关于软骨素的餐饮精选

不知道有没有小伙伴食用过鲨鱼软骨素。或者，有没有小伙伴知道鲨鱼软骨素的功效。鲨鱼软骨素是从动物里提取出来的一种元素，通过人工的处理以后，它在药理上有着非常大的作用。没有听说过鲨鱼软骨素的小伙伴不用担心，我们今...

关节是骨骼之间的连接，在支撑人体、运动等方面起到了重要的作用，而到了冬季，由于气温低，关节上也仅有一层薄薄的皮肤，很容易变得僵硬、不灵活，因而导致关节受伤。因此，冬季要注意养护好关节，除了做好关节处的保暖之外，饮食上也...

“猪软骨除了含有丰富的蛋白质和维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为人体提供充足的钙质，女性吃了非常好。钙可以影响人体的骨质密度，较高的骨质密度可以保证绝经期和老年期具有较密致的骨质，从而减少骨...

“最喜欢吃妈妈包的各种馅的包子饺子，最难忘的还是这个韭菜鸡蛋地软馅的。我们老家管素的饺子叫做扁食，一是馅料不同，二是外观上也不一样。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）地软（适量）面粉（500克）水（220克）虾皮（适量）辅料色拉油（适...

食材明细主料香芋（395克）软骨（440克）辅料葱花（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香芋煮软骨的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、软骨（已焯水）、葱花2、将香芋放在案板上切开，待用。3、烧锅...

食材明细主料排骨（适量）素鸡（适量）辅料盐（适量）生姜（适量）葱（适量）酱油（适量）醋（适量）糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨素鸡的做法步骤1、排骨烧熟，下锅翻炒放入酱油，加水烧开，小火烧45分钟左右2、放入素鸡，翻炒，放入作料(盐，...

食材明细主料猪软骨（6个）面条（150g）辅料西蓝花（20g）虾（6只）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪软骨拌面的做法步骤1、面条，水加盐煮熟捞出备用2、虾仁煮出取仁。西兰花豌豆焯水备用3、猪软骨煮去血水，捞出腌制入压力锅15分钟。...

食材明细主料软骨（1盒）芸豆（250g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）五香粉（适量）酱油（适量）蚝油（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软骨炖芸豆的做法步骤1、软骨在高压锅里压30分钟芸豆切段。2、葱姜切丝蒜切沫。3、锅中加油，加姜丝和...

食材明细主料排骨（200克）素鸡（一包）土豆（一个）红萝卜（一根）青葱（少许）生姜（少许）辅料料酒（适量）生抽（适量）红烧汁（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素鸡排骨的做法步骤1、准备好食材：排骨、素鸡（对半切开）、土豆和红萝...

食材明细主料软骨（400）辅料可乐（250）配料盐（适量）冰糖（5）老抽（一勺子）酸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）可乐软骨的做法步骤1、软骨切成块，然后放冷水里泡两小时出血2、泡好后加入料酒老抽腌二小时3、锅里放油烧热放入腌好的软骨...

“软炸排骨，外焦里嫩”食材明细主料排骨（适量）面粉（适量）辅料盐（少许）酱油（少许）大豆油（适量）料酒（适量）姜（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）软炸排骨的做法步骤1、猪小排清洗干净，沥干水份2、排骨用料酒、姜片淹20分...

食材明细主料软骨（200g）胡萝卜（1根）玉米（1根）山药（1根）辅料香菜（适量）葱（适量）酱油（适量）鸡精（适量）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）软骨炖玉米的做法步骤1、软骨放到高压锅里压20分钟。2、玉米切块胡萝卜切块山药切段。3、把...

小火炖两小时。猪软骨是家喻户晓的美食，在家里炖猪软骨，要想炖的又美味又烂，时间的长短是重要影响因素。在清洗干净猪软骨，再经过焯水，加入适量的调味品之后，开小火慢炖两个小时，在煮了大约一个半小时的时候可以揭开锅品尝是...

“寻常的鸡软骨，多半用鸡胸骨的部分，也有是用膝盖的软骨；鸡软骨其实还带点肉，在嘴里细细咀嚼可以感觉到那软骨透出有别于鸡肉的风味带著些许的肉。放点孜然粉，特别香！”食材明细主料鸡软骨（350g）酱油（适量）盐（适量）糖（适量）孜然粉（适...

食材明细主料黄豆（70克）软骨（1盒）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄豆煮软骨的做法步骤1、食材：黄豆（已泡发）2、软骨3、姜片4、将已泡发的黄豆淘洗一下，待用。5、将软骨清洗一下...

可以。排骨里的软骨是可以吃的，软骨一般是以一种乳白色展现的，排骨是一种经常烹饪的食物，它经常是指猪的肋骨，是一种很好食用的肉类，猪排骨味道鲜美，而且不会很油腻，不会给人难受的感觉，它可以有多种做法，还有糖醋，红烧，炖煮等。...

40分钟至一个小时。使用高压锅煮软骨，需要40分钟，使用普通锅煮软骨，需要一个小时。软骨不容易成熟，煮的时间也会久一些。喜欢吃口感软烂的软骨，可以酌情增加煮炖的时间。软骨可以单独煮，也可以搭配玉米、胡萝卜、白萝卜、冬...

“酥脆满口回味无穷”食材明细主料猪软骨（200g）椰丝（50g）葱（适量）姜（适量）辅料大料（适量）香叶（适量）桂皮（适量）花椒（适量）料酒（适量）盐（适量）辣椒酱（适量）辣酱粉（适量）白糖（适量）花椒粉（适量）水（适量）油（适量）怪味（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）怪味酥...

“吃起来“肉”很酥软，“骨头”脆脆的”食材明细主料藕（1个）油条（2根）辅料生抽（适量）白砂糖（适量）醋（适量）水淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素排骨的做法步骤1、藕切条。2、油条切段。3、用筷子掏空油条。4、藕条插入...

“这道菜的调味组合其实也是我经常用的：番茄酱+李锦记蚝油+糖，番茄酱与糖酸甜的味道又透着蚝油的鲜香，可以算是一种万能的儿童调味汁，不仅可以用来烹饪这道素排骨，炖真的排骨、鸡块，以及烧茄子、烧豆腐都可以这样调味呢。好...

“超级软萌可爱的狗骨头面包，花点心思做个造型，烘培也能充满乐趣。一口下去太满足了，面包非常的松软，里面则是满满馅料，也太好吃了把！做法并不难，喜欢的千万不要错过噢。”食材明细主料高筋面粉（295g）辅料水（35g）酵母（3g）奶粉（15g）斑...

“喜欢诗心的那句：生得漂亮不如活得漂亮！做为一个女人，谁不想自己拥有如花的美貌，谁不想拥有娇人的身材？可是，不可能每个人都能长成自己想要的样子，人的外貌真的是无法选择的。但是，我们可以从内在里丰富和提高自己，做一个从气...

“成本不足2元钱的一盘素排骨，却比真正的排骨还好吃所谓的素菜也能做出肉菜的味道来就是说素菜在制作过程中添加“肉的元素”从而使做出的菜品是素菜还有肉的味道，起到一个迷乱的以假乱真的效果”食材明细主料鸡蛋（2个）土...

食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料葱（适量）地软（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素软包子的做法步骤1、去适量面粉...

食材明细主料面粉（一碗）辅料白菜（一叶）葱（适量）配料淀粉（适量）酱油（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）素排骨的做法步骤1、准备好材料，面粉加水揉成面团2、白菜分成两部分，茎和叶3、将白菜茎撕成适合长度的一小...