关于海参肉皮炒芹菜的做法的餐饮精选

食材明细主料海参（适量）肉皮（适量）芹菜（适量）辅料蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参肉皮炒芹菜的做法步骤1、干肉皮用冷水。2、干肉皮用冷水泡软切丝。3、发好的海参切段。4、热锅放油放葱...

食材明细主料芹菜（200克）海虾（适量）辅料花生油（2勺）花椒（少许）酱油（一勺）盐（少许）姜末（少许）葱末（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海虾炒芹菜的做法步骤1、准备好所有食材。2、葱姜切好。3、大虾下锅焯水。4、锅内放油烧热，放入...

“海参、芹菜、胡萝卜、姜、葱、生抽、盐、色拉油。”食材明细主料晓芹海参（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）葱（适量）调料生抽（适量）食盐（适量）色拉油（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蔬菜炒海参的做法步骤1、把所有...

“广东人煲弱千变万化，食材随个人喜好与口味而定。最近我买了好几公斤海参，一次性多发泡放入冰箱，随时可以取出适量来烹饪。皮蛋是因为正好剩下了两枚就全部用上了，感觉量有点多。”食材明细主料大米（1量杯）发泡海参（5条）咸肉...

食材明细主料芹菜（200克）干豆腐（100克）辅料色拉油（50克）葱末（10克）姜末（5克）精盐（1克）五香粉（2克）酱油（20克）白糖（3克）清汤（100克）味精（3克）水淀粉（15克）香油（5克）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒豆皮芹菜的做法步骤1、将芹菜摘去老叶和根，在...

食材明细主料海参（1个）芹菜（200克）花生油（3克）食盐（0.3克）鸡精（小许）辅料洋葱（小许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒海参的做法步骤1、芹菜摘洗干净。2、切段，放盘子里备用。3、泡发好的海参切条，洋葱切丝。4、热锅冷油。5...

“春天，经历了一个漫长寒冷的冬季后，正是万物复苏，阳气上升的季节。按照“天人相应”的养生原则，此时应特别注意养护人体的阳气。在春季琳琅满目的各式蔬菜中，韭菜是“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还有温中行气，补虚...

食材明细主料芹菜（一颗）海米（两小把）辅料葱（一小段）蒜（两瓣）味极鲜酱油（少量）盐（少量）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒海米的做法步骤1、芹菜洗净切段2、海米洗干净3、葱去皮切花，蒜去皮切片4、锅烧干放油放葱蒜...

“昨天做的猪皮没吃完，又放水煮了一下，跟芹菜一起炒。”食材明细主料芹菜（150g）猪皮（100g）辅料葱（各小许）辣椒（半个）姜（适量）调料食盐（0.5g）鸡精（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒猪皮的做法步骤1、芹菜洗净。2、切段。3、...

“人到中年，血脂高、血压高的毛病就不知不觉地上身了，所以在饮食和作息上都要额外注意。广告上的补品真不少，有没有疗效我可不敢妄下结论。从我个人角度想，我还是觉得食疗比吃药吃补品更实惠，也更能接受。谁没事天天拿吃药...

“虾皮芹菜”食材明细主料芹菜（1棵）虾皮（20克）辅料生抽（5克）醋（5克）蒜（2瓣）葱（半克）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮炒芹菜的做法步骤1、芹菜洗净斜刀切段2、葱蒜切沫备用3、热锅凉油油温5成热时放入虾皮进行翻炒片刻放入葱...

“营养丰富，酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（半根）芹菜（适量）海参（2个）辅料盐。（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）小米椒（半个）蒜（一粒）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜芹菜拌海参的做法步骤1、芹菜芯择洗净切小段。2、胡萝...

“不需要放盐，因为泡菜和海参烧肉自带咸味。不要放其他调料，因为烧肉的味道足够香。”食材明细主料泡菜（200克）海参烧肉（150克）清水（200克）辅料鸡精（小许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海参烧肉炒泡菜的做法步骤1、提前做的...

食材明细主料芹菜（适量）煮熟的肉皮（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒肉皮的做法步骤1、锅热倒油！2、放入切好的葱辣椒！3、倒入芹菜翻炒，等芹菜熟了放肉皮，翻炒倒酱油盐！4...

“冬天各种蔬菜特少，就是有也是反季蔬菜，不仅味道不好吃，而且营养也不全面。我记得看过一个营养专家的文章，就是说反季蔬菜最好少吃，对身体各方面不好。这样说也许有点过，可反季蔬菜的味道真的不如应季蔬菜好吃。这就足够少...

食材明细主料芹菜（280克）粉皮（70克）五花肉（110克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉芹菜炒粉皮的做法步骤1、食材：芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、粉皮、五花肉（已清洗切丝）。2、将粉皮...

食材明细主料豆腐皮（适量）辅料芹菜（少许）生抽（少许）葱（少许）花椒粉（少许）盐（半勺）鸡精（少许）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆皮炒芹菜的做法步骤1、备好食材，芹菜摘洗净，豆皮泡好(约20分钟)。2、芹菜切段，葱切碎，豆皮长的切开...

食材明细主料皮肚（适量）芹菜（适量）辅料木耳（适量）葱（适量）蒜（适量）红干椒（适量）姜（适量）配料糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒皮肚的做法步骤1、皮肚切块，芹菜斜刀切片、木耳摘小朵、红椒切块。2、葱、姜、蒜切末，红干椒...

食材明细主料海参（适量）油菜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料食用油（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油菜炒海参的做法步骤1、油菜去根去老叶清洗干净，油菜切段，将海参切成细条。2、锅中倒入油烧热后倒入葱姜...

“海参是肉食类里含碘最多的食物，芹菜是蔬菜里含碘最多的食物，所以，如果你甲状腺有问题，最好不吃这道菜，或者咨询下你的医生再决定。”食材明细主料西芹菜芯（一个）活海参（一个）辅料食用油（半匙）调料食盐（小许）葱姜（小许）咸鲜（口味）炒（工...

食材明细主料晓芹海参（适量）大米（适量）皮蛋（适量）猪里脊（适量）糯米（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）调料盐（适量）香油（适量）料酒（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海参皮蛋瘦肉粥的做法步骤1、猪里脊清洗干净后，剁成肉末。姜去皮后切成...

“营养丰富的海蜇，除了可以凉拌，还可以炒着吃。用芹菜炒海蜇，可以起到清热、祛风、降压和解毒的功效。这道菜用到的是芹菜的茎，去掉的芹菜叶可千万不要扔。芹菜叶的营养也非常的丰富，其中所含的维生素C比茎多，含有的胡萝卜...

“简单快捷的一盘小菜，当然吃的时候也是快速的，因为菜很好吃哦。”食材明细主料芹菜（98克）五花肉（60克）豆皮（30克）辅料食用油（3克）盐（2克）花椒粉（0.5克）料酒（5克）生抽（5克）葱（1段）姜（2克）蒜（2瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜豆皮炒五...

““家常下饭菜”昨晚，我做了一道芹菜炒豆皮。”食材明细主料水芹（200克）豆皮（1张）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）蒜蓉（适量）干辣椒段（适量）生抽（1勺）蚝油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒豆皮的做法步骤1、准备食材：豆皮，水芹...

食材明细主料红极参（2只）辅料芹菜（适量）姜（少许）调料油（少许）酱油（少许）米酒（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒红极参的做法步骤1、准备:红极参2只(已泡发好的)。2、改刀切成条。3、准备姜，芹菜改刀切段。4、热锅放油，...