素炒鸡头莲茎的做法 大自然的馈赠--素炒鸡头莲茎 素炒鸡头莲茎怎么做
“芡实别名：鸡头米、水鸡头、鸡头苞、鸡头莲。与莲子有些相似，为一年水生草本睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。有永葆青春活力、防止未老先衰的作用。也有补中益气、健脾益胃...
「绿色食物」豆渣饼，大自然的馈赠图解
豆子是最有利用价值的，可以做成豆腐，豆皮，豆浆，豆渣饼，材料利用的干干净净，豆渣饼人人都爱吃的一道美食，下面小编就教会大家如何制作这道美食，简单方便，一个人就可以完成的步骤，做好后全家都可以享用，当零食吃也不错哦。主料豆渣...
山蘑猪肉饺的做法 大自然的馈赠---山蘑猪肉饺 山蘑猪肉饺怎么做
“野生蘑菇普遍富含人体必须氨基酸和微量元素，以钾、磷、铁最高，同时还含有丰富的维生素，如硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、麦角甾酸、叶酸、泛酸等，它能防止恶性贫血、改善神精功能并降低血脂，因此，多食用野生蘑菇，摄入...
红薯叶茎炒鸡蛋的做法 红薯叶茎炒鸡蛋怎么做
“红薯梗口感脆爽，鸡蛋柔嫩，咸鲜可口。翠绿的红薯梗搭配金灿灿的鸡蛋，颜值无可挑剔。”食材明细主料鸡蛋（2个）红薯叶梗（150g）辅料葱（一小截）盐（5g）糖（2g）鸡精（3g）香油（3g）料酒（2g）淀粉（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红薯叶茎炒鸡蛋...
糖水海棠的做法 糖水海棠——大自然秋天的馈赠 糖水海棠怎么做
“东北每年八月份，李子、海棠相继成熟，早市上水果飘香，一年中收获的季节来临。每到这个季节，做一点糖水海棠，酸酸甜甜，感受一下秋天的气息，是多么美好的事！”食材明细主料海棠（适量）辅料冰糖（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
蓝莓饼干的做法 自然馈赠无添加的酸甜好滋味——蓝莓饼干 蓝莓饼干怎么做
“我的家乡盛产野生蓝莓，从小我们就吃那时候并不知道是这么高级的食品近些年才知道自己从小吃的野果子原来营养这么丰富，这么高级俺骄傲啊~这些年大力开发野生蓝莓产业有了不少品种，蓝莓干啊，果酱啊，等等做烘焙可是很给力~...
原汁原味清蒸大花蟹的做法 来自秋季的自然馈赠--原汁原味清蒸大花蟹 原汁原味清蒸大花蟹怎么做
“清蒸大花蟹完整地保留了蟹的原汁原味，蟹肉白鲜嫩，黄膏腴美，边剥边吃，口中先是被蒜香和酸咸味道轻轻包围，而后又是被外壳包裹住，鲜嫩汁水流出的肥肥蟹肉，味蕾与身心全满足，别有情趣！”食材明细主料螃蟹（3只）蒜末（10g）酱油（20ml）辅料...
大海的馈赠-鲅鱼饺子的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鲅鱼：一条辅料韭菜：一小扎具体步骤1.鲅鱼彻底洗净，注意腹腔内的黑色物，全部清理干净，顺着大梁骨插刀2.横片下两片鱼肉，中间鱼排。然后去除两边以及中间...
腊肠花茎炒鸡蛋的做法 腊肠花茎炒鸡蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（95克）西兰花花茎（1个）腊肠（45克）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠花茎炒鸡蛋的做法步骤1、材料：鸡蛋、西兰花花茎、腊肠（已蒸熟）2、将鸡蛋打在碗里，加适量的料酒。3、打成蛋液，待用。4...
鲜素鸡烧大头菜的做法 鲜素鸡烧大头菜怎么做
食材明细主料鲜素鸡（250克）大头菜（525克）辅料酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）味精（适量）清淡（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鲜素鸡烧大头菜的做法步骤1、食材：鲜素鸡、大头菜（已清洗切开、叶子切段）。2、将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成...
走出城市的喧嚣，感受大自然的馈赠
被朋友推荐的一家中餐厅，离城市不远，但是环境很安静舒适，有一种在闹市中独自享受安静的惬意，慢慢的享受美食。烤的乳鸽，又软又嫩，摆盘还给加了一个鸟窝，也是很用心了，鸽子虽然小但是肉还是很多的，表皮酥酥脆脆的，用手轻轻一撕就...
大葱炒素鸡的做法 大葱炒素鸡怎么做
“葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1...
香椿作为大自然的馈赠，那香椿能吃吗？
春天是万物苏醒的季节，一提到春天，大家一定能想到各种新鲜的果蔬，绿油油的一篇绿色。在这个生机勃勃的季节，有一种备受争议的蔬菜也上市了——香椿。大家的心中一定跟小编一样，那以前不能吃的香椿放到现如今就能吃了吗？究竟...
