关于养颜芡实羹的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.银耳事先用冷水泡开，去掉黄蒂，撕成碎朵。2.准备大半锅清水，芡实（略敲碎)、薏仁、莲子用水冲净后，加上银耳，入锅。大火煮开后，转小火煮两小时...

准备时间:无　　　　烹饪时间:无芡实是一道味粗粮，它营养丰富，口感爽嫩，不仅能开胃健脾，还能除湿驱寒，是很好的原材料。这道粥品选用优质芡实，和白米，红枣，莲子，枸杞，百合，这几种珍贵的养生食材，经过小火...

“桃胶是个养颜的好材料，用来做甜品我还是第一次，因在我们本地据我所知好象也没啥人用来煮糖水；桃胶我第一次知晓也是从“美天”上看到的，很喜欢，本地店铺也没卖的，只好从网上采购了；桃胶银耳养颜羹煮出来润润滑滑的，秋、夏季...

“香芡实香芋羹奶油浓香，香芋粉糯芡实弹牙有嚼劲！再搭配入口即融的南瓜好吃！有些美食会在第一次尝过后便无法忘怀！这道可以说是餐后甜点甚至可以单独作为闺密午后的滋润糖水，是居然上大学的时候偶然吃到的！居然的大学读的一...

“银耳是益肾、保肝、补气、和血、强心、润肠、美颜的天然保健品。能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元...

“养颜雪燕羹让皮肤水嫩Q弹……雪燕是珍贵的植物木髓分泌物，含有丰富的植物胶质，是适合人体吸收的绿色营养剂。泡发后晶莹剔透，其形似燕窝，被称为“植物中的燕窝”。”食材明细主料雪燕（5克）桃胶（10克）皂角米（10克）辅料玫瑰黑糖...

很多人说到芡实粉，可能不知道这是什么东西，确实也是，因为生活中很少会出现这个名词。芡实其实跟莲子是很像的，性能也和莲子很像，很多人食用过，但是可能并不知道叫什么。芡实粉是芡实研磨成的粉，其实是我们常吃的一种营养补品...

“对于女人来说，冷是一切疾病的诱因，寒凉侵体，容易导致气血两亏。气和血都是生命的载体，气为阳，血为阴，血为气母，气为血帅。气是维持生命活力的推动力，血是保证人体运转的营养剂，共同滋润身体。所以，女人以养血为本，补血的同时要...

芡实大家应该都知道是一种药材吧，它主要分布于在黑龙江和云南、广东等地方。它的功效是很大的，具有治疗尿频，带下等功效。大家可以翻阅一下芡实的主要作用。不放心的话。芡实是很好的中药材，尤其是那些需要补中益气等人都...

“女人想要气色好，常喝一碗“养颜羹”，物美价廉，美味又营养。”食材明细主料南瓜（1/4个）小米（适量）银耳（1/4块）红枣（4个）枸杞（适量）辅料老冰糖（1块）调料清水（1500ml）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）养颜羹的做法步骤1、准备食材。2、...

“自从吃了同事妈妈熬的桃胶之后，被它晶莹剔透充满胶原蛋白的形态迷住了！同事看我很是痴迷，送了很多原生态的桃胶，于是乎煮桃胶羹成了我的日常…”食材明细主料桃胶（图片大小16颗）红枣（适量）枸杞（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）炖（工...

“鱼胶也称花胶，又名鱼肚。即鱼鳔的干制品。富胶质。故名花胶。中国人从鱼中剥摘鱼肚食用，可追溯到汉朝之前。1600多年前《齐民要术》就记载有现今说的鱼肚。鱼胶与燕窝，鱼翅齐名。是“八珍”之一。有“海洋人参”之誉。...

“清代医家陈士择说得最好：“芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水。”所以说芡实是健脾补肾的绝佳首选黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气...

“食粥之道，养生之道。粥之千变万化，为最好的补气补血之物，由南到北，熬粥有着不同的文化蕴涵。五豆粥，顾名思义，用的全是豆，坚持喝下去，身体会传达给你有多么舒适。五种食材搭配在一起，对五脏六腑都顾及到，寒热搭配、不凉不燥，泻...

“这是小孩奶奶给我的银耳。。容易煮很好吃。。，不象我买的不好煮。。说是要买新鲜（就是当年）的才好吃，。。。。”食材明细主料原发银耳（适量）辅料枸杞（适量）新鲜百合（适量）新疆红枣（适量）配料白冰糖（适量）黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺...

“很多朋友都说，广东人的汤水可谓一绝，无论是咸味的煲汤，还是甜味的糖水，都有其多样性和独特性。除了喜欢研究滋补汤水外，我也很喜欢研究滋补糖水。众所周知，女性的胶原蛋白会随时光流逝慢慢减少，虽然我们不能逆转时光，但我们...

芡实是人们日常生活中一种比较不常见的食物，营养含量高，富含维生素、矿物质、钙、铁等营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，是人们用来补充营养的不二之选。孕妇都会很注意自己饮食方面的问题，那么，芡实孕妇能吃吗？有...

“瘦身講求的不只是效果，更要健康，否則減了肉傷了身那可就不太好了⋯⋯下面這種既方便又能養顏瘦身的吃法各位女神們可以試試。野生桃膠跟皂角米除了含有豐富的膠原蛋白，熱量還低，女人會老就是因為膠原蛋白的流失，所以愛美...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时山药薏米芡实粥中的薏米养颜美容的效果，滋养头发，可调理肠胃，抗癌防癌等作用。三亚是中药也可以用于菜的搭配。山药的肉质细腻口感香滑带有一丝甜味让人...

“女孩子天生爱美，现在介绍一款简单易做的排毒美容羹品，任何人均适合，所用材料之牛奶与玉米，都是极其普通的食材，经过精心料理，便是健康营养的饮品，排毒又美容，而且还有瘦身功效哦。牛奶具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补...

说到芡实，你是不是觉得很陌生呀，因为它是一种药品，也是一种食物，对人体能起很大的好处跟作用。既然陌生，那肯定是不了解芡实的营养成分，还有对人体的好处是什么，接下来，小编就给你分析，有关芡实的相关知识。芡实的营养成分芡实...

食材明细主料胡萝卜（适量）玉米（适量）鲜虾仁（适量）芋头（适量）芡实（150g）辅料鸡粉（适量）香菇（1~2朵）干虾米（10g）盐（适量）葱（1棵）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芡实煲的做法步骤1、食材。2、芡实要用开水煮10分钟，我买的是鲜冻的芡实。3、...

“薏米芡实都是好东西，芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品。它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点。煮出来象卖相如粒粒红珊瑚珠，又象小小的红灯笼，加上补血养颜的枸杞、银耳，即养脾,又养颜哈~~~食疗不在吃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时30分钟莲子芡实乌鸡汤，是一款营养美味的滋补养颜类的乌鸡汤。乌鸡汤是广东传统名肴，乌鸡营养丰富，具有补血养颜之食疗效果。芡实跟莲子很相似，都具有安神...

食材明细主料芡实（100g）大米（50g）辅料糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）芡实糕的做法步骤1、芡实和大米浸泡后用料理棒打成米浆2、把米浆到入模具中，先倒一半的量蒸10分钟3、10分钟后加入芝麻核桃馅再倒入米浆再蒸10...