关于什锦炒饭（适合初学妹子）的餐饮精选

食材明细主料火腿（60g）草菇（6颗）青椒（一个）鸡蛋（三个）五香牛肉（300g）辅料生抽（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）料酒（15ml）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法步骤1、准备材料：土豆一个、牛肉（可以换成鸡肉或者猪肉都可以）、火腿...

“焖饭时特意多加了些米，就为了今天早上能炒锅香喷喷的蛋炒饭。如果只是蛋炒饭，营养未免有些少，我再加点料，让这锅饭色香味俱佳。谁说炒饭会有剩饭的味道，这么一加工，营养味道全有了！”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡蛋（5个）胡萝...

“这么多食材汇到一起，炒饭还会不好吃?”食材明细主料米饭（4两）鸡蛋（2个）火腿（50克）红柿子椒（30克）黄柿子椒（20克）香葱（2根）香菇（1个）辅料盐（少许）花椒粉（少许）味精（少许）香油（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦炒饭的做法步骤1、准...

““初一的饺子，初二的面，初三的合子往家赚”。这是我们这地方春节期间食谱的顺口溜。说的是初一要吃饺子，初二要吃捞面，初三要包合子。初三包合子象征着和和美美，合家团圆，合家欢乐，和气生财，百年好合等诸多美好，而且将这些美...

“搜集一下家里的食材，有牛牛的姑姑旅游带回来的干货——虾和蟹肉，这些平常也不怎么用得上，当然也不能浪费喽，配上一些材料，全部掺和一下，剩米饭瞬间就成了一碗华丽美味的什锦炒饭，配上蔬菜汤，一碟咸菜，噢yes!”食材明细主料豌...

籼米。籼米的淀粉含量比较高，煮好之后的饭黏度不高，硬度很大，在炒饭的时候，可以让米粒更好的分散开。炒饭的历史由来已久，制作方式简单方便，用的时间少，并且可以制作成不同的款式口味，例如咖喱炒饭、扬州炒饭、西红柿炒饭、培...

细长的籼米。煮米的水量不能放太多，这样煮出来的米太软导致很黏，煮的时间也不能过长。炒饭之前，最好提前煮好米，冷却放凉之后，这样大米里面的淀粉会逐渐老化，硬度变大，可以降低大米之前的黏性，再下油锅进行翻炒，这样炒出来的大...

你喜欢吃鱼吗?曾经许多人总问：你喜欢吃鱼吗?我那时候一脸茫然，我相信在做诸位应该都吃过。那麼酸菜鱼呢?这种用酸菜和鱼组成的菜肴，说实话也都试尝过。那么你知道哪儿的酸菜鱼较为好吃吗?你听说过渔人杰吗?天上飞，地上跑，...

“什锦菜最营养，如搭配好了可保持每日饮食摄取的营养成份较均衡，比较符合老人和儿童的营养配餐要求。搭配较理想为蛋白质和脂肪不超过25%，维生素和膳食纤维40%，碳水化合物等占35%，这只是作为一种参考。今天做一道家常什锦...

“春节，关于吃的习俗很多。称之为饮食文化吧。我们这地方春节期间关于食谱的顺口溜：“初一的饺子，初二的面，初三的合子往家赚”。每到正月初三要包合子。合子象征着和和美美，合家团圆，合家欢乐，和和睦睦，百年好合，和气生财等诸...

“有吃不完的米饭，有量不多，不够吃的米饭时怎么办，和其他肉类、鸡蛋、蔬菜搭配炒一下，味美，量足，两全齐美。”食材明细主料米饭（1碗）辅料鸡蛋（1个）肉末（少许）豌豆（少许）玉米粒（少许）调料酱油（1匙）蚝油（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难...

“世界杯来了，上班什么的都抛之脑后！看球是爽了，就是肚子不愿意了，吃了几天零食，养了一肚子脂肪。于是决定先吃饱再看球！自己做当然不能亏待自己，这样超大盘什锦炒饭就诞生了。。。可怕脂肪会不会更多？”食材明细主料米饭（200g...

