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简单易做的油泼茼蒿菜怎么做好吃又简单

简单易做的油泼茼蒿菜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:25分钟

主料

茼蒿 :250

辅料

蒸鱼豉油 :4食勺
陈醋 :半勺
糖 :半勺
蒜 :3-4瓣
干辣椒 :3个
花椒7-8粒
酱油1勺
油 :3-4勺

具体步骤

1.1.茼蒿选择纤细,嫩一点的部分,洗净。烧开水,放入茼蒿,待水开后,立刻关火(千万不要焯太久,以防营养流失)。然后控水,装在盘子中。小贴士:焯青菜的水中,加入少许盐或者油会使青菜更绿油油哦~

2.2.蒜扒好,切成碎末。同时,干辣椒切成小段备用。

3.3.调制酱汁。最方便的就是直接淋蒸鱼豉油。但是,我会加上一点酱油(个人觉得只用蒸鱼豉油口味有点偏淡),由于对陈醋味道热衷,还会加上一点点的陈醋。偏好甜口的人,可以再加少许糖(半勺足够)。

4.油烧开,放入花椒7-8粒,待出香味后,立刻淋在蒜和干辣椒上。之后就大功告成了^O^

烹饪技巧

油一定要烧开,淋在蒜末和干辣椒段上