关于蘑菇笋片的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料白米：5杯熟笋：120公克鲜香菇：35公克黄豆：55公克枸杞：45公克原味高汤：5杯鲜鸡晶：适量辅料具体步骤1.黄豆洗净以温水泡软；白米、枸杞分别洗净沥干；熟笋及鲜菇切...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蘑菇笋片是一道家常菜，非常的适合我们做，因为蘑菇是非常的有营养的，笋片吃着脆脆的口感也是很好的，而且蘑菇的口感是软软的，两个搭配刚刚好，蘑菇笋片是一道...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟蘑菇笋片的搭配口感很佳，蘑菇容易出水，莴笋是干的，正好相配，关键是颜色搭配上很亮丽，一个翠绿，一个雪白，笋是低脂肪食物，食用笋可以帮助消化，开胃，防便秘的功效...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟这道脆口蘑菇笋片的整体口味比较的微辣，五香麻辣的，很适合当做下饭菜的哦，也十分的开胃的哦。而且笋片呢口感也很清爽的哦，相信你一定会喜欢的哦。做法很...

“市场上出售一种类似口蘑的叫做“双孢菇”，吃起来比口蘑的味道要浓郁一些非常鲜美。蘑菇属于菌类，普遍都有防癌的作用，其中“双孢菇”的营养价值也很高，蛋白质的含量在25%以上，它的总体营养价值比蔬菜水果要高出5倍，双孢菇...

“蘑菇鲜美嫩滑，加上姜片和麻油处理，再用红枣调味，洋葱的配衬，味道相当加分，吃素的朋友可以试试哦。”食材明细主料蘑菇（15枚）姜（75克）红枣（3枚）洋葱（1/4个）辅料麻油（2大匙）精盐（1/3小匙）胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/4小匙）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟...

“芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身...

食材明细主料里脊肉（适量）冬笋（适量）蘑菇（适量）葱（适量）淀粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇冬笋炒肉片的做法步骤1、蘑菇切片、冬笋焯水后切片，里脊肉切片加盐、料酒、生抽、淀粉...

食材明细主料猪肉（适量）蘑菇（适量）线椒（适量）辅料蒜片（适量）葱花（适量）盐（适量）老抽（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒蘑菇的做法步骤1、肥瘦相间的肉切成薄片。2、蘑菇撕成小朵洗净，放入开水锅里面焯水...

“口蘑是一种较好的减肥美容食品。它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。口蘑与笋片、胡萝卜片搭配，更增加了膳食纤维及维生素的含量。这道菜咸鲜适...

食材明细主料肉片（适量）蘑菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）小米辣（适量）调料盐（适量）淀粉（适量）生抽（适量）蚝油（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蘑菇炒肉片的做法步骤1、肉片放淀粉生抽蚝油腌制半个小时。2、蘑菇用开水绰一下。3、...

“冬笋、蘑菇、鸡肉，这三种食材均属自带鲜味较浓的食物，无论是清炒清蒸煮汤，都分分钟把鸡精味精等鲜料比下去。为了保持其原有的美味，请用清淡烹饪的方式对待它们～过年时候大家免不了胡吃海喝一通，但是过后又会因为油腻感和...

“最近好象又跟蘑菇杠上了，蘑菇豆腐煲、蘑菇炒姜片、蘑菇炒甜豆等等，既可以当为素食，也可以清清肠胃，不要老是肉啊肉的，还真的爱上了蘑菇这一口了。”食材明细主料白蘑菇（8只）褐蘑菇（8只）青椒（1条）玉米笋（约100克）辅料蒜头（2瓣）姜（1小...

“把两种很新鲜的食材：春笋与口蘑搭配在一起来炒肉片，更是觉得好吃的不得了。春笋肉质脆嫩，清香纯甜；厚厚的菇肉，吃起来有一种特别的香味；它们混在一起炒成一锅，嫩嫩的、滑滑的、脆脆的，味道清淡鲜美，开胃营养还下饭，是道不可多...

“前几天吃火锅，家里剩了点蘑菇，上菜市买了根窝笋，炒之前发现少了点，就俩切一块炒了，意外发现味很鲜，而且很好吃”食材明细主料窝笋（适量）口蘑（适量）香菇（适量）小野生菌（适量）原味（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）窝笋烩蘑菇的做法步骤...

“此菜味道咸鲜，取材广泛，无骨无刺，清爽易嚼，老少咸宜。”食材明细主料鸡胸肉（约200克）蘑菇（6-8只）辅料葱（1根）配料生抽（适量）盐（适量）老抽（适量）糖（适量）料酒（适量）玉米淀粉（适量）麻油（适量）胡椒面（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）蘑菇...

食材明细主料蘑菇（300克）辅料猪瘦肉（200克）青椒（2个）配料大蒜（4瓣）盐（适量）味精（适量）料酒（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇肉片的做法步骤1、猪瘦肉切成薄片，用料酒、盐腌制10分钟。2、蘑菇洗净，撕开...

食材明细主料冬笋（适量）蘑菇（适量）辅料蒜苗（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）冬笋炒蘑菇的做法步骤1、冬笋去壳。2、对半切开，冷水下锅焯水去除草酸。3、切成片。4、蘑菇清洗切片。5、锅中放...

食材明细主料牛肉（适量）辅料春笋（适量）蘑菇（适量）配料拌酱饭（适量）苦味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉片炒春笋蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净切片，春笋焯水切片，牛肉洗净切片酱好2、热锅热油煸炒牛肉，暂时盛岀来3、热油倒入蘑菇...

“超市打折的鸡腿菇和平菇。。肉也是打折的。。感觉人生艰难啊(͡ಠʖ̯͡ಠ)，幸好我还有一颗热爱美食的心❤。”食材明细主料蘑菇（适量）肉片（适量）辅料王守义麻辣鲜（适量）调料盐（适量）味精（适量）鲜味生抽（适量）微辣（口味）烩（工艺）十分...

食材明细主料蘑菇（3个）芦笋（5根）调料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇炒芦笋的做法步骤1、食材：蘑菇（已清洗）、芦笋（已清洗）。2、将芦笋放在案板上切成片。3、将蘑菇放在案板上切成片。4、将切好的芦笋下入...

食材明细主料口蘑（半斤）鸡胸（1块）辅料冬笋（1块）调料盐（1勺）淀粉（2勺）料酒（20ml）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）口蘑冬笋炒鸡片的做法步骤1、鸡胸，口蘑，冬笋切片，冬笋焯水去除草酸。2、鸡胸放盐，料酒腌制15分钟。3、锅中放油，大火滑...

食材明细主料芦笋（1把）白玉菇（1包）蟹味菇（1包）洋葱（半个）调料蚝油（2大匙）油（1大匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芦笋炒蘑菇的做法步骤1、芦笋摘洗干净。2、白玉菇，蟹味菇去根洗净。3、洋葱切小块。4、热油锅，放洋葱炒出香味。5...

食材明细主料蘑菇（4个）莴笋（1根）瘦肉片（90克）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇瘦肉片炒莴笋的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、莴笋（已去皮清洗）、瘦肉片。2、将莴笋放在案板上切成片，蘑菇也切成片。3、将...

“莴笋具有开通疏利、消积下气，利尿通乳，强壮机体、防癌抗癌，宽肠通便的作用.蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。”食材明细主料...