冰镇芥末秋葵的做法 冰镇芥末秋葵怎么做
“炎炎夏日，最喜欢吃点冰爽的凉菜那真是人生一大爽事呀。这道菜五分钟解决啦。”食材明细主料秋葵（500g）辅料芥末（2g）生抽（2g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇芥末秋葵的做法步骤1、秋葵洗干净，不用去头哈。2、煮一锅开...
冰镇芥兰的做法 冰镇芥兰怎么做
“一般人均可食用，特别适合食欲不振、便秘、高胆固醇患者。（注：阳痿患者忌食）”食材明细主料芥兰（500g）辅料冰块（若干）凉开水（100ml）配料生抽（5g）芥辣（5g）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇芥兰的做法步骤1、把芥兰洗净后，去叶，取...
家常菜冰镇秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料秋葵：400辅料小葱：适量生抽：适量芥末：适量油：适量米醋：适量蒜头：适量盐：适量香油：少量具体步骤1.先调好料汁，生抽，盐，米醋拌匀，挤入芥末。2.秋葵洗净。3.葱蒜...
秋葵是芥末么？各自又有什么作用呢
之前吃过一次酥脆的烘烤秋葵，简直美味。就回家查了一下秋葵，发现有人有疑问说秋葵是芥末么？那我们今天就来看一看吧。秋葵虽然好吃美味，但是并不好处理。切秋葵的时候会发现有很多黏黏的汁液，所以处理起来很麻烦。芥末是很...
芥辣冰镇花螺的做法 芥辣冰镇花螺怎么做
食材明细主料花螺（1斤）辅料黄瓜（2根）生姜（适量）蒜（适量）小米辣（适量）生抽（适量）酱油（适量）蒸鱼豉油（适量）辣鲜露（适量）陈醋（适量）芥末（适量）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芥辣冰镇花螺的做法步骤1、准备食材。2、花螺焯水洗干净。3、将...
秋葵芥末籽沙拉的做法 秋葵芥末籽沙拉怎么做
“夏天就是要吃爽口的沙拉呀~”食材明细主料秋葵（10根）辅料第戎芥末酱（2大匙）香甜味沙拉酱（2大匙）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）秋葵芥末籽沙拉的做法步骤1、用盐将秋葵身上的毛搓掉。2、再用小刀将蒂头与果实交界处的...
芥末秋葵的做法 芥末秋葵怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料秋葵（8个）辅料红辣椒（3个）大蒜（2粒）芥末（2g）调料植物油（3g）生抽（2勺）老抽（适量）陈醋（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）芥末秋葵的做法步骤1、秋葵去蒂从中间...
蒜末秋葵的做法 蒜末秋葵怎么做
“秋葵营养十分丰富，咸鲜可口，简单又美味的小菜。”食材明细主料秋葵（300g）辅料红椒（一个）蒜（适量）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）食用油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜末秋葵的做法步骤1、秋葵洗净去蒂放入开水中烫2...
清蒸肉末秋葵的做法 清蒸肉沫秋葵 清蒸肉末秋葵怎么做
“秋葵营养好，口感也好，怎么做都爱吃，肉馅因为秋葵的粘液变得嫩滑可口，能够帮助消化，老人孩子都皆宜”食材明细主料秋葵（250g）肉末（100g）剁辣椒（10g）辅料蒸鱼豉油（1勺）盐（5g）糖（2g）鸡精（1g）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清蒸肉末秋葵...
冰镇秋葵的做法 冰镇秋葵--配日本酱油及芥末吃出特别的味道 冰镇秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（250G）日本酱油（少许）辅料辣椒仔（一个）芥末（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇秋葵的做法步骤1、水开后加油，再放秋葵焯水，这样会比较绿2、掏起马上冲冻水，切成小断。入冰箱3、端上桌前放冰块让它更保...
美味的冰镇秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一道很不错的冰镇秋葵推荐给大家，空闲时间约上三五好友在一起聚一聚，做一做美食从我的个人经验来看是一种非常好的体验，建议大家一定要把它学会了，再做给...
冰镇芥辣花螺的做法 冰镇芥辣花螺怎么做
“花螺在广东俗称“花螺”、“东风螺”、“海猪螺”和“南风螺”。其肉质鲜美、酥脆爽口，是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。分布于我国东、南沿海，东南亚及日本也有分布。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和...
