关于芹香的餐饮精选

“豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。”食材明细主料豆腐（六两...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芹香胡萝卜丝炒墨鱼仔，需要很多食材，制作这道菜也需要下很大的功夫，需要制作者有很大的耐心，胡萝卜丝有胡萝卜组成。富含了丰富的营养素，维生素、脂肪。经...

“芹菜拌黑木耳，很健康的一道凉拌菜。黑木耳含有特殊的胶质，可以清肠排毒，因此，有着血管清道夫的美誉。芹菜对于高血压、血管硬化有很好的食疗作用。芹菜与黑木耳都富含膳食纤维，经常食用可以润肠通便，及时排出体内毒素，有益...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:23分钟芹香鱼肉是一道非常不错的美食，这道美食的味道十分好，你一定要尝一尝，鱼的制作方法有很多种，比如有清蒸鱼、水煮鱼、酸菜鱼、鱼汤、烧鱼……但在所有的制...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟新鲜清香带有回甜的芹菜，蛋白质丰富的猪肉末，混合细嫩可口的鸡蛋一道煎制，色泽金黄诱人，口感酥脆丰富，让人格外享受和满足。芹香鸡蛋饼制作方法简单快捷。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:45分钟主料芹菜：100小青蒜：6棵排骨：500辅料葱：1棵姜：6片盐：5干红辣椒：3个老抽：1勺香醋：1勺花生油：2勺生抽：2勺具体步骤1.准备食材。2.排骨用温水清洗干净沥水备用。3....

“每次闻到芹菜味都会觉得要过年了！我们那里冬天青菜少，芹菜算是为数不多的几种。妈妈做菜，总喜欢用芹菜点缀一下，给漫漫冬日增加一抹绿色！”食材明细主料面粉（250g）干酵母（2g）欧芹粉（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）植物油（适量）胡椒面...

“浮云散明月照人来，团圆美满今朝醉，双双对对恩恩爱爱，这暖风儿向着好花吹，柔情蜜意满人间。在月圆人更圆的中秋佳节，做美食与亲人共享。”食材明细主料猪肝（200g）美人椒（50g）芹菜（100g）辅料白醋（2勺）料酒（5勺）甜面酱（2勺）酱油（1勺）蚝油（2...

“心蓝手制私房菜【芹香千张手卷】——那些年，纯粹爱（中）时光如白驹过隙，转眼又是一年盛夏。十八岁的黄金年龄，十八岁的黄金身体。男孩是校队的主力，驰骋在球场上的他如疾风一般，一系列的动作一气呵成，仿佛所有的一切只是为了...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料黑木耳：200辅料油：适量姜丝：适量芹菜：适量盐：适量辣椒：适量具体步骤1.黑木耳泡一晚上，摘洗干净2.芹菜切段3.辣椒姜丝切好4.油锅烧热，炒香姜丝辣椒，放入黑木...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料丸子：300萝卜：半块辅料盐：适量芹菜：适量油：适量具体步骤1.萝卜去皮切片2.丸子洗净3.芹菜4.锅下水煮开5.放萝卜6.在煮开丸子7.煮熟下调料8.起锅前放芹...

“留住菜汁，不要把菜汁倒掉。据测定大白菜、芹菜去汁后维生素会损失60%以上。为了避免营养损失与浪费，科学的方法是：挤出来的菜汁千万不要倒掉，拌肉时一点一点加入肉馅里，边加边搅拌，肉馅可以均匀地吸收菜汁，使之成为肉滑。...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干黑木耳：30西芹：350辅料油：适量大蒜：适量蚝油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.干黑木耳提前泡发。2.把黑木耳切丝。3.西芹去掉老筋。4.把西芹洗净切斜...

“鸡珍，又名鸡郡肝。最通俗来讲其实就是鸡的胃。在老家，有一种食疗的方法。大人们会习惯把鸡珍洗净后放在火上焙干，然后碾磨成粉给小孩吃，据说可以让小孩子爱吃饭，多吃饭。俗话说“吃什么补什么"这话其实也是有一定道理的...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟健康的生活从全面的营养开始，合理膳食的搭配，全面的营养摄入，为你的健康加分。芹菜作为绿色蔬菜的一类，富含大量的维生素，是炒肉的优良配菜。而豆角也是营...

“本来我种的芹菜就是铁杆芹菜，又长了一夏天，感觉最外圈的挺老的了，只是喜欢芹菜的香味。牛肉炖土豆放上点，热气腾腾的时候有很香的芹菜味。”食材明细主料高原红土豆（1个）芹菜（几根）酱牛肉（150克）辅料食用油（半汤匙）清水（若干）调料...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟寒冷的冬天，如果来一碗热腾腾的面条，一定幸福感满满，芹香鲜虾汤面，喜欢吃芹菜的朋友一定不能错过，芹菜具有降血压的功效，而且营养成分也非常高，很适合家里的...

“我们这里把藕的身体分成；藕瓜、藕梢。藕梢纤维多些适合用来炖排骨或者是做酥锅，藕梢经过炖制变得绵软，藕梢吸足了汤汁味道自然就很是鲜美且营养了；藕瓜自然是圆滚滚的中间部分，藕瓜纤维相比藕梢少质地脆嫩适合切薄片炝炒...

“香芹营养价值较高，含有维生素A（β-胡萝卜素）、维生素B1、维生素B2、维生素C等多种维生素、钙质、镁质、铁等灰分和食物纤维、叶緑素等，这些营养素含量在蔬菜中属前列。芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料西芹：200干黑木耳：5辅料油：适量醋：2生抽：2姜：2盐：适量红辣椒：1个具体步骤1.主料：西芹、干黑木耳辅料：红辣椒、植物油、盐、生抽、姜、醋、鸡精2.把黑木耳用...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟上次跟朋友吃饭，点了一个芹香茄子，感觉这款茄子很入味，越吃越爱。所以，今天我也去市场买了点茄子，也打算做一下芹香茄子吃吃。喜欢吃茄子的都知道，做茄子很...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料切片面包：适量火腿肠：随面包片数芹菜叶：适量芝士片：两片辅料蒜末：6粒黑胡椒：适量盐：适量鸡蛋：1枚具体步骤1.芹菜叶切碎，大蒜切碎2.油烧热，放蒜末炒香，放芹菜末...

“营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过13项营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。1.芹菜叶的平肝降压作用，主要是因为...

“好久没做面食，前阵子做了一次馒头就有点上瘾的趋势，这几天又包了一次包子。阳光很好，面也发的很成功。貌似我每次打电话和妈妈说我包了包子，她总是会先问我面发的怎么样--我包的包子个头都不是特别大，大约是拳头大小，两三...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：适量芹菜：适量姜：适量红椒丝：适量辅料酱油：适量辣椒粉：适量豆瓣酱：适量香油：适量醋：适量白糖：适量鸡精：适量料酒：适量花椒粉：适量盐：适量具体步骤1.将牛肉切丝...