洋葱拌卤鸡胗的做法 洋葱拌卤鸡胗怎么做

“鸡胗有增加胃液分泌量和胃肠消化能力，加快胃的排空速率等作用。积排石，固摄缩尿等作用。用于饮食积滞，小儿疳积。鸡胗有较强的消食化积作用，并能健运脾胃。鸡胗同时也是补铁的最佳食品，对于缺铁的人士来说是一个很好的选择。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

洋葱拌卤鸡胗的做法步骤

• 1、准备食材，洋葱切丝，香菜切小段。

• 2、鸡胗切薄片。

• 3、把洋葱香菜倒入鸡胗里。

• 4、小碗里，放入少许的盐，鸡精粉，酱油，醋，辣椒油，香油。

• 5、搅拌均匀。

• 6、淋入鸡胗里翻拌均匀即可。（辣椒油根据口味适量添加）

• 7、成品图，美味可口。

• 8、成品图。

• 9、成品图，健康养生。

• 10、成品图。