美味的芥末凉拌秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟大家都知道，秋葵是个好东西，含有果胶，牛乳聚糖等营养物质，老人家说吃秋葵容易消化，还比较养胃，感觉好像很不错的样子，不过我吃秋葵，我一般都会弄成芥末凉拌秋...
青芥辣酱蘸秋葵的做法 青芥辣酱蘸秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（适量）辅料青芥辣酱（适量）调料油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）原味（口味）焯（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青芥辣酱蘸秋葵的做法步骤1、适量秋葵准备就绪。2、青芥辣酱准备就绪。3、秋葵洗净入开水锅焯水。4、焯水后入冷...
冰镇秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：适量辅料醋：适量生抽：适量麻油：适量辣椒油：适量蒜泥：适量具体步骤1.秋葵切掉顶端，放入沸水中煮大概两分钟左右，别太久了，太久就没有脆脆的口感啦。2.捞出...
肉末炒秋葵的做法 肉末炒秋葵怎么做
食材明细主料肉末（适量）秋葵（适量）剁椒（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉末炒秋葵的做法步骤1、准备材料。2、入锅先炒秋葵几分钟。3、倒入肉末剁椒一起煸炒。4、加入少许盐煸炒一分钟出锅。5...
芥末秋葵的做法 超健康的吃法，芥末秋葵 芥末秋葵怎么做
“秋葵的好处很多，首先，它的内部的粘液可以带走血管中的杂质和不好的物质，比如脂肪、胆固醇等等，达到疏通血管，净化血液的目的，尤其是适合三高人群食用。其次，秋葵还有很好的补肾作用，在西方也被叫做“羊角豆”。百度芥末的功...
好吃的冰镇秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟父亲大人其实厨艺一直很好，对各种点心，面饼之类的也很会做，最近一直很想吃那些冰镇秋葵，他做得很成功的，昨天回家，马上想到这个，就想父亲大人再做一次给我试...
肉末炒秋葵的做法 肉沫炒秋葵 肉末炒秋葵怎么做
食材明细主料秋葵（300克）肥瘦肉（100克）辅料姜（1块）蒜（4/1个）指天椒（2个）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末炒秋葵的做法步骤1、原料2、肉切末，姜切丝，辣椒切末3、开水绰秋葵去涩味儿4、断生捞出冲凉水，去蒂改刀5...
冰镇秋葵的做法 冰镇秋葵怎么做
食材明细主料鲜秋葵（适量）辅料蒜蓉（适量）香菜（适量）调料生抽（2勺）陈醋（1勺）蚝油（1勺）芥末（适量）香辣（口味）调味（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冰镇秋葵的做法步骤1、超市选鲜嫩的秋葵，洗净切掉头尾备用。2、清水放入适量盐，大火烧开水后放入秋...
肉末秋葵的做法 肉末秋葵怎么做
“换个花样吃秋葵，让家常食材不单调。”食材明细主料肉末（适量）秋葵（适量）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辣椒（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉末秋葵的做法步骤1、肉末加盐、料...
喜欢芥末凉拌秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟芥末凉拌秋葵是秋葵做成的一款美食，非常好吃，这款秋葵的营养价值比较高，所以大家都爱吃的美食，对身体比较有好处的一款美食，多吃有益身体健康，大家都爱吃的...
自制冰镇秋葵怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料秋葵：一盒辅料冰水：一碗生抽：适量芥末：适量具体步骤1.秋葵放清水中洗净2.纯净水中放冰块成冰水3.锅中烧水，水开后放入洗净的秋葵4.焯水30S后即可捞出5....
冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁的做法 醇香爽脆---冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁 冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁怎么做
“芝麻的香味与秋葵的清鲜完美结合，滑嫩酸甜让人顿时胃口大开，精神也为之一振，堪称治愈系营养食品。”食材明细主料秋葵（适量）辅料焙煎芝麻汁（适量）酸甜（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰镇秋葵佐焙煎芝麻汁的做法步骤1、将秋...
青芥秋葵的做法 青芥秋葵怎么做
“青•芥•秋•葵——挺好听的名吧！关键营养也很好！味道也很好！颜值也很好！做法也很好做！”食材明细主料秋葵（10根）辅料青芥末（适量）海鲜酱油（适量）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青芥秋葵的做法步骤1、秋葵浸泡、洗净。2、...