干贝瘦肉粥的做法 干贝瘦肉粥怎么做
“粤式粥，就像广东汤一样，家家户户都会熬，各家厨男、厨女各显神通。有简单的白粥、蔬菜粥、还有肉粥、咸骨粥、海鲜粥等等。粤式粥不仅在早餐出现、午餐、下午茶、晚餐、宵夜都有粥的影子、水明粥在广东饮食的重要位置。...
干贝瘦肉粥怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料糯米：2汤匙（30g）大米：2汤匙（30g）干贝：3粒猪里脊肉：100g姜：1片热水：3杯干淀粉：2茶匙（10g）色拉油：1/2汤匙（8ml）盐：适量辅料具体步骤1.将干贝洗净，用水浸1小时，取起撕成丝，浸...
菌菇干贝粥的做法 夏日好粥到－－菌菇干贝粥 菌菇干贝粥怎么做
食材明细主料大米（适量）辅料鸡腿菇（适量）干贝（适量）红萝卜（适量）瘦肉（适量）配料蘑菇精（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菌菇干贝粥的做法步骤1、瘦肉3元、鸡腿菇2个、红罗卜1个、干贝（量多）2、材料均切成丁3、干贝泡好...
鲜虾干鱿瘦肉粥的做法 鲜虾干鱿瘦肉粥怎么做
食材明细主料虾（250g）大米（1杯）干鱿（1小个）瘦肉（适量）辅料盐（适量）葱花（适量）猪油（适量）姜丝（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜虾干鱿瘦肉粥的做法步骤1、鲜虾对半切开取出虾线挤出虾脑。2、干鱿浸泡半小时后先将鱿鱼头切块。...
瘦肉营养干贝粥的做法怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料干贝：适量辅料瘦肉：适量具体步骤1.备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。2.除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。3.扣紧...
干贝沙虫粥的做法 干贝沙虫粥怎么做
“沙虫虽然外表不美，但营养价值高，可以多吃，也可以煲汤，煮粥，炸。”食材明细主料干贝（适量）沙虫（适量）辅料盐（适量）葱白（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）干贝沙虫粥的做法步骤1、预备材料，清洗干净，干贝泡水，沙虫可以去头，怕藏...
干贝鲜蔬粥的做法 炎夏品粥---干贝鲜蔬粥 干贝鲜蔬粥怎么做
“时值盛夏，我们在夏天喝粥的时候蛮多的，特别是将煮好的粥放凉后食用，感觉确实很好，在炎热的夏季也无疑让人增加了食欲。干贝的营养价值非常的高，它含有多种人体必需的营养。首先干贝含有大量丰富多样的氨基酸，如氨基乙酸、...
干贝菠菜粥的做法 【宝宝辅食】干贝菠菜粥 干贝菠菜粥怎么做
“粥是宝宝经常会吃的一类辅食，但是麻麻们千万不要只给宝宝煮白粥喝。单一的白粥营养密度超级低，只能提供一些淀粉，少量的蛋白质和微量B族维生素。而且又很占肚子，很容易造成宝宝营养不均衡！要想让宝宝的粥更具有营养，其实...
干贝瘦肉肉丸汤河粉的做法 干贝瘦肉肉丸汤河粉怎么做
食材明细主料河粉（适量）肉丸（适量）干贝（适量）瘦肉（适量）辅料高汤（适量）盐（适量）鸡精（适量）香菜（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝瘦肉肉丸汤河粉的做法步骤1、高汤煮开加入肉丸，干贝煮一分钟。2、加入少许瘦肉。3、把手工河...
皮蛋萝卜干瘦肉粥的做法 皮蛋萝卜干瘦肉粥怎么做
食材明细主料萝卜干（适量）肉丝（适量）米粥（三碗）皮蛋（三个）调料盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮蛋萝卜干瘦肉粥的做法步骤1、成品图来一张。2、皮蛋准备好。3、米粥倒入煮锅内。4、萝卜干，肉丝准备好。5、大火烧开，加入...
菜干瘦肉淡菜粥的做法 菜干瘦肉淡菜粥怎么做
“年里很多人都是很放松的，所以与朋友熬夜打牌、吃零食不断！怎么炸的、炒的、煎的、香的，不知觉出现了上火的朋友就多了，俺也不列外上火了。沙锅菜干瘦肉淡菜粥是一款滋阴降火的粥，对于虚火牙痛、头痛很有作。喜欢吃清点的...
皮蛋瘦肉萝卜干粥的做法 皮蛋瘦肉萝卜干粥怎么做
食材明细主料皮蛋（三个）萝卜干（适量）米粥（一碗）瘦肉（适量）调料盐（少许）香油（2毫升）生抽（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）皮蛋瘦肉萝卜干粥的做法步骤1、成品图来一张哦。2、准备材料，肉丝，皮蛋，米粥，萝卜干。3、米粥加皮蛋倒入锅...
