关于菜花炒豌豆怎么做的餐饮精选

“这是一道家常菜，清香好吃。除了菜花豌豆其它食材随意加。”食材明细主料有机菜花（300克）鲜豌豆（1小碗）肉肠（100克）香菇（3个）葱（1段）辅料油（少许）蚝油（1勺）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菜花炒豌豆的做法步骤1...

食材明细主料五花肉（100g）豌豆（50g）灯笼椒（1个）辅料生抽（1勺）食盐（半勺）十三香（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）豌豆炒五花肉的做法步骤1、炒锅烧热下少许油，放入五花肉煸炒。2、待五花肉炒至焦黄，拨到一边，用锅中底油炒豌豆...

“过完节最不缺的就是营养，大吃大喝之后总是特别怀念清淡的味道。人啊，总是矛盾的集合体。尝遍山珍海味后，眼前的那口小清新最能打动人心，返璞归真，让舌尖享受难得的清新之美。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋...

“下饭菜。”食材明细主料酸菜（3000g）鸡胗（100g）辅料豌豆（100g）大蒜（2颗）调料盐（半匙）南德（2g）生抽（一勺）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜豌豆炒鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净切成薄片，酸菜切碎。大蒜切碎，准备好豌豆。2、炒锅预热...

食材明细主料雪菜（适量）豌豆（适量）春笋（适量）调料油（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜豌豆炒笋丝的做法步骤1、春笋焯水后切丝。2、雪菜切细。3、豌豆在沸水中焯水2分钟。4、锅中放油，放入雪菜、笋丝...

“肉末榨菜炒豌豆，是一道春季好吃的家常菜。豆香肉嫩有营养，加上榨菜的特殊风味，超级下饭。”食材明细主料里脊肉（60克）榨菜（1袋(50克)）豌豆（1斤）红尖椒（1个）葱（1段）蒜（5瓣）辅料花生油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十...

食材明细主料豌豆（300克）肉蓉（50克）咸菜（适量）辅料盐（2克）油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸菜肉蓉炒豌豆的做法步骤1、锅内放适量的油，油热后加肉蓉炒香2、肉炒香后加豌豆，加2克左右两克的盐，翻炒片刻然后加入咸菜。加...

“腌菜（外婆菜）是从湖南老家带过来的，用萝卜菜做的，味道酸酸的特别下饭，小时候腌菜伴着饭吃，能吃三碗满满的。豌豆和外婆菜的结合，味道好极了，也是我老家的一道家常菜，老人小孩都爱吃。”食材明细主料豌豆籽（300g）腌菜（100g）辅料辣...

“我所用的扁豆花是春天麦地里生长出的野豌豆，我们都叫做小劳豆别名：乌喙豆崂豆蔓鸟喙豆鸟嘴豆乔乔子山豌豆苕子丝翘翘四籽草藤四籽野碗豆四子野豌豆乌啄豆小劳豆小乔菜野扁豆野苕子金豌豆荞荞三齿野豌豆四花野豌豆”食...

食材明细主料五花肉（适量）豌豆（一斤）辅料洋葱（半个）调料油（适量）盐（适量）十三香（一点）生抽（一点）蚝油（一点）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒豌豆的做法步骤1、五花肉适量。2、扒好的豌豆。3、食材准备就绪。4、锅中放油加入...

“现在是豌豆上市的季节，豌豆有很高的营养价值，我们不妨多吃一些。豌豆具有抗癌防癌的作用。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰...

“凉拌菜花豌豆味道清淡爽口，做法非常简单，是一道家常夏季时令小菜。菜花营养非常丰富，是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名，菜花肉质细嫩，味甘鲜美，食用后很容易消化吸收。常吃菜花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，多...

食材明细主料豌豆（250g）辅料胡萝卜（一根）芹菜（适量）瘦肉（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒豌豆的做法步骤1、食材清洗干净。2、锅中烧开水烫一下豌豆胡萝卜芹菜。3、烫好后用冷水冲洗一下。4、锅中倒入油炒香蒜...

