山药老鸽汤的做法 山药老鸽汤怎么做
“山药大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是闻名于世的滋补佳品，山药不仅味道好吃，还富含大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，具有许多有利的保健功效。中医认为，山药补而不热，温而不燥，具有补脾养胃、补肺益肾的功效，长期服用山...
药膳鸽子汤的做法 药膳鸽子汤怎么做
“功效：本汤有益气补血、补虚损之功效，适用于身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。”食材明细主料鸽子（1只）辅料当归（1根）枸杞（20粒）红枣（5个）姬菇（10朵）干...
山药鸽子汤的做法 清淡营养：山药鸽子汤 山药鸽子汤怎么做
“夏季养生讲究清补，但不等于只吃蔬菜水果，追求饮食的绝对清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼清热消暑的功效，以对抗酷热的气候。夏季可适当进补鸽肉。鸽肉四季皆可食用，古人认为“一鸽胜九鸡”鸽子...
山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤怎么做
“这次的鸽子用山药来炖汤，有了薯类的食物，也不需要另外备主食啦。”食材明细主料鸽子（1个）山药（250克）纯净水（1200克）辅料枸杞（1把）葱（小许）姜（小许）调料食盐（2克）咸甜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）山药鸽子汤的做法步骤1、鸽子洗净...
山药鸽子汤的做法 山药鸽子汤（秋冬养生） 山药鸽子汤怎么做
“秋冬养生，汤补是一个很好的进补方法，山药配鸽子炖汤能起到补血益气，清虚热的功效。鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鸽胜九鸡”的说法。山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的...
山药鸽子汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鸽子：一只山药：500辅料枸杞：适量大枣：适量大葱：适量具体步骤1.准备好材料（枸杞、党参、红枣、大葱、鸽子）2.把山药切片备用3.再把材料清洗干净4.把鸽子...
紫山药炖鸽子的做法 紫山药炖鸽子怎么做
“忒喜欢买的紫山药，天天做着吃。工作日没那么多时间，做个炖菜。”食材明细主料鸽子（1只）紫山药（一块）辅料纯净水（若干）调料食盐（2g）葱叶（小许）鸡精（1g）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净冷水...
老鸭山药汤的做法 老鸭山药汤怎么做
“老鸭山药汤，汤汁鲜香，山药粉糯，味道太棒了！”食材明细主料老鸭肉（适量（熟的））山药（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）老鸭山药汤的做法步骤1、备好食材：如图，山药去皮切成小段，加入适量清水浸泡一会儿，老...
老鸭山药莲子汤的做法 老鸭山药莲子汤怎么做
“鸭汤的功效：补虚养身调理、健脾开胃调理、营养不良调理、清热去火调理。”食材明细主料老鸭肉（250g）辅料山药（100g）胡萝卜（1个）莲子（适量）枸杞（适量）盐（适量）姜（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）老鸭山药莲子汤的做法步骤1、...
滋补老鸽汤的做法 【滋补老鸽汤】 滋补老鸽汤怎么做
“对于胃不好的人来说，用老鸽子和党参一起炖汤来喝是非常不错的食疗方法，可以滋阴补胃、益智宁神。众所周知，鸽肉能够壮体补肾、健脑提神、提高人们记忆力，并且还能够降低血压，养颜美容等，是滋补上品，而党参的保健作用也非常...
鸽子山药汤的营养价值
山药和鸽子都是是在日常生活中经常见到的两种食物，这两种食物的营养价值都很高，就更别说鸽子山药汤的营养价值，味道鲜美又营养丰富从而受到很多人的喜爱，但是你对鸽子山药汤的营养价值真的了解吗，现在就让我们一起去看看鸽...
黄芪百合淮山老鸽汤的做法 黄芪百合淮山老鸽汤怎么做
食材明细主料老鸽（适量）鸡肾（适量）黄芪（适量）百合（适量）淮山（适量）炒薏米（适量）姬松茸（适量）辅料姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黄芪百合淮山老鸽汤的做法步骤1、材料如下，飞水备用。2、如图可见。3、炒薏米。4、放一勺炒薏...
老鸭头山药汤的做法 老鸭头山药汤怎么做
“老鸭风味独特，并兼有清热、开胃、利水、除湿之功效。准备入秋了，买几个鸭头煲汤。”食材明细主料老鸭头（3个）铁棍山药（100g）胡萝卜（1个）老姜（3片）辅料盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）老鸭头山药汤的做法步骤1、第一步...
