糖水马蹄的做法 糖水马蹄怎么做

“马蹄又称：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠、地栗、马蹄儿、钱葱、土栗
马蹄是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。食用荸荠既能清热生津，又可以补充营养．”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 简单 （难度）

糖水马蹄的做法步骤

• 1、准备。

• 2、把它们放入养生壶中、选择花果茶键、大概、40分钟。

• 3、起锅。

• 4、清甜美味。