关于苦尽甘来怎么做好吃的餐饮精选

“在容易燥热的夏天，吃点苦瓜，能消暑利尿祛湿呢！”食材明细主料苦瓜（500g）枸杞（5g）辅料白糖（适量）蜂蜜（适量）其他（口味）拌（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苦尽甘来的做法步骤1、苦瓜洗净，对剖，去瓤。2、用刮皮刀刨成薄片，枸杞子用温水泡发。3...

制作的时候滴适量的食醋。另外海带在制作之前需要在水中浸泡半天以上的时间，之后再用淡盐水将其表面擦洗一遍。海带之所以吃起来会发苦一个原因是产地导致的，有的地方生产的海带吃起来就会有苦味，第二种原因是在烹饪之前...

“色泽艳丽，低脂又美味，简单拌匀，快捷方便！”食材明细主料紫甘蓝（适量）熟芝麻（适量）花生米（适量（熟的））苦苣（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝拌苦苣的做法步骤1、备好食材：如图，紫甘蓝洗净，苦苣洗净用...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一根香蕉：一根辅料蜂蜜：适量具体步骤1.选购一根较粗的，去芯后能塞进香蕉的苦瓜，去头去尾，切成两段，挖掉苦瓜内的芯仔，收拾苦瓜的时候烧一锅开水，水开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：300苦瓜：2条辅料盐：适量酱油：适量油：适量具体步骤1.苦瓜洗净，切成一筒筒的，去掉中间的心2.苦瓜灼水，至变色3.猪肉剁成泥状，放盐调匀4.将猪肉塞入苦...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：一个香蕉：二个冰块：适量蜂蜜。：5勺枸杞。：十多个辅料具体步骤1.把苦瓜洗干净。用勺子挖去里面的东西2.放到水里煮3.时间不用太长。三到五分钟就行。...

“简单的食材，稍微细心变摆造型，立马让简单的食材变的华丽，这个菜品做法简单有点类似于回锅肉做法，但是有别于调料不同，由于有苦瓜和甜面酱炒制的肉，所以我管这个菜起名叫“同甘共苦””食材明细主料大蒜（5粒）葱（1颗）蚝油（1勺）五...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟民以食为天，可见饮食的重要，饮食中引入养生也是必不可少，一道苦瓜炒蛋就成了家喻户晓，常见的一道小炒了，在夏天吃苦瓜是最佳选择，苦瓜有清热解毒、增进食欲...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：150紫甘蓝：200辅料白醋：适量白糖：适量盐：适量具体步骤1.首先将紫甘蓝切碎装盘，加少许白糖、半勺盐，淋入适量白醋，拌均匀。2.苦瓜切厚片，掏去苦瓜芯。...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.苦瓜洗净，对剖，去瓤后切片焯水。2.将蜂蜜、百糖、水，按5的比例兑成蜜水3.将切好的苦瓜片放入蜜水中浸泡，放入冰箱冷藏1小时食用。我是喜食...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫甘蓝：1个辅料干辣椒：适量鸡精：适量生抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.紫甘蓝掰开后，用淡盐水浸泡片刻，洗净后，切成细丝，沥干水分；2.炒锅烧热后，倒入适量油...

“【苦尽甜来】12年的寒窗，为了高考一搏。家中小女如愿以偿，迈入IT业界的高等学府，选中自己喜爱的“日语”专业。欣慰之余，为小女烹制小菜一份，取名：【苦尽甜来】。并书写横幅一条：“苦尽甜来”。以此告诫小女：考入大学，只是人...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料甘薯：200芥菜芯：300辅料盐：适量油：适量姜：适量具体步骤1.甘薯去皮，切滚刀块；2.芥菜心洗净，摘成适量大小段；3.砂锅里放姜片和适量清水，下甘薯一起煮开，4.转小...

“夏天没胃口来上一盘吧，简简单单凉凉爽爽”食材明细主料苦菊（2棵）紫甘蓝（一块）盐（一勺）辅料白糖（半勺）醋（三勺）生抽（2勺）藤椒油（适量）香油（适量）味精（一勺）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦菊拌紫甘蓝的做法步骤1、苦菊紫甘蓝洗净2、...

“清淡，特别适合在春季时候食用。滋润又健康。”食材明细主料苦瓜（100克）紫甘蓝（200克）辅料糖（适量）白醋（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜甘蓝的做法步骤1、把紫甘蓝切成碎末。2、加入糖白醋盐搅拌均匀。3、...

“入夏了，天气渐渐热了起来，适当吃些苦味食品，有助于去火退热。苦瓜含有生物碱类物质，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效，苦味苷和苦味素能增进食欲，健脾开胃，并且苦瓜还具有良好的降血糖作用。”食材明细主料猪排骨（200...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料苦瓜：1个辅料鸡蛋薯(红薯)：2个蜂蜜：5勺盐：少许具体步骤1.用凉开水洗干净苦瓜，切成圈(刀和案板最好用开水洗干净)。2.把苦瓜心去掉，放到干净的盘里加4勺...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：250青椒：50辅料花椒：适量葱：适量油：适量味精：适量蒜：适量盐：适量具体步骤1.准备材料2.锅中起油3.加入蒜、花椒、盐4.加入苦瓜翻炒5.加入青椒翻炒6....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：100紫甘蓝：200辅料白醋：适量糖：适量盐：适量具体步骤1.把紫甘蓝切成碎末。2.加入糖白醋盐搅拌均匀。3.苦瓜切成片，挖去瓜瓤。4.放入开水中焯水。5....

“减脂凉拌，营养健康。”食材明细主料紫甘蓝（适量）苦菊（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽（一点）陈醋（一点）芝麻酱（一点）麻椒油（适量）香油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫甘蓝苦菊鸡蛋沙拉的做法步骤1、煮熟的鸡蛋两个。2、去皮...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个香瓜：1个柿子：1个木耳：100辅料酱油：5ml香油：3ml盐：适量白糖：5米醋：10芥末油：3ml鸡精：3具体步骤1.木耳提前泡好，香瓜.柿子.苦瓜洗净2.苦瓜去瓤切片3....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：500苦瓜：1根辅料生姜：适量鸡精：适量盐：适量葱：适量料酒：适量具体步骤1.苦瓜洗干净2.将苦瓜一分为二3.用勺子将苦瓜的籽和内瓤挖干净4.然后将苦瓜切...

苦瓜人们对于他的第一印象就是苦，所以给他起了一个名字叫苦瓜，它的外形是长条状，外表皮像鱼鳞一样，颜色是绿色，苦瓜性凉，营养好，我们经常用苦瓜来炖排骨汤，煲排骨汤或者苦瓜炒蛋，苦瓜炒肉，我们今天就来看看苦瓜炒肉，怎么炒出来的...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：2个蜂蜜：3汤匙（45ml）果丹皮卷：10个盐：1/2茶匙（3g）辅料具体步骤1.苦瓜洗净，分成3段，将内部的籽和白膜去掉，改刀切成0.5cm厚的片，冷水下锅焯煮，开锅后及时关火，...

“紫甘蓝营养价值非常丰富，被称为‘防癌抗癌’的好食材，大部分是用来生吃的，也可炒熟着吃，都是非常不错的！”食材明细主料苦瓜（一根）紫甘蓝（一个）辅料盐（一勺）白糖（适量）白醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）苦瓜紫甘...