关于黑木耳炒长豆角的餐饮精选

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料薄百叶：适量金针菇：适量黄花菜：适量黑木耳：适量辅料盐：适量高汤（最好鸡汤）：适量蒸鱼豉油：适量油：适量葱花：适量干辣椒：适量具体步骤1.薄百叶，切成手指宽度的长...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：一只茭白：二支小蘑菇：十朵黑木耳：一小把辅料具体步骤1.青椒去籽去蒂，洗净，切丝2.茭白去壳，去老的部分，洗净切丝3.小蘑菇洗净，切片4.黑木耳浸泡半小时后，去...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料盐：少许白砂糖：适量蚝油：适量老抽：适量具体步骤1.黑木耳提前泡发，洗净后手撕小片，开水中淖水后滤干备用；2.番茄洗净后切丁备用；鸡蛋打散，加少量香菇水，加少...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料蚝油：适量生抽：适量盐：适量油：适量具体步骤1.西兰花从根剖剪下，这样花不会碎了，洗净。2.黑木耳用温水泡发，洗净。3.胡萝卜洗净切小粒，加蚝油、生抽调匀。...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我想跟大家说一下这道黑木耳炒长豆角，也希望介绍这道美食给大家，我是一个平时也会建议大家或是身边朋友在有空的情况下都尽量自己做饭吃的人，因为我真的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料水发黑木耳：1碗红尖椒：2个独蒜：1粒香芹：1支小葱：2根辅料盐：适量豉油：1勺白糖：1茶匙香醋：1大勺香麻油：1茶匙头抽：1茶匙具体步骤1.将黑木耳清水泡发((冬天用温水，夏...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟如果说一定要我给大家推荐一道美食的话，那我一定会首选这一道黑木耳炒长豆角了，因为这是经过了考验的，我对他是十分的钟爱的，而且不只是我喜欢哦，我身边的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料油：适量的盐：一勺半鸡精：少量胡椒粉：少量具体步骤1.长豆角掐成长短均等的小段，洗净备用2.黑木耳用温水泡发好，洗去砂，摘干净尾部3.炒锅倒入适量的油，油温...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.玉米粒洗干净、黑木耳泡发、胡萝卜切成片、猪肉加点盐、料酒、湿淀粉稍腌。2.锅内注油烧热，下姜蒜末爆香，放入猪肉炒至变色。3.放入胡萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料干黑木耳：2把薄荷：7、8根辅料蒜泥：2、3瓣盐：适量小辣椒：2个糖：适量鸡精：适量陈醋：适量生抽：适量麻油：适量具体步骤1.辣椒切片，薄荷揪成小片，这薄荷及辣椒都是自家...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黑木耳：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.黑木耳提前泡发好；2.大蒜剥好后用刀背拍碎切成蒜泥；3.胡萝卜刨丝；4.锅中把水烧开后放入泡发好的黑木耳；5.锅中水...

食材明细主料黑木耳（适量）甜豆角（适量）胡萝卜（适量）辅料芝麻油（适量）盐（适量）凉拌酱油（适量）陈醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）凉拌黑木耳甜豆角的做法步骤1、甜豆角、胡萝卜洗净切片。2、黑木耳用水浸泡洗净。3、锅中放...

“想吃简单做，健康好生活！”食材明细主料猪肉（80g）黑木耳（五朵）豆角（两根）葱白（八根）云吞皮（150g）辅料酱油（2匙）胡椒粉（少许）盐（少许）蚝油（1匙）淀粉（1匙）十三香（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）黑木耳豆角云吞的做法步骤1、黑木耳提前...

“长豆角，降低血脂，提高免疫，美容皮肤。”食材明细主料长豆角（300克）干木耳（30克）辅料油（适量）盐（适量）葱（1条）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）木耳炒长豆角的做法步骤1、豆角去头尾，切1厘米长段。2、木耳用冷水泡发后，清洗干净。3...

“朋友家种的豆角和苦瓜，量不多就一起炒了。”食材明细主料豆角（400g）苦瓜（2个）干木耳（15g）辅料蒜（3瓣）蚝油（2大匙）糖（1茶匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳豆角炒苦瓜的做法步骤1、苦瓜，豆角。2、豆角去头尾，摘段...

食材明细主料油豆角（115克）黑木耳（10克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑木耳炒油豆角的做法步骤1、食材：油豆角（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）。2、将已摘洗好的油豆角放在案板上切开。3...

“热天吃点素菜，一是减少做饭时产生的热量，尽量使室内的空气干净清新，再就是让胃肠得到适当的调整和休息，以免大鱼大肉加重负担。今天这道素炒的豆角黑木耳，就是一道省时省力的清肠菜。黑木耳可以清除肠胃中的毒素，豆角因为...

食材明细主料豆角（500g）白豆干（454g）干木耳（20g）辅料蒜（4瓣）蚝油（1.5大匙）玉米油（1大匙）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆干木耳炒豆角的做法步骤1、豆角摘洗干净。2、木耳泡发，洗净。3、豆干切粗条。4、蒜去皮剁末。5、热油锅，...

食材明细主料豆干（适量）黑木耳（适量）辅料豆豉（适量）葱花（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆干炒黑木耳的做法步骤1、黑木耳洗净煮熟备用2、豆干切片3、即食豆豉4、葱花爆香5、放入豆豉6、加入豆干7、放入黑木耳8...

“白眉豆，学名扁豆，称为刀豆，扁豆角，有健脾益色、和中、化湿、消暑等功效。特别是豆衣的B族维生素含量非常丰富，炒食更是有一种淡淡的清香。”食材明细主料眉豆角（适量）黑木耳（适量）辅料辣椒（少许）葱（少许）调料盐（少许）生抽（少许）微辣（...

食材明细主料豆角（250g）木耳（5-6个）辅料葱（少许）彩椒（适量）小米椒（1个）蒜（适量）调料菜籽油（1勺）盐（1勺）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒豆角炒木耳的做法步骤1、提前泡好木耳。2、豆角切好，开水烫1分钟。3、备菜开炒。4、...

食材明细主料豆角（200g）干木耳（适量）洋葱（适量）辅料蒜片（适量）辣椒末（适量）盐（适量）蚝油（适量）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）木耳炒豆角的做法步骤1、豆角择洗干净。2、木耳泡发好，洋葱切丝，蒜切片。3、烧开一锅水，将豆角焯...

食材明细主料豆角（适量）木耳（适量）辅料蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆角炒木耳的做法步骤1、主要食材：木耳（用凉水泡发），豆角。2、木耳用水煮熟。3、煮好的木耳沥干备用。4、蒜末用花生油炒香。5、豆角入...

食材明细主料荷兰豆（适量）黑木耳泡发（适量）淮山（适量）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）味精（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑木耳炒荷兰豆的做法步骤1、青葱一根，切碎2、葱头油3、荷兰豆除去两边的细丝，切对半4、黑木耳泡...

食材明细主料豆角（适量）黑木耳（适量）洋葱（适量）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆角炒黑木耳的做法步骤1、豆角洗净分段2、黑木耳泡发煮熟3、锅子烧热放入少许洋葱4、放入豆角5、放入黑木耳6、放入生抽...