关于家常罗非鱼的餐饮精选

“千滚豆腐万滚鱼，我这鱼炖的太入味啦😄”食材明细主料罗非鱼（1条）葱（适量）干红辣椒（几个）白酒（适量）生抽（适量）醋（适量）花椒（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料植物油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼去内脏...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：1条辅料大蒜：适量郫县豆瓣：20香菜：1颗姜：适量葱：适量清水：适量油：20具体步骤1.把买来的鱼去掉麟去除肚中的鱼肠等收拾干净切上花刀用盐稍微腌制10...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量姜片：适量葱：适量油：适量蒜片：适量具体步骤1.罗非鱼一条。周末买好的，让摊主帮我杀了，砍掉鱼鳍，回家后收拾干净放冰箱里保存的。取...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料罗非鱼：500辅料油：适量盐：适量青辣椒：50蒜苗：50黄酒：适量白糖：适量酱油：适量具体步骤1.将鱼杀好，洗净沥干水分。鱼背上进行十字改刀2.冷锅热油3.待油锅烧...

食材明细主料鲜罗非鱼（1条）辅料葱（适量）洋葱（适量）咸柠檬（1个）调料生抽（3勺）蒜香（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）烤罗非鱼的做法步骤1、葱切段，烤盘底刷一层油，把葱辅上。2、洋葱切丝一起铺上。3、鱼改花刀，两面搓上盐，放入姜丝，铺在配...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条蟹味菇：少量柠檬：半个辅料具体步骤1.罗非鱼洗净，背部鱼肉片下。2.盐抹鱼肉，容器里放白醋，盐，糖，花椒，尖椒，姜丝，香菜，洋葱，柠檬片拌匀将鱼放入浸泡...

食材明细主料罗非鱼（一条）料酒（适量）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）鱼香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）罗非鱼的做法步骤1、将鱼洗净：在鱼身上划上几道：用料酒葱姜把鱼腌制5分钟2、腌制好的鱼：放入盘子里：放葱姜：盐料酒：酱油3、...

“下班去菜市场，看到在卖海鲜的档口有罗非鱼卖。这种罗非鱼生长在与大海交界的河口的咸淡水之中，味道鲜美，和养殖的相比，没有了那种泥味，而且肉质鲜嫩。虽然比养殖的贵了50%，不过，由于不是经常有卖，所以买来试试。这次，我又要...

食材明细主料罗非鱼（一条）辅料姜（一块）葱（三根）米酒（50毫升）调料猪油（适量）盐（适量）酱油（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼洗干净，姜切好，猪油，酱油放一起蒸12分钟。2、蒸。3、蒸八分钟放葱花。4、成...

“用锡纸包住鱼来烤，鱼的水分保持在肉里，又不会烤糊，不容易上火，味道也不错，这方法好。买了条罗非鱼，问小MM你想怎么做，她说随便。再问你想煎、蒸、还是烤，她马上说我要烤，哈哈，还不上当，做了不吃看我不K她。”食材明细主料罗非...

很多人喜欢吃鱼，因为鱼肉那些嫩的口感，通常我们对一些本土品种比较熟悉，常见的有鲤鱼，鲫鱼，桂花鱼等等，刚刚听到这个名字，不知道大家是否熟悉，今天我就来说说什么是罗非鱼?什么是罗非鱼罗非鱼又被称为非鲫，越南鱼，南洋鲫等，它是...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟鱼经过腌制、煎炸、翻面、煮多道工序，家常酱香罗非鱼，入口外焦内嫩，脆嫩兼备。软嫩鲜香的口感、鲜香倍增，柔嫩爽滑，营养丰富罗非鱼可以增强免疫力和延缓衰...

很多人对于罗非鱼的了解可能不怎么全面。甚至会有误解。罗非鱼是一种外来的物种。也被叫做非洲鲫鱼福寿鱼。它是一种淡水养殖的鱼。他的生存能力很强。那么罗非鱼能吃吗?罗非鱼有刺吗?这些问题让我们一一来看看吧。一...

