关于菠菜鸡蛋炒面怎么做的餐饮精选

食材明细主料菠菜（一小把）鸡蛋（两个）火腿肠（一根）胡萝卜（半根）辅料鲜酱油（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋炒面的做法步骤1、菠菜焯烫变色捞出，过冷水后沥干水分。2、面条煮熟过凉水沥干水分、放入盘中加...

“自从爱上烘焙开始，就喜欢琢磨用用各种蔬菜汁做面食，今天带来的是【菠菜面条】。”食材明细主料金龙鱼澳大利亚麦芯小麦粉（240g）菠菜（200g）辅料鸡蛋（1个）调料饮用水（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋面条的做...

食材明细主料鸡蛋（2个）菠菜（一小捆）辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋炒菠菜的做法步骤1、鸡蛋两个，用筷子打散。2、锅烧热放油。3、放入鸡蛋。4、翻面煎。5、鸡蛋盛出来。6、锅内底油。7、放入菠菜...

食材明细主料菠菜（160克）熟猪肉（95克）鸡蛋（2个）面条（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉鸡蛋菠菜炒面的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净切开）、熟猪肉（已切）、鸡蛋（已打入碗中）、面条（已焯水过凉）2、...

“看上去很粗的菠菜杆其实很嫩。菠菜杆我用它炒鸡蛋味道不错。”食材明细主料菠菜杆（250克）胡萝卜（50克）鸡蛋（2个）木耳（6克）辅料盐（3克）大蒜（5克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜杆炒鸡蛋的做法步骤1、准备菠菜。2、将菠菜...

食材明细主料菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜摘成小段备用。2、菠菜用清水清洗两遍备用。3、碗中打入鸡蛋搅拌均匀。4、锅中热油倒入鸡蛋液。...

“宝宝不爱吃的东西弄小点，让她慢慢接受，不要强硬，会适得其反的！很多妈妈们困扰不能加盐，宝宝的饭不香，宝宝不吃怎么办？那现在加点芝麻面就解决啦，小宝宝可以少放一点就可以了。”食材明细主料手工挂面（适量）辅料菠菜（适量）菜花（适...

食材明细主料菠菜（200g）鸡蛋（2个）辅料蒜片（适量）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）清水（小半碗）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、切成段。3、准备两个鸡蛋，适量的蒜片。4、鸡蛋打入碗中。5、...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（1个）面粉（150克）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（适量）精盐（3克）五香粉（2克）味精（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净，装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...

食材明细主料菠菜（100克）鸡蛋（2只）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋菠菜炒饭的做法步骤1、食材：菠菜（已洗净）、鸡蛋（已打入碗中）、米饭2、将已洗净的菠菜放在案板上切碎，待用。3、在鸡蛋中加适量...

“面条我家除了我自己爱吃老公和宝贝只有炒出来的爱吃，往常炒的多少湿润，今天的略微干干的，老公说意大利面呀！哈哈，中国面条做出意大利的风格和口感还得说用的食材棒，鸡蛋，菠菜，还有芥菜，真是不错。以后炒面就做这个口味的，都喜...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（2个）辅料盐（适量）大葱（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、食材：菠菜、鸡蛋、大葱等。葱切末，鸡蛋打匀备用。2、锅中加足量的水烧开，放入菠菜焯烫5秒钟，捞出。3...

“菠菜鸡蛋面，吃起来，清清淡淡的，还不错。”食材明细主料面条（一把）辅料菠菜（3棵）鸡蛋（2个）小葱（2棵）调料油（适量）芝麻油（2勺）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋面的做法步骤1、准备好食材。2、小葱洗净切好。3、菠菜...

“这道菜是自创的哦，五根菠菜只用根，绿叶部分可留着凉拌或做汤。菠菜全身都是宝，不可以丢弃哦”食材明细主料菠菜（五根）鸡蛋（一个）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜根炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜洗净放入开水中1分钟左右捞...

“春季是养肝的季节，菠菜是补肝最好的蔬菜，适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效，可以养血滋阴，对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在蔬菜大棚普遍栽培，一年四季都有新...

“想吃清淡的面条，又没有高汤的情况下，要怎样才能煮出好吃的面条呢？煎个鸡蛋，加水煮开，放点生抽、胡椒粉，营养美味且不油腻，连汤都能全部喝掉。”食材明细主料挂面（适量）鸡蛋（1个）菠菜（6颗）辅料食盐（半勺）料酒（半勺）生抽（1勺）白胡椒粉（适...

“微辣，咸鲜，营养丰富。”食材明细主料菠菜（适量）柴鸡蛋（5个）辅料玉米油（适量）姜（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、小菠菜择洗干净。2、开水中绰一下捞出控...

食材明细主料红菠菜（适量）辅料鸡蛋（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、热油煎鸡蛋。2、炒差不多这样就捞出备用。3、热油先炒根。4、然后放入叶子。5、翻炒片刻。6、炒软后。7、...

食材明细主料菠菜（300克）鸡蛋（3个）辅料色拉油（40克）精盐（3克）五香粉（2克）葱花（少许）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净，去叶留杆，切成小段装入盘中待用。2、将菠菜杆放入滚水锅中，稍微烫一下，捞...

“菠菜营养成分极其丰富，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜。鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的...

食材明细主料面条（100克）辅料方便面（2包）鸡蛋（3个）香菇（6朵）菠菜（150克）配料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香菇菠菜鸡蛋面的做法步骤1、菠菜洗净从中间断开，过热水淖一下，香菇洗净切成条。2、准备...

“菠菜是周末在婆家打包回来的，其实已经不是很新鲜，是婆婆焯好后又放在冰箱中保存的，色彩不是很鲜绿。蛋饼是给儿子做寿司时剩的边角，配了点香脆的花生，少许的红椒，配米饭，味道不错呢。”食材明细主料菠菜（适量）鸡蛋（适量）花生（适...

食材明细主料菠菜梗（适量）鸡蛋（适量）辅料姜片（适量）盐（适量）葱花（适量）玉米油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜梗炒鸡蛋的做法步骤1、菠菜梗洗净，放入开水锅里面烫一下捞出过凉，切成寸段，挤去水分。2、鸡蛋打散炒成鸡蛋碎...

“寒冷的冬天来一碗热腾腾的麻辣小面、驱寒暖胃、来句重庆话：霸道、安逸．”食材明细主料干面（1把）鸡蛋（1个）菠菜（3颗）辅料猪油（1勺）酱油（1勺）盐菜（1勺）鸡精（适量）味精（适量）盐（适量）姜末（适量）葱花（适量）蒜蓉（适量）芝麻油（5滴）花椒油（半勺）红油辣子（1...

食材明细主料干面条（300g）辅料土鸡蛋（1个）菠菜（100g）配料盐（适量）排骨汤（适量）鸡精（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜鸡蛋面条的做法步骤1、干面条买回来备用。2、菠菜洗净备用。3、鸡蛋煎成荷包蛋备用。4、锅内注入排...