怀孕早期是指怀孕的前三个月，这段时间非常重要。怀孕早期的饮食很重要，因为需要孕育宝宝，所以很多东西不能吃。经常听到有人说孕妇不能吃这个，不能喝那个。说到孕妇的饮食，最主要的就是健康营养，那么怀孕初期适合吃什么?怀...

现在很多的女性怀孕之后都不知道在饮食上注意一些什么，还是像以前一样，想怎么吃就怎么吃，这样是不对的啊，这样容易伤害肚子里的宝宝。特别是在怀孕初期，是一定要注意的。那么孕初期适合吃什么呢？下面就一起来看看吧。孕初期...

我们都知道晚饭宜早不宜迟，宜少不宜多，因为晚饭后活动少，消耗也比较小，吃少一点胃的负担没那么重。这个少要怎么吃，晚饭吃些什么既补充营养，又对身体健康好，接下来，中华美华网给大家详细介绍一下，晚饭吃什么合适。一、晚饭吃什...

“放假了，记录一下假期混乱的生活，一个人窝在家的小厨娘不想出去吃不想点外卖不想去菜场买菜。好吧家里有剩饭，炒饭走起，超简单的炒饭，无印良品的炒饭调料超赞哝！”食材明细主料剩饭（320g）什锦炒饭调料（两人份一袋(MUJI)）辅料油...

食材明细主料胡萝卜（1根）辅料西兰花（适量）莲藕（适量）蕨菜（适量）木耳（适量）培根（适量）配料精盐（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）什锦合炒的做法步骤1、制作此菜的材料。2、胡萝卜洗净去皮，用模具压出梅花。3、蕨菜用开...

学校青少年高度集中的地方，我们不难发现，现在市场很多产品都是针对青少年而做的，随着生活水平的提高，家庭收入也普遍提升，学生的消费水平已经不同以前了，现在学生消费水平也是发生了很多变化的，所以很多创业者看中了这一点，磁...

籼米。籼米是比较细长的米，这样的大米制作出来的炒饭颗粒分明。在制作炒饭的时候还可以加入一些食材，例如黄瓜丁，火腿肠丁，胡萝卜丁，腊肠丁，鸡蛋等。在制作炒饭的时候要中小火炒制，火候太大就会把米饭炒糊，炒制好的米饭香味浓...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋或鸭蛋：一个辅料盐：适量酱油：适量具体步骤1.将鸡蛋打入碗中，用筷子充分搅拌到蛋液全散.2.在充分搅拌的蛋液中加入盐，再加入1.5倍左右的温水，继续搅拌3....

“荤素搭配，营养丰富，胡萝卜咬起来嘎嘣嘎嘣脆，豌豆绵绵的，芹菜的清香回味无穷，不信你也试试！”食材明细主料肉（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）豌豆（适量）鸡蛋（适量）米粉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）香油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度...

普通白米。使用白米制作炒饭，煮米饭时添加的清水不宜过多，煮好以后可以放凉，放进冰箱冷冻一会，炒之前用手将米饭捏散即可，这样炒出来的米饭不仅口感好，而且还会颗粒分明。炒米饭时，需要不停翻炒锅中食材，以免米饭受热不均。米...

如果我们的祖国是花园的话，小朋友一定是里面最显眼的那一簇。当然，大家都是经历过这个过程的人，所以应该非常了解现在的小朋友最需要以及最感兴趣的是什么，我们也是年轻过的。如果现在让我们思考一个问题，小学周边，什么样的...

““什锦合炒”是京津一带春夏季节常吃的一道家常菜。什锦合炒通常是在春季吃春饼时用来卷饼吃的小菜，还有就是夏季的末伏也就是三伏时节家家讲究都要吃饼，北方有个说法，叫做；头伏饺子二伏面三伏烙饼卷鸡蛋，在吃饼的同时再...

“肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。猪肝能补肝明目，养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。胡萝卜性温味甘，性平。【功用】健脾消食、补...