关于麻豌豆苗三明治的家常做法的餐饮精选

“一直想做三明治，今天早上终于实现了。”食材明细主料面包片（2块）麻豌豆苗（1把）鸡蛋（1个）生菜（2叶）小玉米肠（1个）辅料千岛酱（2勺）麻子油（适量）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麻豌豆苗三明治的做法步骤1、首先，准备食材，之后将豌豆...

食材明细主料面包片（适量）火腿肠（适量）生菜叶子（适量）鸡蛋（适量）辅料沙拉酱（适量）咸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常版三明治的做法步骤1、准备这几样食材。我家的是全麦面包片。2、面包片锅里加热一下。不放油。然后把四圈...

“都知道多吃黑芝麻可以乌发，但很少人知道，其实吃黑芝麻，还可以养颜润肤。黑芝麻可以使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害体内的肝脏，也会使皮肤变粗糙。多吃黑芝麻，能滑肠，可治便秘，还能滋润...

食材明细主料吐司面包片（适量）辅料蜜豆（适量）鸡蛋（适量）甜香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜜豆三明治的做法步骤1、成品图。2、蜜豆适量。3、面包片裹一层蛋液。4、熟了翻面，两面煎熟出锅。5、面包片加入适量蜜豆，用刀一切为...

“谁说美食与好身材不可兼得，低糖无油的黑芝麻贝果，绝对是低糖爱好者的心头好，搭配健康的胡萝卜土豆泥，美味瞬间升级，是一款越嚼越香的面包，吃过一次你就会爱上这种朴素的口感。贝果，在美国是最常见的一种面包，面包店不可缺少...

食材明细主料吐司（一片）辅料芝麻酥（一片）核桃仁（一小把）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酥核桃三明治的做法步骤1、吐司垫底，45°放入芝麻酥，在芝麻酥上撒好核桃仁。2、之后将吐司对折，确认不会漏即可开吃。3、小窍门...

“这个是小巧又可爱的小小三明治。哈哈，大口的话你就只需一口就吃完啦！小孩子嘛，小心哦牙签是会扎人的哦，就一边咬一口吧，两口吃完牙签也不会扎到了。”食材明细主料吐司（1片）鸡蛋（1粒）辅料小香肠（2粒）火腿片（1片）芝士（1片）沙拉酱（少...

“喜欢三明治，外面买的又贵，感觉料又不足，自己做的安全放心、经济实惠！料又可以随意搭配！”食材明细主料方片面包（3片）辅料鸡蛋（1个）西红柿（1个）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉酱（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常三明治的做法步...

“早上很喜欢吃三明治，所以各种夹馅就成了研究的目标，不同的搭配，可以使成品的味道更加特别。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻...

“芝麻酱补钙效果非常好，属于高铁，高蛋白食物，用芝麻酱抹面包片，比果酱好很多，而且味道好极了。”食材明细主料吐司片（3片）芝麻酱（1勺）鸡蛋（1个）辅料生菜（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芝麻酱鸡蛋三明治的做法步骤1、自...

“三明治或夹肉面包，是一种制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品。三明治的一个妙处在于可以变化无穷，任何一种面包和面包卷，加上任何一种便于食用的食品，都可以组合成三明治，基本上只要是两片面包中间夹点什么都是三明...

食材明细主料土豆（一个）米饭（半碗）辅料胡萝卜（半块）面粉（一勺）鸡蛋（1个）花生（十个）盐（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆饼三明治的做法步骤1、土豆，胡萝卜洗净，擦成丝2、土豆丝用清水洗两次，加入少量油，盐，胡椒粉，酱油，...

“我爱吃土豆，所以经常变着花样吃，并常常把它当主食吃。加入不同的蔬菜、肉类，既营养全面，又满足了自己爱吃土豆的欲望。今次的“土豆三明治”是自己根据做法而命名的。”食材明细主料洋葱（1/2个）牛肉馅（100g）土豆（2个）马苏里拉...

食材明细主料吐司（适量）千禧果（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料番茄酱（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、原料。2、准备四片吐司，煎一个鸡蛋，火腿肠，千禧果切片。3、一片吐司上铺火腿肠。4、再加...

食材明细主料吐司（适量）鸡蛋（适量）辅料牛板筋（适量）香肠（适量）沙拉酱（适量）微辣（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）三明治的做法步骤1、备好香肠切片牛板筋一袋2、电饼锅加热将鸡蛋香肠面包片放入其中待鸡蛋边有焦感时将鸡蛋放在面...

“最近老公吵着要吃土司，昨天买了一包回来，想想也不能只吃土司，就做成三明治吧！因为老公上班很早，所以我就要起得更早做这款爱心三明治哦！”食材明细主料土司（3片）沙拉酱（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（1个）生菜（1片）香肠（1个）番茄（1个）辅料芝士（...

食材明细主料全麦吐司面包（适量）辅料黄瓜（适量）西红柿（适量）鸡蛋（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家庭版三明治的做法步骤1、全麦吐司面包🍞，鸡蛋，蔬菜。2、西红柿黄瓜洗净，切成薄片。3、鸡蛋中火煎制。4、煎好的。5、先...

食材明细主料红豆吐司（两片吐司）辅料火腿（4片）黄瓜（3片）煎蛋（1个）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红豆三明治的做法步骤1、红豆吐司➕煎蛋➕黄瓜切片➕火腿切片（火腿要煎一下）2、吐司要去边（吐司边也很美味的）3、吐司条（还可沾果...

“很好玩的小三明治，用牙签固定好，一口咬下去，有黄瓜的清新，芝士的奶香，和酸甜的酱汁味道~吃的好幸福的说”食材明细主料豆腐（250g）火腿（1大片）芝士（1-2片）黄瓜（1段）蟹肉（1个）辅料麻酱（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜末（适量）生抽（适量）酱油（适量）醋（...

豌豆苗是一种非常常见的家常蔬菜，想必大家都吃过。每个家庭可能也都有自己习惯的经常做豌豆苗的烹饪方式，不同的烹饪方法不仅其味道不同，对豌豆苗本身营养的损失也大不相同，说了这么多，大家一定很想知道，豌豆苗都有哪些烹饪...

“忙碌的早上，如何吃得既营养又迅速，来个三明治吧！”食材明细主料面包片（两片）鸡蛋（一个）火腿（两片）辅料番茄酱（少许）奶酪片（一片）酸咸（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、平底锅内放油，油热后放入鸡蛋，加少许盐，煎熟。2...

“煎个鸡蛋顺便把圣女果也煎一煎，最后把豆苗炒熟，最后撒上少许香料，这样简单的三明治是你不错的选择”食材明细主料土司片（4片）豆苗（适量）辅料鸡蛋（2个）圣女果（适量）清淡（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆苗三明治的做法步骤1、提...

“土豆夹火腿肠，成就了三明治”食材明细主料土豆（一个）火腿肠（两根）面粉（适量）辅料盐（少许）花生油（适量）酱油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）煎土豆三明治的做法步骤1、准备原料，土豆去皮2、土豆切成夹刀片，火腿肠切片3、把...

“最近爱上了巴黎贝甜的一款三明治，但它家价格小贵，便尝试自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明细主料吐司面包（3片）辅料鸡蛋（2个）黄瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）烧烤酱（1勺）盐（少许）黑胡椒（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）三明...

食材明细主料咸土司（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）生菜（适量）沙拉酱（适量）奶酪片（适量）奶香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三明治的做法步骤1、准备材料2、土司用平底锅煎至两面金黄，鸡蛋煎成蛋饼，生菜洗净控水将火腿，西红...