关于松仁的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟松仁酸菜冬瓜汤，是以松仁和冬瓜为主材料，松仁能提高免疫力，酸菜维生素C、膳食纤维、胺基酸、乳酸菌等营养，冬瓜含有丰富的维生素C等营养，有清热解毒、减肥...

炎炎夏日，感觉吃什么都没有胃口。一般来说夏日我们都爱喝粥，然后吃一些生拌菜，清爽可口，特别好吃。然而想要吃的清爽又吃的健康，我们应该怎么选择呢？坚果富含丰富的营养并且富含油脂能满足夏天的油脂需求，蔬菜富含维生素，既爽...

“这款菜香香甜甜的，非常好吃。又一款宝贝的最爱。晾凉之后装在餐盒中，留着宝贝春游的时候吃，一定会把宝贝美坏喽。”食材明细主料松仁（适量）熟玉米粒（适量）黄瓜（适量）胡萝卜丁（适量）洋葱丁（适量）辅料姜末（适量）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟...

“香蕉的营养非常丰富，果肉富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。松子仁味甘性温，具有滋阴润肺，美容抗衰，延年益寿等功能。松子内含有大量的不饱和...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料松仁：适量鸡蛋：适量面包：适量蒜盐：适量黑胡椒：适量红酒：适量香草：适量芝士粉：适量辅料具体步骤1.将牛肉剁成馅，加入黑胡椒、鸡蛋、盐、红酒腌制，洋葱、蒜切末、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料超市松仁玉米套装：一袋青红椒：50辅料盐：一点糖：1小勺具体步骤1.胡萝卜，青红椒切小丁；松仁玉米套装的玉米沥干水2.锅烧热，下松仁小火慢慢焙香取出3.3】锅内少...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄瓜：半根胡萝卜：半根玉米粒：400辅料油：适量盐：适量绵白糖：适量土豆淀粉：适量葱花：适量松仁：适量具体步骤1.黄瓜、胡萝卜切丁备用2.水烧开放玉米煮2—3分...

“永远都吃不够的嫩玉米，N种吃法，无一不欢，松仁玉米更是大爱，每次做它都会想着加点什么，让味道更丰富，色彩更诱人。配上鲜虾仁让这道菜又提高了一个档次，口感滑嫩，香鲜甜糯，味道极其的鲜美。玉米中含有大量的钙质，还有丰富的卵...

“过年期间，大鱼大肉吃多了，女神节，做一道清淡的春日小炒，让肠胃休息一下，女孩子要多吃蔬菜哟~”食材明细主料西芹（3根）胡萝卜（半个）玉米（1个）松仁（150g）辅料玉米油（100ml）调料味达美臻品特级生抽（2勺）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料核桃：适量香草粉：5牛奶：10ML鸡蛋：2个低筋面粉：140松仁：适量辅料无盐黄油：100糖：40酵母粉：5具体步骤1.无盐黄油至室温软化，加糖打至发白2.鸡蛋打散，加入牛奶，和匀3...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料胡萝卜：1个辅料糖：适量盐：适量速冻豌豆粒：适量松子仁：适量速冻玉米粒：适量油：适量具体步骤1.速冻玉米粒倒入盘中备用。2.胡萝卜切丁，豌豆备用。3.熟松子...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个豆渣：150低筋面粉：200辅料无盐黄油：100糖：60具体步骤1.黄油至室温软化，加糖搅打至发白2.将蛋液分次加入黄油中，边加边搅防止分离3.将豆渣倒入步骤2...

“松仁芳香，玉米粒脆口微甜，那种满口香甜的味道尤其为孩子和女士们喜爱。而且这道菜含有丰富的维生素E，在抗老养颜和益智方面，有十分显著的功效哦！”食材明细主料玉米粒（400克）青豆（20克）盐（3克）油（10毫升）辅料胡萝卜（50克）炸松仁（10...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟今天小编要教大家一道非常家常方便又简洁的菜肴，那就是松仁玉米啦，相信大家都已经不陌生了吧。但是想要做出好吃的松仁玉米可是要下一点功夫才行了，所以...

““很多人会疑惑，宝宝多大可以吃坚果？答案是：添加辅食后就可以。以前的观念是：坚果、蛋白、海鲜要1岁之后再添加，早添加会增加过敏几率。很多证明表示，这种理论早过时了，延迟添加不会减少过敏几率。不用担心说添加可能致敏，...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:40分钟松仁玉米月饼是一道烧中秋佳节的节令小食，玉米香甜而富有颗粒感，松仁清香可口~今天我们来学习这款美味的松仁玉米月饼，这道美味菜肴由熟玉米粒、冰糖粉...

食材明细主料胡萝卜（一根）肉丝（适量）玉米（一根）大蒜（适量）肥肉（适量）蒜苗（适量）辅料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉丝胡萝卜炒玉米的做法步骤1、肉丝用玉米淀粉，生抽腌制一会。肥肉切好素菜类备齐...

大家都知道，松子是东北地区非常有名的一种特产，它是一种营养价值非常高的坚果类食品，而松仁玉米作为东北的一道特色菜品，一直以来都深受大家的喜爱，尤其是以其甜美的口感收获了很多小朋友的追捧，今天我们就来为大家介绍一下...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟核桃小米松仁粥十分营养美味，适合当早餐或宵夜。核桃有补脑益智的功效，小米能养胃，松仁能够健脑，用这三种食材结合起来熬的粥很滋补，有养胃健脾、健脑益智...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟小编最喜欢的菜前三道其中有一道就是松仁玉米了。这个做好了的松仁玉米，颜色黄润有光泽，外酥里嫩，非常的好吃。味道也是让人闻了就想流口水哦。深受广大...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料培根（Bacon）：5片松子：40辅料香葱：适量黄油：85糖（或糖粉）：40搅打致黄油软化颜色变浅：200具体步骤1.一个蛋清，培根末、松子、香葱，揉成面团。2.案板上铺一张保鲜膜，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料玉米：50松仁：10黄瓜：100红萝卜：50辅料盐：适量油：适量糖：适量淀粉：适量具体步骤1.准备好玉米和松仁2.把玉米粒用开水戳一下3.准备好黄瓜和红萝卜，用水洗干...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料万年青菜干：50松仁：10芝麻油(也可用橄榄油)：1汤勺辅料盐：1茶勺白糖：1/2茶勺鸡精：1/4茶勺具体步骤1.松仁用微波炉中高火挡烘熟.2.把万年青菜干用500ml的温开...

食材明细主料桔子（适量）松仁（适量）辅料糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）松仁蜜桔汤的做法步骤1、准备食材待用.2、将桔子剥开,再去内皮层,掰开每一瓣洒上白糖腌渍几小时.3、腌渍好的桔子,大桔瓣择出待用,余下用勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟松仁玉米草莓沙拉是一款特别清新的开胃沙拉，且口感丰富，夏天没有胃口的时候吃就最合适啦。香甜的玉米粒，酸酸甜甜的草莓，清淡爽口的黄瓜，加上香脆的松仁，搭...