蒸山药枸杞鸽子汤的做法 蒸山药枸杞鸽子汤怎么做
食材明细主料鸽子（适量）铁棍山药（适量）枸杞（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）白醋（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒸山药枸杞鸽子汤的做法步骤1、鸽子在市场买回来清洗干净。2、生姜切片。3、锅中烧水，水开后放入鸽子焯下水。4...
灵芝山药炖鸽子的做法 灵芝山药炖鸽子怎么做
“又收到一堆鸽子，继续吃鸽子。鸽胗等是单独做菜来的。”食材明细主料鸽子（1只）山药（1根）灵芝（2块）辅料纯净水（1500克）调料食盐（3克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）灵芝山药炖鸽子的做法步骤1、鸽子处理干净焯水。2、水开即可...
紫山药老鸭汤的做法 紫山药老鸭汤怎么做
“颜色粉紫，汤汁浓郁鲜美，山药粉糯，看着蛮有食欲的！”食材明细主料紫山药（一条）老鸭（适量（熟的））辅料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）紫山药老鸭汤的做法步骤1、备好食材：如图，紫山药去皮切成小块备用，老鸭肉备好...
山药老鸭汤的做法 山药老鸭汤怎么做
“鸭肉中的脂肪酸熔点低，易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。山药能健脾养胃，有温补的作用。”食材明细主料鸭子（半只）辅料铁棍山药（半条）姜（5片）葱条（适量）红枣（适量）枸...
灵芝山药鸽子汤的做法 【北京】灵芝山药鸽子汤 灵芝山药鸽子汤怎么做
“老话讲“一鸽胜九鸡”！这鸽子个头虽然不大，但是它的营养价值却很高。中医讲，鸽子具有滋补益气、祛风解毒的功效，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。对老年人、孕妇和儿童也非常适合。虽然...
淮山药老鸭汤的做法 淮山药老鸭汤怎么做
食材明细主料鸭子（1只）姜（5块）麦冬（5粒）干草（4片）黄芪（3片）枸杞（10粒）沙参（2小段）辅料盐（2勺）米酒（20克）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）淮山药老鸭汤的做法步骤1、鸭子清洗干净后剁大块，冷水下锅，水开后煮3分钟去除血沫子。2、准备姜5...
山药鸽子汤的做法 【补血益气健脾养胃】一一山药鸽子汤 山药鸽子汤怎么做
“秋季养生，汤补是一个很好的进食方法。山药配鸽子炖汤能起到补血益气、清虚热的功效。鸽子含有丰富的蛋白质和各种微量元素，且脂肪含量非常低，素有＂一鸽胜九鸡＂的说法。山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖的...
铁棍山药鸽子汤的做法 铁棍山药鸽子汤怎么做
食材明细主料鸽子（380克）铁棍山药（175克）辅料枸杞（适量）姜片（适量）调料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）铁棍山药鸽子汤的做法步骤1、食材：鸽子（已洗净焯水）、铁棍山药（已洗净去皮切成厚片浸泡在醋水中）、枸杞、姜...
山药鸽子汤怎么做
山药鸽子汤是一道非常滋补的汤。山药的功效是很多的，经常吃的话对人体也是很有帮助的。但是山药是不可以生吃的哦。还有鸽子大家经常会用鸽子来滋补自己或者家人的身体。那么山药喝鸽子的结合会有怎样是火花呢？让我恶魔...
老鸭煲山药汤的做法 老鸭煲山药汤怎么做
“山药和老鸭都是能治病的食材，主要的功能理气散结，健脾渗湿。”食材明细主料老鸭（适量）山药（适量）辅料薏仁（少许）姜（少许）调料盐（少许）料酒（少许）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老鸭煲山药汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、老鸭...
老鸽汤的做法 老鸽汤怎么做
“一直传说着“一鸽胜九鸡”的说法，可见鸽子的营养价值有多高。特别是老鸽子既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽子肉的脂肪含量远低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种...
山药豆炖鸽子的做法 山药豆炖鸽子怎么做
“曾经在院子种了一棵野生山药，采了以后再也没种过，也许因为采的时候落下一块山药，也许是因为落在地上的山药豆，每年院长里都会长出来一两棵山药，我也懒得去挖，不过今年我把山药豆采下来了。想做甜口的山药豆糖葫芦来的，又怕...