火龙果炒蟹的做法 火龙果炒蟹怎么做
食材明细主料肉蟹（两斤）辅料火龙果（三到四只）生姜（四两）葱花（三两）葱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）火龙果炒蟹的做法步骤1、将生油倒入锅里烧滚，落生姜爆香。2、将蟹倒入锅里，煮十五分钟。3、最将火龙果，倒入锅里，煮两到三分钟...
火龙果的籽能种出火龙果吗？
火龙果现在算得上是大家非常受欢迎的水果了，虽然有的人非常爱它，有的人觉得它十分索然无味，但它本身的营养价值是它非同一般。火龙果里面有许多的籽，密密麻麻，有些人就十分好奇，这些籽会不会可以种出火龙果。那么，火龙果的籽...
火龙果汁的做法 【夏日清爽果汁】火龙果汁 火龙果汁怎么做
“一到了炎炎夏日，水果是最为解暑的神器，我喜欢把鲜果打成果汁，解渴之余还可以刺激口感~出了喝茶，在家我更喜欢自己做一下果汁，对身体也有好处哦~”食材明细主料火龙果（250克）辅料纯净水（650毫升）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
火龙果果冻的做法 火龙果果冻怎么做
“比外面买的果冻要营养要健康，简单又方便，给孩子最好的惊喜，你赶紧也试试吧！”食材明细主料火龙果（1只）白凉粉（半包）辅料老冰糖（适量）调料清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果果冻的做法步骤1、火龙果切成小块。2...
火龙果果酱的做法 火龙果果酱怎么做
“今年特别喜欢吃火龙果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。含铁量很丰富，女性朋友多吃，可补充每月流失的部分铁质，吃不完的火龙果做成果酱，也是别有滋味。”食材明细主料火龙果（600克）...
火龙果炒饭的做法 火龙果炒饭怎么做
“火龙果炒饭中富含维生素和蛋白质，有利于提高记忆性，并且火龙果炒饭的外表可爱，色彩丰富，香甜可口，是很好的美食佳肴，火龙果炒饭的做法其实都是差不多的，但是因为每个人的口味有所不同，所以在一些细节方面还是不同的。火龙果...
火龙果皮炒鸡蛋的做法 火龙果皮炒鸡蛋怎么做
“创新菜，很好吃的，火龙果皮有丝瓜的口感，滑溜溜的。颜色好看。是绝配，加上葱花绿色点缀。做到色香味齐全。”食材明细主料鸡蛋（160g）火龙果（350g）大葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮...
火龙果花炒蛋的做法 火龙果花炒蛋怎么做
“火龙果平时吃的较多，但用火龙果花来入菜还是第一次。度娘上搜了下：火龙果花不仅美丽，还可以食用，味美且有保健功效。其花粉花青素含量较高，并具有高营养、低热量、低脂肪，富含维生素和氨基酸等特点，是一种营养价值非常丰富...
火龙果皮炒蛋的做法 火龙果皮炒蛋怎么做
“火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。花青素能够保护人体免受有害物质——自由基的损伤，有助于预防多种与自由基有关的...
火龙果果汁的做法 火龙果果汁怎么做
“今年吃水果最常见的方式是打成汁，家里有什么加什么，口感和营养上都得到了满足，加了一瓶耿同学常喝的饮料，风味更独特了些。”食材明细主料火龙果（1只）黄瓜（1根）牛奶（250克）辅料娃哈哈AD钙奶（220克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...
红火龙果盘的做法 红火龙果盘加果汁 红火龙果盘怎么做
“喜欢一切健康的食物，喜欢一切最简的做法！新鲜的红心火龙果，配上一杯火龙果汁，给全家人一个粉红色的饭后时间~火龙果能纤体瘦身，含有大量花青素，有抗氧化的作用，还能增强血管弹性，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。尤其适合...
火龙果什么时候成熟？红心火龙果与白心火龙果
火龙果想必大家都非常的熟悉像火焰一样的外形果肉有紫色的，也有白色的，口感非常的酸甜很多人都喜欢的一种水果，那么我们吃了这么久的火龙果，大家知道火龙果什么时候成熟吗?一、火龙果什么时候成熟火龙果的成长周期比较漫...
火龙果炒鸡丁的做法 火龙果炒鸡丁怎么做
“这个菜色、香、味、意、形、养俱佳，操作却十分简单，只要掌握了几个简单的嫩肉、腌肉和爆炒的诀窍，即使是从没下过厨房的“厨盲”也能轻松搞定，而且必能引得一片喝彩。只要不到10分钟，“厨盲”瞬间变“厨星”。不信？大可一...