“夏日，天气变得炎热起来，豌豆很适合夏天食用，豌豆有生津解渴，清理肠胃，利尿的作用，豌豆的做法很多，豌豆颜色绿，味道香，做出的菜肴，颜色搭配好，营养健康，看着就有食欲。”食材明细主料豌豆（300克）五花肉（100克）香菇（4朵）辅料胡萝卜（半根）...

“豌豆炒菜花家常菜，营养丰富特别好吃。”食材明细主料豌豆（100克）菜花（200克）胡萝卜（1根）大葱头（1个）辅料油（少许）盐（少许）五香粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒菜花的做法步骤1、豌豆100克，菜花大约200克，胡萝卜1根，大...

“我的菜谱都是简易版的，不怕大家笑话，旨在和大家分享享受美食的快乐。以前在湖南读书，很喜欢长沙的小炒，入味、美观，这次来个小炒，有点油烟也值了！”食材明细主料青豌豆粒（二两）胡萝卜（一根）脆皮肠或火腿肠（一根）辅料葱花（适量）原味...

食材明细主料豌豆（适量）胡萝卜（半根）大蒜（适量）生姜（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（各2克）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）豌豆炒墨鱼的做法步骤1、胡萝卜去皮切成小块，豌豆清洗干净沥干水份待用。2、墨鱼切片，大蒜和生姜切成...

“豌豆是我们生活中比较常见的一种蔬菜，现在很多人喜欢自己在家里种植豌豆，炒豌豆苗其实豌豆和黄豆芽绿豆芽一样，也可生芽吃，3一4天就可以吃了，豌豆苗需要8一10天。”食材明细主料豌豆芽（200克）菜花（半个）辅料牛肉庚（3块）胡萝卜（...

食材明细主料豌豆（适量）肉丁（适量）香干（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆炒豆干的做法步骤1、豌豆洗净备用，豆干洗净切丁，猪肉切成丁备用。2、锅内倒入少许油，将肉丁翻炒一下，可以加入适量的料酒和...

“豌豆营养价值高，配自己种的胡萝卜，加点瘦肉炒，味香色全，小孩子特别喜欢吃。”食材明细主料豌豆（200g）胡萝卜（200g）瘦肉（100g）辅料葱花（适量）蒜泥（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豌豆小炒的做法步骤1、胡萝卜自己种的，个有...

“青黄不接的时侯，家里没什么下饭的菜，拿出妈妈冬天腌的豌豆苗咸菜，再买点臭豆腐，炒一炒，一天三顿都可以拿这个下饭！”食材明细主料豌豆苗咸菜（200g）臭豆腐（10块）辅料红小米辣（5个）生姜（5g）大蒜头（1个）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

食材明细主料香菇（300克）榨菜（50克）豌豆（100克）辅料腊肉（50克）配料盐（适量）老抽（5克）淀粉（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇榨菜炒豌豆的做法步骤1、榨菜是袋装的，洗了三遍，看个人口味，腊肉切丁，豌豆洗好。2、鲜香菇切丁焯水，...

食材明细主料豌豆（适量）雪菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）雪菜炒豌豆的做法步骤1、豌豆粒洗净备用。2、雪菜备用。3、锅内加水烧开，放入适量盐，几滴油，下豌豆焯水两分钟捞出。4、热锅...

“豌豆炒肉是一道非常好吃的＃肉菜＃，特别适合带饭。”食材明细主料豌豆（适量）肉（适量）胡萝卜（适量）辅料食用油（适量）调料酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）豌豆炒肉的做法步骤1、从冰箱中取出豌豆。2、豌豆解冻。...

食材明细主料碗豆（500G）猪肉（350G）辅料盐（适量）油（适量）生粉（适量）原味（口味）未知（难度）豌豆炒肉的做法步骤1、把猪肉切片，放盐、油、生粉腌制五分钟。2、腕豆去头尾洗净，锅中放水、盐、油煮沸再倒入腕豆烫两分钟捞出。3、锅中放油，倒...