关于牛油果拌豆腐的做法步骤的餐饮精选

“清新爽口，营养减脂美食，牛油果拌豆腐牛油果果肉柔软、细腻，营养丰富，尤其是含有大量的的不饱和脂肪酸，具有美容养颜、改善发质、改善便秘等功效。”食材明细主料嫩豆腐（1盒）牛油果（1个）辅料黄瓜（半根）胡萝卜（半根）松子仁（适量）调料...

食材明细主料牛油果（适量）红葱头（适量）辅料盐（适量）黑胡椒（适量）柠檬（适量）橄榄油（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红葱头拌牛油果的做法步骤1、牛油果去皮去核切成薄片2、红葱头切小粒3、牛油果摆盘，撒上红葱头粒，黑胡椒，盐，...

“一道超级简单的凉拌菜。”食材明细主料嫩豆腐（一块）辅料自制牛肉酱（适量）调料葱花（少许）盐（少许）麻辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉酱拌豆腐的做法步骤1、豆腐加清水、少量盐，煮开至熟。2、豆腐装盘，加牛肉酱，撒少许葱花即...

“观音豆腐、神豆腐、绿豆腐、青叶豆腐都是同一道菜，因为其季节性、地域性要求比较严格，所以都是部分地区自家制作，叫法自然也就没办法统一。比较常见的叫法就是：观音豆腐、神豆腐。现在已经有加工后的青叶豆腐粉，只需要开...

豆浆，是大部分的人家在早餐的时候，必备的食材之一，因为豆浆中所带有的营养成份比较多。豆腐，属于是豆浆的二次加工，豆腐可以烹饪成各式各样的美食。当然在制作豆腐的过程还是比较复杂的。需要泡发黄豆，还要点卤水。如何自制...

食材明细主料基围虾（400克）大蒜（3瓣）香菜（适量）洋葱丝（适量）香葱（适量）生姜（适量）圣女果（适量）辅料生抽（3匙）高汤（3匙）粗粒芥末酱（1匙）砂糖（1匙）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛油果豆腐的做法步骤1、一块上好的凉拌豆腐划几刀，两边码上...

“朋友家的水果店开张了，好多进口水果，既然通知了猫去捧场，当然要买点美味回家奖励一下自己，见牛油果还不错，也接近熟透了，就挑了一个把它跟土豆泥一起拌着当沙拉吃，用牛油果代替了黄油的使用，吃起来口感更香滑，也更健康。”食...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟在煎、煮、炸、焖、拌、炒、烘这厨艺界的七大工艺中，拌这中料理食物的方法大概是最受厨房小白喜爱的吧。因为拌东西最简单方面也不用掌握什么技艺、时...

“用牛油果来搭配豆腐凉拌一下，豆腐中和了牛油果油腻的口感，添加了豆豉和松子仁，小米椒和香葱，味道棒棒哒。”食材明细主料牛油果（2个）豆腐（1盒）辅料松子仁（1勺）酸豆角（2根）香葱（1棵）小米椒（1个）调料六月鲜轻盐酱油（2勺）清淡（口味）拌（工艺）...

很多人会在夏天吃百香果，百香果也是夏季畅销水果之一，深受人们喜爱。看到这里可能就会有小可爱好奇，百香果到底是如何种植的?百香果种植要经历什么呢?下面就让小编为你们解答，百香果是一年四季都可以种植的水果类型，但春天...

“丰胸减肥，降胆固醇，美容护肝🙈🙈🙈🙈不知道什么时候牛油果被挖出这么多的好处，于是乎一大群爱美健身人士都追随于它！我更是被它清新的颜色所吸引，平时最爱来一杯牛油果酸奶，偶有一次在西餐厅吃到牛油果三文鱼拌饭，视觉上五...

食材明细主料牛油果（适量）玉米（几粒）辅料纯净水（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛油果拌玉米粒的做法步骤1、牛油果去皮切块放入榨汁机，与温水混合搅拌均匀成糊。2、倒入杯中，用熟玉米点缀即可。3、成品图。4、成品图...

食材明细主料老豆腐（适量）红萝卜（适量）辅料葱（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌油豆腐丝的做法步骤1、老豆腐切片煎至两面金黄，青椒和红萝卜洗净备用。2、香菜切...

水果是人们日常必不可少的食物，不同种类的水果富含的维生素也不同。如果只是单调的吃一种水果，太没有意思了。人们就构思出了水果拼盘，这样就可以一次性吃好几样水果呢，那么果盘制作的方法是怎么操作的呢？下面小编就带大家...

豆腐是我们生活中常见的一种食物，其中豆腐脑就是用豆腐经过加工知错而成的，味道特别棒。很多老人和小孩都非常喜欢吃豆腐，入口即化不说，还特别容易消化，这样一来便秘的情况就会减少了。豆腐的做法有很多种。下面给大家介绍...

食材明细主料油豆腐（适量）黄瓜（一根）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒段（适量）青椒（一个）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、油豆腐提前炸好。3、黄瓜切...

“可换成通心粉或其它你喜欢的面。牛油果一定要成熟的，好吃很多而且能轻易捣成泥。牛油果必须新鲜开新鲜吃，否则很快氧化变黄。女性每星期吃一个牛油果，就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。”食材明细主...

水果，既能满足食欲，又能带来丰富的营养，巨大的市场需求也为水果市场的发展提供了广阔的发展空间。但是如果想开一个水果店也不是一件容易的事情，相对于加盟来讲，自己开水果店的门槛更低一些，这就来看看，自己开水果店步骤是什...

披萨是从国外引进的，进入中国市场之后，也受到了广大消费者的喜爱，尤其是孩子更是喜欢吃披萨。其实披萨要做起来也不是特别难，我们也可以准备一些材料，自己在家里制作披萨的。其实披萨的口味还挺多的，除了一些肉类还有水果类...

一日三餐中早餐尤为重要，俗话说的好“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少”，在北京，油条是早餐必不可少的，不仅味道鲜美，还可以随意搭配，可以和豆浆，豆腐脑搭配，简直就是一绝，油条的做法简单好学，一般家庭都可以做，下面小编就给大家...

食材明细主料内脂豆腐（一盒）辅料香油（适量）盐（少许）生抽（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）酱油拌豆腐的做法步骤1、内脂豆腐切成小块装盘。2、调入少许盐，生抽，香油。3、放入微波炉转两分钟。4、成品图。5、成品图。小窍...

“牛油果做的低脂简易拌面酱”食材明细主料牛油果（半个）辅料彩椒（1/3个）火腿（适量）百香果汁（适量）盐（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果拌面酱的做法步骤1、牛油果碾碎。2、加入切碎的彩椒，拌匀。3、火腿提...

“很简单的家常小拌菜。也是佐酒的的好选择。”食材明细主料豆腐（一盒）辅料香葱叶（3根）蒜瓣（2个）红椒（半个）盐（适量）寿司酱油（15克）香油（15克）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱油拌豆腐的做法步骤1、盒装豆腐取出入蒸锅中蒸制5分...

食材明细主料长形油豆腐（半斤）辅料调味剂（适量）香油（适量）配料青椒切丁（适量）姜米（适量）蒜米（适量）盐（适量）海鲜生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）卤汁（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）生拌油豆腐的做法步骤1、长形油豆腐半斤2、青椒...

“油盐豆腐，用花椒油与盐来调味，加上鲜香的海米，清淡又美味。”食材明细主料豆腐（300克）辅料泡发海米（适量）青红椒（适量）熟白芝麻（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油盐拌豆腐的做法步骤1、豆腐切成方...