关于香辣烤鱿鱼筒饭的餐饮精选

“这是个自创菜谱，把炒饭、寿司和烤鱿鱼结合起来的口感。如果把炒饭用韩式辣酱拌匀后再填入鱿鱼筒内，又有种韩式海鲜拌饭的乱入感。。。不管啦~~~好吃就是硬道理，哈哈。。”食材明细主料鱿鱼（60）米饭（80）洋葱（20）胡萝卜（10）青红...

“买了2条小鱿鱼，之前看到有人往里面塞糯米烤了吃，所以今天特意试了试!”食材明细主料糯米饭（1小碗）火腿肠（半根）杂蔬（60g）小鱿鱼（2条）辅料料酒（半勺）鸡粉（少许）泰式甜辣酱（1勺）蚝油（1勺）盐（少许）海鲜酱（1勺）辣椒油（半勺）白胡椒粉（少许）蜂蜜（半勺...

“美味，鱿然而生鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值非常高，富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且味道鲜美至极，口感韧而有咬劲。而说起鱿鱼的吃法，很多吃货的第一反应不是炒就是烤，那真是白白糟蹋了...

“第一次尝试把糯米饭塞进鱿鱼里----味道蛮不错的，关键鱿鱼卷筒饭外表高端大气上档次呀。”食材明细主料大鱿鱼（一条）糯米（适量）粗粮米（适量）腊肠（一个）香菇（若干）青葱（适量）红萝卜（半根）蒜末（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）鸡精（适量）蚝油（适量...

食材明细主料鱿鱼（1条）土豆（1个）洋葱（少许）青椒（少许）辅料盐（1勺）黑胡椒粉（少许）孜然粉（少许）韩式辣酱（1勺）植物油（1勺）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香辣鱿鱼烤土豆泥的做法步骤1、鱿鱼洗净备用。土豆洗净去皮，切条，盖上保鲜膜入微波...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟一道很香很好吃的菜——烤鲜鱿鱼筒饭，米饭吃的有点腻，今天便用鱿鱼搭配制作出了这道美味，鲜鱿鱼筒饭，吃起来味道那是特别的新鲜，美味，大家来尝试一下...

“自己在家做好吃又高档的香辣鱿鱼虾吧，不必再到饭店花100多块钱啦，只需10几块到20块钱就可以做一大盆了，快快动手给家人一个惊喜吧~~~！！！！我没有虾了，所以只放了鱿鱼，大家见谅哈”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料黄瓜（1根）土豆（2-3个）配...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米饭：半碗大鱿鱼：一只脆皮火腿：两根黑木耳：三片黄甜椒：一段红萝卜：适量法香：一汤匙盐：一小勺蚝油：一汤匙麻辣汁：一汤匙油：适量料酒：一汤匙姜片：四片辅料具体步骤...

“宵夜的时候点上一道烤鱿鱼，感觉心情美美哒。下雨的时候在家想吃便自己做起来吃，配上一罐啤酒，绝配！”食材明细主料鱿鱼（1只）韩国辣酱（2勺）大蒜（3瓣）生姜（1小块）小葱（1根）白芝麻（少许）辅料盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）中辣（口味）烤（工艺）廿分...

“比夜市还好吃的家庭美味小吃～用电饼铛就能做哦～”食材明细主料鱿鱼（2个）辅料生抽（1茶匙）蚝油（1茶匙）白糖（5g）五香粉（1g）豆瓣酱（1茶匙）植物油（1茶匙）韩式辣酱（1茶匙）葱（10g）姜（10g）洋葱（20g）白芝麻（5g）料酒（5g）香辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料生粉（适量）油（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）黑椒粉（适量）老抽（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑椒汁鱿鱼筒的做法步骤1、鲜鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜，在头的位置内脏拨掉不要，尽量要保持完整一只。洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟烤鲜鱿鱼筒饭的做法很有创意，将我们平时吃的米饭又做出了一个新吃法。这道烤鲜鱿鱼筒饭最诱人的地方在于里面的鲜鱿鱼十分美味，用烤箱烤过之后肉质依然...

食材明细主料鱿鱼（适量）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）油（适量）料酒（适量）酱油（适量）糖（适量）蚝油（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗理干净沥干水分。2、准备姜片。。3、葱段。4、锅里...