食材明细主料罗非鱼（1条）辅料葱（适量）醋（适量）生抽（适量）黄豆酱（适量）白糖（适量）八角（适量）花椒（适量）干椒（适量）姜（蒜）蒜（蒜）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家熬罗非鱼的做法步骤1、鱼洗干净，把鱼身两面用刀划开，两面均匀抹上盐，用葱姜，料酒...

食材明细主料罗非鱼（数条）辅料白糖（少量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（少量）菜籽油（30毫升）姜（15g）味精（少量）葱段（适量）原味（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）焖罗非鱼的做法步骤1、炸好的罗非鱼。2、热油放姜炒出香味。3、放罗非鱼。4、加水焖...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：适量豆腐：适量大葱：半颗蒜：4瓣姜：一大片花椒：适量辅料盐：适量鸡精：适量陈醋：适量生抽：适量料酒：适量油：适量具体步骤1.准备辅料，葱切段，蒜切丁备用。2....

“国庆一家人去小姨家串门，被要求每人出一个菜。正好有几条不错的罗非鱼，看了下调料齐全，就做了道泡椒罗非鱼。小姨家的菜刀真心不好用……”食材明细主料罗非鱼（适量）辅料大葱（适量）配料豆瓣酱（适量）泡辣椒（适量）泡姜（适量）老姜（适...

鱼是我们经常食用的海鲜之一，想必大家并不陌生吧。鱼肉不仅吃起来可口而且非常有营养，所以很多人都会购买。我们中国可以吃的鱼类数不胜数，其中有一种叫罗非鱼，可能大家对罗非鱼比较陌生。那么，罗非鱼是什么鱼呢，罗非鱼好吃...

食材明细主料罗非鱼（数条）辅料菜籽油（300毫升）调料盐（少量）原味（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炸罗非鱼的做法步骤1、罗非鱼杀好。2、倒菜籽油。3、热油炸。4、定型翻面炸2分钟捞出。5、成品。...

在我们生活当中，每一天每一餐中吃过的食物应该很多了吧?那么鱼在餐桌上，也是我们吃的最多的一种食物，有一种鱼叫罗非鱼，罗非鱼价格又怎么样呢?都说罗非鱼便宜那么罗非鱼能吃吗?一、罗非鱼价格罗非鱼的价格的确很便宜，基本...

“春天，桃红柳绿，鸟语花香，鱼儿经过一个冬天的潜伏，纷纷外出活动，大量进食，鱼儿成群游弋，活动范围广，此时的鱼异常肥嫩，营养价值很高。因此，春天吃鱼可谓最佳时机。罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。尼罗罗...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：一条葱白：少量红彩椒：少量蒸鱼豉油：四汤匙植物油：一汤匙姜：一块纯净水（或凉白开水）：一汤匙辅料具体步骤1.鱼的两面打花刀，姜切片，分别放到鱼身上切开...

“鱼，大家都爱吃，但吃什么鱼什么鱼好吃呢？不喜欢刺多不喜欢土腥味那就选罗飞鱼吧。其实炖鱼还是挺简单的，掌握方法一点都不麻烦呦”食材明细主料罗非鱼（一条）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）花椒（适量）大料（适量）香叶（适量）辣椒（适量）盐（适量...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料罗非鱼：1条辅料油：适量姜：适量剁椒：适量盐：适量蒸鱼豉油：适量蒜头：适量具体步骤1.罗非鱼洗净，打花刀，用姜丝、盐腌十分钟左右。2.盘子上铺上蒜片和姜片做...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料罗非鱼：1条辅料盐：适量油：适量蒜：适量具体步骤1.新鲜罗非鱼2.去内脏洗净切块3.锅下油和蒜头爆香4.下罗非鱼下去煎下5.放水炖半小时6.炖好加调料，鱼汤...