苦尽甘来的做法 苦尽甘来怎么做

“在容易燥热的夏天，吃点苦瓜，能消暑利尿祛湿呢！”

食材明细

• 其他 （口味）
• 拌 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

苦尽甘来的做法步骤

• 1、苦瓜洗净，对剖，去瓤。

• 2、用刮皮刀刨成薄片，枸杞子用温水泡发。

• 3、将刨好的苦瓜片放入玻璃饭盒内。

• 4、泡好的枸杞子也放入。

• 5、将蜂蜜，白糖，水，按照1:1:5的比例对成蜜水。

• 6、放入冰箱中冷藏一小时即可。

• 7、成品图。

• 8、成品图。

• 9、成品图！