关于家常花生米的餐饮精选

食材明细主料花生米（适量）辅料油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常花生米的做法步骤1、花生米洗净沥水。2、干锅中放入花生米，小火慢炒至花生米表皮完全干透。3、锅中倒入适量油，中小火翻炒花生米。4、炒至...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：一碗油：2勺盐：2勺辅料具体步骤1.倒入冷油，倒入生花生米拌匀，开小火炒一会儿（约3分钟）。2.改至中火炒一会儿，不断翻炒，待花生皮逐渐变成红褐色（3分钟），...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生米：250辅料桂皮：适量孜然：适量八角：1个干辣椒：1个盐：适量香叶：适量具体步骤1.花生米准备好2.花生米洗净后放入锅中，并加入香料和盐3.开锅后转小火煮...

“这道“花生豆花”煮好，不用调料吃起来会更香。”食材明细主料豆花（500克）花生米（300克）辅料盐（适量）咸甜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆花的做法步骤1、材料准备好。2、花生米洗干净，放入汤盆里泡2到3小时。3、将泡好...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：适量辅料盐：适量白糖：适量醋：适量香菜：适量具体步骤1.花生米用水冲洗干净，用厨纸把表面水份擦干。锅里放油，冷油时就倒入花生米快速翻炒，以保证花生米...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟这是一道普普通通的家常菜，而且制作十分的简单，而且白菜是一种多水的蔬菜，能够使得花生米的口感更加的丰富，并且白菜的维生素含量高，而且热量也低，对于减肥...

“最简单，吃着最香、也是最家常的花生米的炒法哦。”食材明细主料花生米（适量）辅料色拉油（适量）配料盐（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒花生米的做法步骤1、热锅放油，冷油倒入花生米。要不停的翻动炒勺，花生米很爱糊...

“很喜欢吃的一道凉菜。”食材明细主料菠菜（适量）花生米（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜花生米的做法步骤1、菠菜切断备好。建议多备些，因为菠菜过水后量就小了。2、烫菠菜。水烧开后...

食材明细主料大白鲨花生米（500g）辅料芹菜（100g）调料花椒（适量）麻香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、先把大白鲨花生米用凉水泡一下。2、用水煮熟，煮到软，断生。3、就加盐拌一下，这个就是一到菜，比较简单。4...

食材明细主料花生米（500g）胡萝卜（1根）芹菜（1把）调料调料包（适量）蒜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜花生米的做法步骤1、芹菜胡萝卜改刀。2、花生米凉水泡一下，泡的越久越好。3、加入调料包，下水煮。4、我用的这个锅。5、煮1...

食材明细主料黄瓜（适量）花生（适量）辅料蒜（适量）配料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生米香炒黄瓜片的做法步骤1、原料：黄瓜、花生配料：蒜2、黄瓜一根，间隔去皮，放入清水中洗干净。3、黄瓜斜切，切成椭圆薄片。4...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:20分钟想偷懒不想炒菜的朋友们何不做一道凉拌菜呢，家常藕凉拌花生米酸酸辣辣保证人见人爱，众所周知花生米中含有丰富的蛋白质可营养呢，酸辣的同时还有营养相伴...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料花生米：一盘辅料花椒：一把干辣椒段：一把盐：适量具体步骤1.花生米洗净控干2.干辣椒切段3.锅里放少量油，凉油放入花生米小火翻炒4.待花生米六七成熟的时...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟辣味花生米是一道家常开胃或者是下酒的一道好菜。花生富含花生油氨基酸等多种营养物质，营养价值非常的高。并且花生是一种相当美味的食品。老干妈的辣...

食材明细主料芹菜（500克）花生米（200克）辅料精盐（5克）味精（3克）白糖（10克）辣椒粉（10克）葱段（10克）姜片（10克）大料（少许）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、将芹菜清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过凉，装入碗中...

食材明细主料菠菜（500克）花生米（100克）辅料色拉油（少许）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）陈醋（100克）白糖（少许）辣椒粉（20克）五香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）陈醋菠菜花生米的做法步骤1、将菠菜去根，清洗干净，放入滚水锅中。2、焯熟，捞出，过...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟花生米炒饭：花生米油炸过后，真的特别香，吃起来也是脆香脆香的，从家里带来的花生米还没有吃完，加上也不想做饭、做菜了，想简单的做一顿饭，所以就做起了花生米...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料花生仁（生）：350青椒：25柿子椒：25洋葱（白皮）：50松花蛋（鸭蛋）：40辅料盐：2白砂糖：15醋：20具体步骤1.花生米先下入凉水锅中煮开，再倒出沥水；2.然后把花生米下入温油锅中，炸...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常花生米丝瓜我觉得是非常的好吃的菜的呢，主要是里面的花生吧是非常的补人的呀，怎么吃都觉得爽呀，而且现在吃丝瓜呢也真心的觉得很棒的呀，好吃的不得了...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花生米：适量辅料蒜头：适量盐：适量味精：少量麻油：适量具体步骤1.将生的花生米放入锅里加水，放少量盐，煮熟2.花生米煮好多泡上一段时间，等花生米的红衣颜色...

“不只是下酒，做凉拌菜时撒几粒、煮面条、炒面拌面撒几粒增香，口齿留香。花生补脑养胃，外面的花生米都是油炸的，油反复使用不说，还不知道是不是放心油，自己动手炒一碗，可以吃好几天，一点都不难。”食材明细主料花生米（1碗）辅料...

食材明细主料糯米粉（150g）馅料花生（50g）黑芝麻（15g）白芝麻（15g）白沙糖（30g）辅料水（适量）油（适量）甜味（口味）煎（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家乡糯米花生卷的做法步骤1、糯米粉加水搓成粉团。2、把花生炒香碾碎，白芝麻黑芝麻炒香。3、把所有...

“花生，主要分布于巴西、中国及埃及等地，为豆科植物落花生的成熟荚果，是我国产量丰富、使用广泛的一种坚果，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙、磷、铁等营养成分，具有促生长、抗...

食材明细主料芹菜（适量）花生米（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）花椒（适量）大料（适量）桂皮（1个）生抽（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜拌花生米的做法步骤1、花生米洗净。2、准备调料。3、把洗净的花生米放入盐、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟家常南瓜花生米糊味道鲜美，而且外观好看，还是一道很好地美味甜品，南瓜花生米糊里面利用了剩米饭，做到了我们现在提倡的节约之风，里面还含有南瓜、花生等营...