菜干瘦肉淡菜粥的做法 菜干瘦肉淡菜粥怎么做
“年里很多人都是很放松的,所以与朋友熬夜打牌、吃零食不断!怎么炸的、炒的、煎的、香的,不知觉出现了上火的朋友就多了,俺也不列外上火了。沙锅菜干瘦肉淡菜粥是一款滋阴降火的粥,对于虚火牙痛、头痛很有作。喜欢吃清点的,不用瘦肉也可以的,加点香菇丝也很不错。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
菜干瘦肉淡菜粥的做法步骤
1、原材料组合。
2、沙锅洗净注入水,米淘洗净倒入锅内。
3、菜干浸泡洗净切半寸段,淡菜泡洗净,姜切片。
4、把瘦肉除外的其它材料放入锅中,中火烧开(在水温慢慢加热中,一定要用汤勺掏几次锅底以免糊底,这个很重要)。
5、煲至米粒开花时放入瘦肉。
6、瘦肉拌均断生后调味(生抽、盐、油、鸡精)即可。