关于乳花的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料猪手：1只花生：250辅料蒜：3瓣酱油：适量五香粉：适量姜：适量醋：适量盐：少量南乳：3块具体步骤1.猪手一只，凉水冲干净，浸出血水2.花生用冷水泡1个小时3.蒜剁成蒜蓉4....

“猪手，一直都是减肥人群避而不谈的食材。因为油脂高热量高，怕减重效果不好。但，其实合理的烹饪方式，加上摄入的量控制得好，还是可以吃的。食物多样化，是营养科学一直倡导的饮食结构。所以满满的胶原蛋白猪蹄，你减肥就这么吃...

“喜欢自己做各种的面食，而且还会加入随意的小心思。这个就是无意之中的一道美味。花卷加入了腐乳汁，葱香混合着腐乳香咬一口真的是鲜香美味，让人停不了口。”食材明细主料面粉（400克）酵母（4克）辅料葱花（适量）配料腐乳汁（适量）盐...

“腐乳是豆腐发酵以后制作而成的，通过发酵产生了更多的有益成分，更营养更好吃了。腐乳可以做好多菜，增加菜的风味，今天做的就是腐乳花卷，不但好吃，而且造型简单好看，易上手。”食材明细主料面粉（300克）水（160克）油腐乳（适量）酵母粉...

食材明细主料面粉（适量）辅料腐乳（适量）调料酵母（适量）纯净水（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）腐乳花卷的做法步骤1、腐乳。2、面粉中加酵母和水，搅拌均匀，揉成面团，发酵两倍大，揉一揉，排气。3、擀成面片，均匀的抹上腐乳。4、...

食材明细白色糊奶油乳酪（170克）糖（35克）蛋白（一个）香草精（半小匙）棕色糊淡奶油（120克）巧克力（150克）糖（120克）蛋（3颗）低筋面粉（135克）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）乳酪花糕的做法步骤1、奶油乳酪，糖，蛋白，香草精搅拌均匀成白色糊。2、...

“家里有点五花肉，不想用酱油或者炒糖色，突然想到用红腐乳和红酒可以上色，可惜这次我找不到开瓶器，红酒就放不了了。不过自己家吃嘛，颜色不是特别重要，相当美味，刚刚开始做的时候就飘来一阵阵清香，所以取名为飘香腐乳五花肉。...

“每年新花生上市，我都要买些花生偏子回来生吃，偏子，就是新花生仁挑出来的干偏嫩花生，因为很嫩，一晒都成偏偏绉绉的丑样子了，不过这种丑花生特别的清甜，多吃也不觉得油腻，今天心姐发现就剩下一点点了，赶紧做了这道南乳花生偏子...

食材明细主料蛋黄（3个）鸡蛋（1个）黄油（35克）低粉（45克）炼乳（50克）蛋白（3个）砂糖（40克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普通（难度）炼乳棉花蛋糕的做法步骤1、6寸圆模垫好油纸，我这个是活底的。2、黄油加热融化。3、加入低粉（不用过筛）拌至无颗...

食材明细主料(中种面团)高筋面粉(吐司粉)（400克）耐高糖酵母（5克）水（240克）辅料(主面团)高筋面粉（120克）酵母（一克）冰鸡蛋液（30克）炼乳（104克）小冰块（60克）盐（6克）黄油（40克）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）神级（难度）炼乳棉花吐司的做法步骤1、我们...

““肉食、荤菜”为响应网站活动，今晚，我做了一道南乳汁五花肉。”食材明细主料五花肉（500克）食用油（2勺）食用盐（半勺）姜片（4片）蒜瓣（3瓣）干辣椒（1个）花椒（15粒）八角（3个）生抽（1勺）南乳汁（1勺）料酒（1勺）辅料清水（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）...

“这道菜肴之所以叫“乳香五花肉”，因为调味料中用到了“红腐乳汁”，烹制之后的五花肉充满了“腐乳”的香味，所以将其叫做“乳香五花肉”。这里的“乳香”是“红腐乳”的乳香。”食材明细主料五花肉（800克）熟芹菜叶（200克）辅...