火龙果球的做法 凉爽火龙果球 火龙果球怎么做
食材明细主料火龙果（适量）辅料白糖（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果球的做法步骤1、准备好火龙果和挖球器。2、用右手拿挖球器按在火龙果上，从右往左用力一转一个很圆的火龙果球就挖好了3、成品图...
火龙果的做法 花色面点---火龙果 火龙果怎么做
食材明细主料面粉（600克）草莓酱（100克）菠菜汁（50克）黑芝麻（50克）辅料糖（40克）酵母（6克）泡打粉（6克）果味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）高级（难度）火龙果的做法步骤1、取300克面粉加入炒熟的黑芝麻和适量的酵母、泡打粉、糖和温水揉成面团。2、...
火龙果炒酸奶的做法 火龙果炒酸奶，简单美味，看剧必备！ 火龙果炒酸奶怎么做
“家常自制火龙果炒酸奶，简简单单，酸酸甜甜~看剧小甜点必备！”食材明细主料浓稠酸奶（200ml）辅料火龙果（60g）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果炒酸奶的做法步骤1、火龙果切丁备用。2、盘中铺一层保鲜膜或油纸，把浓稠...
火龙果炒酸奶的做法 火龙果炒酸奶怎么做
““夏天到了，最喜欢的无疑是各种冰品了，但是日常冰棍脂肪含量高，糖份多，实在不宜多吃，这不为了满足口腹之欲，为自己整点健康的吧！””食材明细主料浓稠酸奶（200克）辅料火龙果（半个）蔓越莓干（适量）酸甜（口味）冷冻（工艺）十分钟（耗时）简单（...
火龙果皮炒白菜的做法 川味火龙果皮炒白菜 火龙果皮炒白菜怎么做
“火龙果皮新吃法，创新菜。素菜，二荆条很辣，可少放一点。解决有些人认为白菜没有荤不好吃的难题。”食材明细主料白菜（适量）火龙果（适量）辅料盐（适量）油（适量）红油豆瓣（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火龙果皮炒白菜的做法...
火龙果果酱的做法 甜蜜火美人｜火龙果果酱 火龙果果酱怎么做
“健康、营养、高颜值...还有什么更加直接任性的词汇来形容这款“火美人”呢！？一袭火红炫人夺目，食欲猛涨！大家快来学着做吧！”食材明细主料红肉火龙果（2个）砂糖（100g）低筋面粉（80g）辅料柠檬汁（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）普...
辣炒火龙果皮的做法 辣炒火龙果皮怎么做
“大家都吃过火龙果肉，但是很少有人知道火龙果皮也是可以食用的，因为火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素。花青素是一种强力的抗氧化剂，强于胡萝卜素10倍以上，且能在人体血液中保存活性75小时。它能够保护人体...
五彩火龙果炒饭的做法 五彩火龙果炒饭 宝宝辅食，玉米，胡萝卜，青椒，米饭 五彩火龙果炒饭怎么做
“连绵的的阴雨天，半个多月看不见太阳。看着这五彩火龙果炒饭，心情瞬间阴转晴~~~吃着这个炒饭，还有哪个小朋友说不爱吃饭？！参考月龄：12M+本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看我是一名国家儿童营养师，熟知...
火龙果酸奶 自制火龙果酸奶
“酸奶，据说至少有4500多年的历史了，最早的酸奶出现在游牧民族，是依靠羊皮袋里的细菌自然发酵成为奶酪。酸奶被广泛喜欢是在20世纪初，俄国的科学家伊·缅奇尼科夫发现保加利亚人长寿的人比较多，而且发现这些长寿者都爱喝酸...
火龙果清火
吃水果的好处相信大家并不需要我介绍啦，但是今天我要介绍的一种水果，是你们大多数人的最爱哦！我今天要介绍的就是火龙果，除了口感好，营养价值高，我相信火龙果还有一个功效是绝大部分人不知道的，那就是火龙果清火的功效。一起...
火龙果果冻的做法 清凉好吃Q弹～火龙果果冻 火龙果果冻怎么做
食材明细主料火龙果（1个）辅料白糖（35g）调料白凉粉（35g）纯净水（400ml）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火龙果果冻的做法步骤1、准备好食材。2、火龙果去皮切成小块。3、锅内加入纯净水，加入糖粉和白凉粉搅拌均匀，中小火加热融...
火龙果蝴蝶面的做法 火龙果皮和火龙果蝴蝶面 火龙果蝴蝶面怎么做
食材明细主料火龙果（1个）火龙果皮（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）火龙果蝴蝶面的做法步骤1、将火龙果皮和火龙果摇成泥。2、加入面粉，少放点盐。3、把面团揉光滑不沾手。4、擀成面皮，用模具压成型...