西兰花根茎炒素丁的做法 西兰花根茎炒素丁怎么做
“1，此炒素丁微辣鲜香，爽脆清口。2，全程快炒，确保营养不流失。中途没加水，也没有盖锅盖。”食材明细主料西兰花根茎（三个）山药（半个）胡萝卜（半个）龙游干（两块）黄瓜（半根）辅料蒜瓣（两个）配料植物油（一勺）郫县豆瓣酱（少许）食盐（一茶匙）生抽（适量...
自酿天然酵素的做法 自酿天然酵素1 自酿天然酵素怎么做
“酵素的起源很多人认为酵素起源于日本，其实不是的，最早的酵素其实在中国秦汉代就已经了。当时前辈们已学会用酒曲来治疗肠胃病，用鸡内金治疗消化不良。其实这些就是食物发酵出来的产物，统称酵素。”食材明细主料火龙果（两...
火爆鳝鱼的做法 来自夏天的馈赠——火爆鳝鱼 火爆鳝鱼怎么做
食材明细主料黄鳝（800g）红99浓缩火锅底料（100g）辅料青椒（1个）红椒（1个）大蒜（适量）白糖（适量）五香粉（适量）中辣（口味）爆（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火爆鳝鱼的做法步骤1、黄鳝去肠肚、剔去骨刺、斜刀切成片，洗净血污，用盐把鳝鱼码一下，去除表...
青岛特产有哪些可带走适合馈赠好友
青岛位于山东省，是一座沿海的城市，在青岛既有美丽的风景又有好吃的美食，而且由于青岛靠海边，因此它的海鲜也是非常丰富的，来青岛还可以参加啤酒节，因此很多小伙伴都喜欢去青岛旅游品美食。那青岛有哪些特产是可以值得推荐和...
抓住八月的尾巴，品尝时节的馈赠
时令美食Goodtimes夏将止，秋未满二十四节气中的处暑已过此时暑热虽未完全消退但干燥的空气里也已泛上了些许凉意随着气温变化的还有各种新鲜时令蔬果的不断上市那么在这个时节我们又该吃哪些时令美食了呢?随小帝君一起...
春季的美食——香椿蘸酱吃！大自然的馈赠，还不赶紧试试嘛？
给大家分享一个只有春天才能迟到的美食——香椿。香椿是时令蔬菜，可以增强食欲，还可以治理蛔虫病。香椿还有着丰富的维生素C，可以有效的提高人体免疫力;还含有维生素E，可以美容养颜、抗衰老。接下来就交给大家一个最简单...
什么是深海鱼，它是大自然给人类的一大馈赠之一
一定有很多人喜欢吃鱼，但是很少有人吃的鱼是自己去捕捞的，大多是从市场里买回来的鱼。但是鱼又是有很多种的，并且他们生活在不同的地方，生活在水里的就算是鱼了，但是水又分为河和海。家常里吃的鱼很多都是河鱼，其实海鱼的味...
面条菜的做法 大自然的馈赠——面条菜 面条菜怎么做
“前几日，有老友自豫至银，带了一小袋面条菜，惊喜不已。少小离家，已是近三十载没有享用过这等尤物了，亲切之感不言而喻面条菜属于野菜，分布于黄河中下游地区，是草本植物麦瓶草的幼苗🌱，是一种药食两用的野菜，有润肺止咳、凉血止...
木耳炒山药，带你感受大自然的美味馈赠图解
木耳炒山药主要用木耳，山药烹饪而成。做法非常简单，几分钟就搞定。具体步骤有木耳，山药先焯水一遍，这样做容易熟，然后准备两个不辣的青红辣椒；其次加调味料炒熟即可。记得再给山药削皮时带上手套，这样保证不会粘手主料木耳：10...
草莓酱的做法 春日的馈赠——草莓酱 草莓酱怎么做
“在小时候，只有麦子快熟的时候才有草莓可以吃，现在，初春温室草莓就大量上市了，个头也大，色泽也好，动手熬一锅草莓酱，留住一整年草莓的味道。因为去年5/6月份做了很多樱桃酱和樱桃酒，送亲朋好友了，家里剩的至今没有任何变化，所...
素炒青椒菱角茎的做法 素炒青椒菱角茎怎么做
“这菱角茎是去年夏天采摘洗净一直冷冻到现在，每年的7、8月是菱角采摘的时节，除了美味的菱果外其茎也不容忽视。物以稀为贵，这道菜的反季节吃，就是图一个新鲜、一份满足。下面是做法，简单的美味来了”食材明细主料菱角茎（30...
樱桃塔：感恩自然的馈赠怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料樱桃馅儿：鲜樱桃：400糖：60玉米淀粉：10水浸出的樱桃原汁：100盐：1辅料塔皮：低筋粉：100细砂糖：15黄油：50蛋黄：8冷水：25具体步骤1.加入软化后的黄油搓成粗玉米粉的状...