食材明细主料有机花菜（400g）腐乳（1块）腐乳汁（15g）辅料清水（500g）凉白开（500g）食用油（20g）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳花菜的做法步骤1、花菜，分成小朵。2、把花菜泡入盐水中，15分钟。3、泡好，冲洗干净。4、锅中加清水，大火...

“简单又美味，下饭品酒不可缺！你懂的！！！”食材明细主料花生米（适量）辅料腐乳汁（适量）大料（适量）干红辣椒（适量）盐（适量）微辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腐乳花生米的做法步骤1、将花生米放入水中泡发6小时以上。2、准备好腐乳汁、...

食材明细主料五花肉（500g）辅料腐乳（六块以上（连汁儿也可以））老姜（1块）黄酒（适量）香叶（3-5片）八角（1个）酱香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腐乳烧五花肉的做法步骤1、五花肉切成均匀大小的块2、汆水3、备好黄酒，冰糖，老姜4、烧开后倒入...

食材明细主料面粉（200克）辅料腐乳（两块）葱花（适量）配料盐（适量）咸甜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腐乳葱花饼的做法步骤1、准备好上述的材料。2、面粉和温水一比一，和匀加入少许白糖，揉成面团醒20分钟。3、和好的面擀成面皮，抹上...

“猪蹄：含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊...

“立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树必定开始落叶，因此才有“落一叶而知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意...

“无肉不欢的朋友们五花肉绝对是让人欲罢不能的，今天尝试一个新做法，腐乳五花肉。”食材明细主料五花肉（1斤）辅料香葱（4棵）蒜（3瓣）姜（3片）香叶（2片）大料（2个）花椒（1勺）桂皮（1小块）红辣椒（2个）香菜（1棵）调料冰糖（6块）白糖（3勺）腐乳汁（6勺）盐（2勺）生抽...

“滑嫩可口，肥而不腻，入口即化，回味无穷。”食材明细主料五花肉（适量）红曲米粉（或豆腐乳汁，适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料白砂糖（适量）红糖（适量）酱油（适量）料酒（适量）甜香（口味）焖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）南乳五花肉的做法步骤1、五花肉半...

“这是一道简单的家常菜，简单到只用玫瑰腐乳做调味料，但是简单并不失美味和营养，简单也可以作为年味菜，过年都是大鱼大肉，这样的素菜其实才是过年是必不可少的。而这到菜虽然简单，属于十字花科的菜花却又这增加抵抗力，防癌抗...

“春天，是属于踏青的野外新鲜的空气有着花木芬芳的气息倘若有工作缠身不妨品尝一杯花茶寻香”食材明细主料菓饮桂花茶浆（40g）全脂牛奶（70ml）淡炼乳（30g）炭烧乌龙（200ml）果糖（10g）辅料冰块（200g）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

“简单的蒸花肉这样做，也可以细腻醇香不肥腻，用来下饭也太过瘾了！快跟我一起学做这道营养又美味的腐乳蒸花肉吧~”食材明细主料五花肉（350g）辅料姜（小半个）辣椒（小半个）蒜（三瓣）调料东古腐乳（四小块）白糖（半茶匙）油（半茶匙）咸鲜（口味）蒸（...

“必吃的一款花生小甜品，味道超赞的，保证吃了还想吃，花生奶香浓郁！”食材明细主料花生酱（50克）牛奶（240克）细砂糖（12克）玉米淀粉（12克）吉利丁粉（4克）热水（20克）辅料混合坚果（少量）花生酱花生（150克）花生油（15克）细砂糖（15克）盐（少许）甜味（口味）煮（...

“婚宴后，乳猪吃不完，丢了浪费，最后想想，不如把乳猪做成粥吧，好吃又不浪费，而且又美味”食材明细主料乳猪（适量）花生（适量）辅料生菜（适量）果皮（适量）配料盐（适量）胡椒（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）乳猪花生粥的做法步骤1、将...