡蛋：2只菠菜：100面粉：200辅料白糖：80具体步骤1.食材原图2.菠菜洗净切段，加入搅拌机内，然后打入鸡蛋搅拌成鸡蛋菠菜泥3.面粉加入盆内，倒入白糖4.然后倒...

食材明细主料鸡蛋（两个）菠菜（一把）辅料面粉（一小碗）清水（适量）配料食盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、准备做菠菜鸡蛋饼所需的食材2、菠菜清洗干净后在锅中掉一下水，这样可直接去掉菠...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：适量菠菜：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量具体步骤1.菠菜洗净，2.用水焯下，时间不超40秒3.加水放入料理机中4.搅拌好的菠菜汁倒入碗中5.加入两个鸡蛋，调...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面粉：250鸡蛋：4个辅料菠菜：适量盐：适量具体步骤1.菠菜放入开水中焯一下后用凉水冲洗，放入料理机中加入适量清水，搅拌成糊。2.面粉、鸡蛋打入盆中加入适...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个菠菜：20面粉：10辅料油：适量盐：适量具体步骤1.鸡蛋，菠菜，面粉2.菠菜切细3.鸡蛋打开4.放入菠菜5.加点盐一起搅均匀6.加入面粉，搅到没有颗粒哈，要不...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料面粉：300火腿：30菠菜：50鸡蛋：100榨菜：30辅料油：适量香油：适量盐：适量具体步骤1.材料：面粉菠菜火腿榨菜鸡蛋盐香油清油2.菠菜用开水烫一下，过凉沥干后切成小...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菠菜鸡蛋：4个辅料胡萝卜木耳火腿面粉盐胡椒粉：适量具体步骤1.菠菜洗净，用热水焯一下，捞出过凉水至凉，然后把菠菜的水捏净。2.捏净水的菠菜切碎，木耳、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1个辅料盐：适量面粉：2勺油：适量鸡精：适量波菜：100具体步骤1.准备菠菜、面粉和鸡蛋。2.菠菜洗净，切碎，用榨汁机榨成汁。3.鸡蛋打入面粉里，调入少许盐...

“早餐一定要吃，而且一定要吃好，这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单，味道鲜美，软香不腻，配合一杯豆浆或者牛奶，加上一份水果就是不错的爱心早餐。”食材明细主料鸡蛋（一枚65克）菠菜（50克）辅料小葱（一颗）盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半...