关于生豆芽的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2天6小时市面上卖的豆芽大多用药水泡的，加点药水，跑一个晚上，又粗又白的豆芽就出来了。听了这样的话，你还愿意吃买的豆芽吗？反正我心里会咯硬，更不愿意让我亲爱的...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:2小时在我们生活中吃上自己的种的菜是我们每个人都想的，可是由于其他很多种因素我们不能吃上自己种，今天我们教家长在家做健康的生豆芽。这个过程很简单，不需要...

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料绿豆：适量辅料布：一块沥水筛：1个碗：1个具体步骤1.豆芽一量碗，电饭锅附带的量碗2.将坏豆芽挑出来弃之，绿豆淘洗干净后，用略高于绿豆的水泡12小时左右，让绿豆...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1天4小时40分钟如果说黄豆的营养价值高，是因为它含有丰富的优质蛋白，但是加工后的黄豆优质蛋白更好吸收外，其实黄豆生豆芽才是营养价值最好的一种加工形式，别看...

1、准备两三把绿豆清洗干净，挑选饱满健康的绿豆，放在清水中浸泡一夜，一直到能看到绿豆裂开露出一点白牙。2、在有孔的盒子上垫一块湿布，把浸泡过的绿豆放上面，四个角折起来盖住豆子，再把另一块干净的布盖在上面。3、隔段时...

可以。最好选一年以内新鲜采摘的黑豆用来发芽，这样黑豆成功发芽的机率才会高。清洗好的黑豆用清水浸泡一天，然后放在干净的网筛上，用湿毛巾覆盖住，一天往毛巾上喷两次清水使毛巾一直保持湿润状态，一天左右后黑豆就可以发出...

“绿豆芽自己生真是健康，炒着吃，卷饼，做馅。”食材明细主料绿豆（一小碗）清淡（口味）技巧（工艺）数天（耗时）普通（难度）生绿豆芽的做法步骤1、一小碗绿豆。2、蒸屉上铺上沙布。3、用60到70度的水泡7-8个小时把绿豆。4、上面盖上新毛巾...

绿豆芽相信大家都不陌生的。绿豆芽有很高的营养价值和药用价值，不仅含有大量的维C和人体必需氨基酸，还能清暑热、通经脉、解诸毒，补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳，调五脏、美肌肤、利湿热，降血脂和软化血管。绿豆芽对人体这么...

“简单美味，健康营养。”食材明细主料生菜（三棵）黄豆芽（一把）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒黄豆芽的做法步骤1、择好的生菜，洗净，沥干水分。2、切段，备用。3、黄豆芽淘洗干净，沥干水分，...

豆芽大家都知道是用豆子发出来的，黄豆生黄豆芽，绿豆生绿豆芽，一般想吃豆芽的时候都是去外面买的，因为豆芽确实价格也很便宜，如果想要自己在家生黄豆芽也是可以的，不过就是稍微有点麻烦，而且需要花一些时间，那么，如何生黄豆芽?...

今绿豆芽的市场为大家所看好，但是总有一些利欲熏心的人为了自己的个人利益枉顾消费者的健康状况，利用霉烂的豆子来生绿豆芽来卖给大家，这样一来带来了一定的安全隐患。因此，越来越多的人想要自己在家生绿豆芽，但是绿豆芽的...

“花生芽吃法多样，热炒泡菜、涮火锅、凉拌、都很好吃，也可根据各人的喜好搭配食用。今天就用花生芽来搭配豆腐炒，豆腐是一种非常有营养又很经济实惠的食材，它与很多食材都很搭，富含丰富的植物蛋白，素有”植物肉”之称，用它来...

“现吃现拌，才好吃。”食材明细主料绿豆牙菜（1斤）沙拉菜（半个）西红柿（4个）辅料橄榄油（少许）配料盐（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）糖（适量）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）生拌豆芽菜的做法步骤1、生豆芽菜洗净，淋去水分。2、沙拉菜洗净，切...

“爱吃绿豆芽，买来不放心，自己在家生。。。绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿...

“很适合夏天的一道菜，口感爽脆，简单易做。”食材明细主料绿豆芽（250克）辅料胡萝卜（1段）小香葱（1根）蒜（2瓣）调料味达美臻品蚝油（1勺）味达美味极鲜酱油（1勺）米醋（3勺）盐（1勺）青花椒椒盐（1勺）鸡精（半勺）香油（1勺）糖（小半勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗...

豆芽分为绿豆芽和黄豆芽。绿豆芽为绿豆的种子经过浸泡后所发出的嫩芽。在发芽的过程中，绿豆的维生素c会增加很多，所以它的营养比绿豆的营养价值更高。它也具有很好的药用价值。对我们的身体非常有好处。但市面上的有些...

“据说绿豆芽营养非常丰富，绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的多倍，同时绿豆芽还含有维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。所以绿豆芽的...

“烟台的春天来得比别的地方晚，好不容易来了，这温度老在十几度区间徘徊，半个月来的最高温度只有两天到了18度。这绿豆芽是从4月4日开始发的，比我发黄豆芽的时间还早了三天，黄豆芽起初发芽慢，但在后期生长很快，4月18日晚在我...

八个小时即可。绿豆浸泡时将其用湿纸巾覆盖放置阴凉处，避免阳光直射，影响绿豆芽生长。浸泡绿豆的水量，淹没过绿豆即可。绿豆芽生长时要每天浇上两次水，养上五天左右豆芽即可食用。摘下的绿豆芽要保持充足的水分，用黑色塑料...

可以生吃，但不建议生吃豆芽。豆芽分为黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽，但豆芽通常都是指黄豆芽。豆芽作为一种绿色健康的蔬菜食品，含有丰富的维生素C、维生素E、叶绿素等营养成份。挑选新鲜的豆芽有以下技巧：1、看豆芽的颜色，选择...

“以前生黑豆都是自己把豆子泡发再放入避光的容器，每天冲水几次，慢慢生长出来。参加西点军校的活动获得了豆芽机的奖品，收到奖品已经一段时间，过年很忙没时间来使用，现在用说这个设备之后感觉很方便，只要每天换一次水，接通电...

食材明细主料花生芽（250g）豆干（一块）辅料葱段（适量）盐（少许）蚝油（1勺）淀粉（2匙）酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生芽炒豆干的做法步骤1、豆干切长条、肉切丝、葱段。2、花生芽清洗干净后去掉红衣和根部。3、切成两段...

“简单易学，健康营养，清脆可口快手菜。”食材明细主料生菜（适量）绿豆芽（适量）辅料葱（少许）调料食用油（适量）盐（少许）生抽（少许）鸡精（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）生菜炒绿豆芽的做法步骤1、择好的生菜，洗净，控干水分，备用。2、...

黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。但是市场里的黄豆芽，看起来挺饱满的，实则吃起来，却没那么美味，不如自己动手学一学，在自己家里生豆芽，健康又美味。那么问题来了，怎样生黄豆芽？下面就由小编...

“一直想要找一个可以完全避光的容器来生豆芽，提升绿豆芽品质，炊壶是个好东东，8过口太小，再者俺家天天烧开水不能动用它。有一天捣腾橱柜，突然看到一口长期没用的砂锅，脑子里灵光一现，哈，就是它了——大小合适，有盖，橱柜里有其...