干贝腐竹白果瘦肉粥的做法 干贝腐竹白果瘦肉粥怎么做
“这段时间流感高发，家里有娃的容易感冒，发烧过后煲些清粥，下火又养胃，这款粥也适合熬夜一族，早起没时间用汤锅慢熬，可晚上睡前提前把材料放入高压锅内预约熬煮，早上来一碗，清理肠胃又败火，干贝的咸鲜让这款粥更提味。”食材明...
萝卜干贝粥的做法 萝卜干贝粥（破壁机版） 萝卜干贝粥怎么做
“生活中我们的不同有太多，至从爱上晒早餐，我们圈子里的人也相互之间有所了解。刚开始我晒了粥，很多朋友就会说：“牛妈，你家的粥太薄了，吃了不饱。”但是我看到A朋友家的早餐，我也会在心里有个想法，这粥太稠了，怎么吃得下口呢？...
海参干贝粥的做法 海参干贝粥怎么做
“用电饭锅煮粥，非常方便，睡觉前把材料放锅里，早上起来就有美美又营养的粥吃了。”食材明细主料米（1杯）小干贝（1把）海参（适量）辅料水（8杯）调料盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）海参干贝粥的做法步骤1、小干贝清洗一下。2...
瘦肉萝卜干粥的做法 瘦肉萝卜干粥怎么做
食材明细主料萝卜干（适量）米饭（一碗）葱花（几根）瘦肉（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉萝卜干粥的做法步骤1、瘦肉用玉米淀粉，生姜，葱花，生抽腌制一会。2、锅倒入适量水，倒...
干贝皮蛋瘦肉粥的做法 干贝皮蛋瘦肉粥怎么做
“我平时就很喜欢吃皮蛋,偶尔直接剥皮拿起来啃凉拌更加不用说早餐现在除了面,炒饭,面包就是各种粥当然皮蛋瘦肉粥可以说是隔三差五,自己做的话最大的好处就是料可以随心所欲自己咋样都行,反正放的都是自个儿喜欢的这...
干贝粥的做法 干贝粥怎么做
“最喜欢用电压锅熬粥，主要是预约功能，太方便了。晚上备好，早起揭开就ok,而且比现压的粥软糯。早上一碗咸鲜味的海鲜粥，不要太美哦～”食材明细主料泰国米（40g）干贝（6粒）辅料香菜（适量）姜（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（...
干贝鱼肉粥的做法 干贝鱼肉粥怎么做
食材明细主料大米（2把）鱼腹肉（3块）干贝（适量）辅料姜（2片）配料盐（适量）糖（适量）酱油（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝鱼肉粥的做法步骤1、原料图2、鱼腹肉洗净、干贝洗净撕成丝备用3、大米淘洗干净加适量的水煮开后，加入干...
干贝猪肉青菜粥的做法 干贝猪肉青菜粥怎么做
食材明细主料大米（适量）干贝（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）花生油（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）干贝猪肉青菜粥的做法步骤1、准备食材：干贝，猪肉，青菜。2、大米加水煮熟。3、将干贝，猪肉入锅煮熟。4、青菜烫熟切小段。5、...
芥菜虾干瘦肉粥的做法 芥菜虾干瘦肉粥怎么做
食材明细主料虾米（适量）瘦肉（适量）大米（1杯）小芥菜（几颗）辅料花生油（适量）酱油（适量）盐（适量）姜（小块）咸鲜（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芥菜虾干瘦肉粥的做法步骤1、所有材料2、虾干用手掰开一分为二，和米一起洗洗3、洗好米后加上适量...
猪肝瘦肉粥的做法 妈咪宝贝补血御寒粥——猪肝瘦肉粥 猪肝瘦肉粥怎么做
“有些人一到冬天常感觉手脚特别冰凉，尤其是有些女性，她们常用热水袋暖手脚，但是这样只可解一时只需。如果能通过饮食调养的话，即可标本兼治。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁会怕冷。贫血的女性体温...
干贝栗子瘦肉粥的做法 干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝 干贝栗子瘦肉粥怎么做
“一碗煮到功夫的好粥，清淡却不寡淡，能让你从手到脚，从口到胃，整个人都马上温暖起来。其实煮粥这件事，说简单很简单，说不简单也确实有些讲究。一碗好粥，要做到“水米交融”，也就是说米粒基本上已经失去了原来的颗粒状，而是以一...
农家菜干瘦肉粥的做法 农家菜干瘦肉粥怎么做
“菜干是一道美味可口的汉族名菜，它十分受人喜爱。菜干配肉炒、炖、蒸、煮皆味美可口”食材明细主料菜干（5棵）黄豆（20克）瘦肉（450克）米（1量杯）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）农家菜干瘦肉粥的做法步骤1、准...
干贝虾干粥的做法 干贝虾干粥怎么做
食材明细主料干贝（15个）虾干（15个）大米（2勺）辅料胡萝卜（1/2个）麦秆芹菜（2棵）姜片（2个）香油（1勺）胡椒（1茶匙）盐（1/2茶匙）小葱（1棵）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）干贝虾干粥的做法步骤1、准备材料，洗干净所有材料，全部切成小丁（虾干和干贝...