“自从家里有了烤箱，我就用烤箱烤鱿鱼，其实很简单，先腌后烤。也一样可以吃到美味的烤鱿鱼。”食材明细主料鱿鱼（500克）芝麻（适量）辅料油（适量）盐（5克）生抽（2汤匙）黑胡椒粉（3克）孜然粉（4克）辣椒粉（5克）姜粉（2克）料酒（2汤匙）微辣（口味）烤（工艺）三刻...

“爱的味道故事：被炒鱿鱼是每个人都害怕，也都咬牙切齿的事情，不过逃避是失败者无济于事的选择，真正的强者应当充实强大自己，然后勇敢地去面对鱿鱼：来吧，我不怕你，我吃掉你！”食材明细主料鲜鱿鱼（200克）辅料蒜蓉（50克）配料蒸鱼豉油（1...

“零厨艺含量，整只鱿鱼加入酱料腌制过夜，第二天烤到焦黄色，切成小圈，无论味道还是颜色，形状都很棒棒哒！朋友聚会，来杯小酒，更加美美哒！鱿鱼的营养价值非常高，脂肪含量极低，胆固醇含量较高。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血...

“孩子爱吃外卖的铁板烧，但是安全为题实在让人不放心。烤鱿鱼一样非常好吃，胜过铁板烧啊。调料不用过多，有一袋辣酱就解决问题。”食材明细主料鱿鱼（500g）辅料辣酱（1袋（100g））孜然（适量）芝麻（适量）蒜（半头）微辣（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）...

食材明细主料鱿鱼（500克）糯米饭（100克）火腿肠（1根）花菇（2个）圆白菜（50克）辅料葱（适量）甜面酱（适量）孜然粉（适量）蚝油（适量）酱香（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香烤糯米鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼筒洗净，剥去表皮红膜。2、糯米饭、火腿肠、...

食材明细主料大鱿鱼（1条）花生（1把）大葱（1棵）姜（小许）食盐（0.3克）鸡精（1克）生抽（5克）五香粉（小许）花生油（50克）郫县豆瓣酱（5克）辅料青椒（小许）红椒（小许）微辣（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）私房香辣鱿鱼的做法步骤1、抓一把花生仁放盘子里2、...

“两种味道的鱿鱼筒，各自喜欢”食材明细主料鱿鱼（适量）辅料蚝油（适量）酸醋（适量）糖（适量）蒜（适量）辣椒（适量）姜（适量）料酒（适量）盐（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）白灼鱿鱼筒的做法步骤1、把鱿鱼去皮，去内脏，洗干净2、清水...

“鱿鱼一定要洗干净，还有，接受不了腥味的童鞋，一定要用生姜和料酒腌味十分钟左右”食材明细主料鱿鱼筒（1条）辅料青椒（0.5个）玉米（0.5个）肉丁（5勺）蚝油（3勺）蜂蜜（2勺）孜然粉（1勺）酱香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鱿鱼饭的做法步骤1、...

食材明细主料鱿鱼（一斤）辅料西芹（适量）蒜头（适量）葱白（适量）调料酱油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）炒鱿鱼筒的做法步骤1、鱿鱼清洗干净。2、放入盘子。3、锅里热油，爆香蒜姜，葱白。4、倒入鱿鱼翻炒均匀，加入适量盐...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时这道菜很高大上嘛，这里边的食材都是高蛋白高营养的好东西，鱿鱼那是海鲜中的极品，营养丰富，口味鲜美，具有很好的食疗保健的作用，对于抗衰老，增强人体免疫力，都...

食材明细主料鲜鱿鱼（2条）调料香辣烧烤料（20g）酱油（1勺）油（适量）料酒（适量）微辣（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香辣烤鱿鱼的做法步骤1、鱿鱼两条。2、鱿鱼处理干净后，从肚子中间切开，划十字花刀。3、再切成四块。4、鱿鱼须也切开。5...

食材明细主料新鲜鱿鱼（1条）糯米（1小碗）干香菇（6个）腊肠（1小段）辅料孜然粉（1勺）辣椒酱（1/2勺）蚝油（1勺）甜面酱（1勺）酱香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）酱烤鱿鱼筒的做法步骤1、糯米提前浸泡2小时，入蒸锅蒸熟拔散晾凉。2、锅中倒少许油，放...