关于白米苋腊肉炒花菜的餐饮精选

食材明细主料花菜（230克）腊肉（60克）白米苋（120克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白米苋腊肉炒花菜的做法步骤1、材料：花菜、腊肉（已切片）、白米苋（已洗净）2、将花菜掰成小朵清洗清洗，捞出待用。3、烧锅倒油...

食材明细主料白米苋（210克）鸡蛋（2只）辅料枸杞（适量）料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白米苋炒鸡蛋的做法步骤1、食材：白米苋（已洗净）。2、鸡蛋。3、枸杞（已泡）。4、将鸡蛋打入碗中，加点料酒。5、打成蛋液，...

“大家好，我是肉肉厨！今天带来一道冬季家常菜：腊肠炒花菜！食材介绍：白花菜半个，腊肠2根，大蒜4瓣，葱2根，红辣椒半个，盐5克。”食材明细主料白菜花（半个）腊肠（2根）大蒜（4瓣）葱（2根）红辣椒（半个）辅料盐（5克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊...

食材明细主料白米苋（400克）香干（1块）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香干炒白米苋的做法步骤1、食材：白米苋（已清洗）。2、香干。3、将香干放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入白米苋和香干翻炒翻炒。5...

食材明细主料白米苋（250克）年糕条（300克）辅料蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）白米苋炒年糕的做法步骤1、食材：白米苋（已清洗）2、年糕条（已切开）3、蒜（已切片）4、将年糕条下入沸水中焯开，捞出。5、烧锅倒油...

食材明细主料黑木耳（5克）白米苋（320克）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒白米苋的做法步骤1、食材：黑木耳（已泡发）。2、白米苋（已清洗）。3、蒜末。4、将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下，捞出...

“腊肉炒圆白菜！鲜香下饭！”食材明细主料腊肉（200克）圆白菜（300克）辅料葱（10g）姜（5克）蒜（3瓣）干辣椒（2个）调料酱油（1茶匙）料酒（1大匙）盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉炒圆白菜的做法步骤1、1，材料备齐。我用的腊肉...

食材明细主料白米苋（230克）辅料蒜末（适量）白腐乳（三块）配料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白腐乳炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、配料：白腐乳、蒜末3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、将白腐乳用勺子捣...

食材明细主料白米苋（300克）鲜虾（240克）辅料蒜片（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鲜虾炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、鲜虾（已清洗）、蒜片3、将白米苋清洗清洗。4、捞出待用。5、烧锅倒...

“苋菜可分为两种：白米苋和红苋菜，原本是一种野菜，由于营养丰富，越来越多地出现在人们的餐桌上，有些地方还把它叫做"长寿菜"。。。”食材明细主料咸肉（50克）白米苋（185克）辅料蒜（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

食材明细主料白米苋（300克）猪油渣（适量）辅料盐（少许）鸡精（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪油渣炒白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、猪油渣3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、烧锅倒油烧热，下入猪油渣翻炒一下。6、接...

“少爷点名要吃这个菜。”食材明细主料腊肉（100g）圆白菜（250g）辅料食用油（小许）青红椒（各小许）调料葱白（小许）食盐（0.5g）生抽（5g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒圆白菜的做法步骤1、取煮过得腊肉。2、切片。3、圆白菜，辣椒...

食材明细主料米粉（3人量）卷心白菜（3颗）胡萝卜（半截）五花肉（180g）辅料葱花（适量）调料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉白菜炒米粉的做法步骤1、米粉干用清水泡了30分钟，已泡软，沥干水分。赶时间直...

食材明细主料红苋菜（330克）五花肉（75克）辅料蒜末（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五花肉炒红苋菜的做法步骤1、材料：红苋菜（已洗净）、五花肉（已切成片）、蒜末2、烧锅倒油烧热，下入蒜末炝锅。3、...

食材明细主料素鸡（175克）白米苋（155克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白米苋炒素鸡的做法步骤1、材料：素鸡、白米苋（已清洗）2、将素鸡放在案板上切成小块，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好素鸡炸...

食材明细主料花菜（300g）洋葱（半个）大蒜（3瓣）腊肉（适量）辅料豆瓣酱（1勺）酱油（1勺）蚝油（1勺）花椒粉（0.5勺）白糖（0.5勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒花菜的做法步骤1、锅中烧开水将切好的花菜放入焯2分钟。2、炒好水的花菜放入...

食材明细主料腊肉（1块）菜花（适量）辅料圆葱（适量）调料花椒粉（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒菜花的做法步骤1、菜花掰成小块焯水后捞出。2、腊肉水煮10分钟。3、腊肉切薄片，圆葱切块...

“微辣，咸鲜，好吃😋”食材明细主料腊肉（适量）白菜帮（适量）蒜苗（适量）小米椒（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）姜（适量）玉米油（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜炒腊肉的做法步骤1、白菜帮切菱形片备用。2、蒜苗，小米...

食材明细主料腊肉（适量）白菜帮（适量）调料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）青蒜叶（适量）生姜（适量）蒜（适量）干辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒白菜帮的做法步骤1、白菜帮洗净切条。2、放入盐腌制十五分钟。3、腊肉清净...

“春天是收获的季节。各种的蔬菜花菜和腊肉简单的配炒一下色鲜味美。”食材明细主料腊肉（一块）花菜（一朵）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料豆豉（半匙）色拉油（少许）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花菜炒腊肉的做法步骤1...

“鲜香美味。”食材明细主料腊肉（100g）白菜（200g）辅料胡萝卜（1根）调料醋（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒白菜的做法步骤1、腊肉切成小块。2、把腊肉放入锅中煸炒出油脂。3、白菜切成小块，胡萝卜切成片。4、放入蔬...

食材明细主料白米苋（295克）花生米（70克）辅料盐（少许）鸡精（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米拌白米苋的做法步骤1、材料：白米苋2、花生米3、将白米苋洗净。4、捞出待用。5、用凉油下入花生米翻炒翻炒，炒出香味。6、...

食材明细主料白菜（适量）腊肉（适量）米粉（适量）调料食用油（适量）酱油（适量）盐（适量）辣椒油（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白菜腊肉炒米粉的做法步骤1、腊肉放入锅中煮十五分钟。2、煮好的腊肉切薄片。3、锅中放一点点的食用...

“现在正是苋菜上市季节，白米苋比红苋菜更嫩，做法也很简单。。。”食材明细主料茭白（140克）白米苋（170克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茭白炒白米苋的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗）、白米苋（已清洗）2...

食材明细主料腊肉（适量）花生米（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）花生米炒腊肉的做法步骤1、备花生米，腊鸡，辣椒。2、辣椒切丝，腊肉切片。3、油烧热下入花生米炒香脆。4、再放进腊肉和辣...