海米肉片什锦汤的做法 冬季减肥汤---海米肉片什锦汤 海米肉片什锦汤怎么做
“冬季是人最容易发胖的季节，所以更要注意饮食的搭配。冬季减肥最适合喝汤了。喝汤不仅利于消化吸收，更能养生健身。即营养美味又御寒暖身，还可以减肥瘦身。海米肉片什锦汤是一款营养全面，减肥瘦身的冬季健康汤。瘦肉所含...
什锦海虾的做法 什锦海虾怎么做
“给这道菜取名为什锦海虾，是源于为虾作配菜的时蔬种类比较多，烧虾的调料也多，囊括了酸甜咸麻辣，可谓五味俱全。其实，菜名不重要，菜品营养丰富，味道宜人就好。”食材明细主料海虾（350g）辅料油（适量）盐（适量）杏鲍菇（适量）胡萝卜（适量）青...
海鲜什锦米粉的做法 海鲜什锦米粉怎么做
“咸鲜适口”食材明细主料米粉（100g）青椒（25g）洋葱（25g）鸡蛋（2个）青虾仁（25g）火腿（25g）辅料盐（适量）生抽（少许）料酒（少许）水果干（根据个人喜好）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）海鲜什锦米粉的做法步骤1、准备米粉2、开始煮1分钟，迅速挑开...
什锦肉丁咸汤的做法 什锦肉丁咸汤怎么做
“西安近几天冷让人发抖，我恨不得裹着被子出门，不过也好每个人都把自己悟到只留两只黑豆豆眼晴，本来我就是一个见到那种半生不熟的人无话可说，正好不用戴着口罩去相面，或者绕道而行，每次寒暄完“你好”就没下文了，还弄得人还...
什锦汤米粉的做法 什锦汤米粉怎么做
食材明细主料猪肉丸子（8粒）油豆腐（2块）猪血（80g）香菜（2条）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）火锅底料（5g）酱油（1勺）胡椒粉（半匙）鸡精（少许）微辣（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦汤米粉的做法步骤1、准备猪肉丸子、油豆腐、猪血、香菜...
海藻肉片汤的做法 海藻肉片汤怎么做
“海藻菜也叫裙带菜，营养非常丰富，加牛肉片做汤，简單快手还营养加分。”食材明细主料牛肉片（少许）海藻（少许）辅料姜末（少许）葱花（少许）腌料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）其他盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海...
什锦汤面片的做法 什锦汤面片怎么做
“昨日中伏，按传统要吃面。刚好前一日包饺子剩了些饺子皮和面团，那就做顿汤面片吧。面片也是面，都一样。趁午休时间传上来，跟大家分享。”食材明细主料面片（6两左右）番茄（2个）鸡蛋（2个）豆腐（1块）绿豆芽（适量）金针菇（适量）木耳（适量）黄花...
美味什锦面片汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味什锦面片汤口味清淡，是夏天我经常食用的汤品，它的做法简单易学，而且食材简单，食物里面主要是营养物质就是维生素和矿物质等人体所必须摄趣的营养。而...
海带肉片汤的做法 海带肉片汤怎么做
“天太热，实在是不想在厨房里呆太久，又想吃些汤水类的东东，干脆就做个生滚汤，食材也很简单，先把玉米和海带放在锅里煮出味来，只需一点点的盐就已经足够鲜美，绝对不用放任何的味精与鸡精类的调味料，最后再把肉片放入，这样做出来...
什锦面片汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料饺子片：适量辅料盐：3糖：2西红柿：1个土豆：半个小油菜：适量午餐肉：适量具体步骤1.西红柿洗净切片，土豆去皮切片（半厘米厚左右，太薄的话容易煮碎），鸡蛋打散，油菜洗净，...
原汤什锦蒸海鲜的做法 原汤什锦蒸海鲜怎么做
“对海鲜最好的做法就是原味白灼或者清蒸的，做出来的美食很好的保留了海鲜的鲜美，当然这对食材的要求也是有的，那就是海鲜一定是要选择鲜活的好，新年马上来了，今天和大家分享一道快手年夜菜，无需任何手艺，零厨艺连孩子都能帮...
海带芽肉片汤的做法 海带芽肉片汤怎么做
“简单清淡的汤。”食材明细主料海带芽（适量）肉片（适量）香菜（少许）辅料姜（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）腌料酱油（少许）糖（少许）生粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）海带芽肉片汤的做法步骤1、备好食材：如图。2、肉片放腌...
什锦牛肉汤的做法 什锦牛肉汤怎么做
食材明细主料牛腩（适量）辅料洋葱（适量）胡萝卜（适量）西红柿（适量）盐（适量）玉米（适量）原味（口味）未知（难度）什锦牛肉汤的做法步骤1、所有食材切丁2、牛腩焯水。3、所有食材放锅里慢火煲20分钟，出锅放香菜末。...
好吃的什锦面片汤 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟什锦面片汤，很香浓的汤，里面超多食材的，营养搭配而且是用自己做的面片，吃起来更加的弹滑柔软，汤里面有番茄，整个汤喝起来酸酸的，还有鸡蛋香滑细腻，香菇入味，香...
蚝油什锦肉片的做法 蚝油什锦肉片怎么做
“耗油什锦肉片，多种蔬菜与肉搭配，营养丰富！”食材明细主料肉片（适量）藕片（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）荷兰豆（适量）辅料油（适量）蚝油（适量）盐（少许）姜（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蚝油什锦肉片的做法步骤1、改刀，胡萝...
什锦海味猪骨汤的做法 什锦海味猪骨汤怎么做
“鲍边，即鲍鱼的裙边，干品，煲汤挺香的，炒食也可，虽不如鲍鱼肉的奢华，但有其自然的特色。海产品富含蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼边搭配老母鸡煲汤更美味。”食材明细主料鲍鱼边（30克）小鱼翅（3片）虾干（4...
海参什锦蛋花汤的做法 海参什锦蛋花汤怎么做
食材明细主料晓芹即食海参（50g）辅料黄瓜（一根）鸡蛋（一个）调料葱花（适量）食用油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）海参什锦蛋花汤的做法步骤1、即食海参切段备用。2、黄瓜切丝备用。3、鸡蛋打散备用。4、起...
什锦肉片的做法 什锦肉片怎么做
“实在不想跑出去买菜了，看看家里还剩下的材料，就做了一个什锦蔬菜肉片吧～”食材明细主料猪瘦肉（一块）香菇（十个）胡萝卜（一个）青椒（一个）辅料葱（适量）生抽（少许）老抽（少许）盐（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）什锦肉片...
什锦麦片 自制什锦麦片
食材明细主料原味麦片（350克）南瓜子（100克）杏仁碎（85克）松子（30克）黄油（60克）蜂蜜（90克）辅料核桃（35克）原味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）自制什锦麦片的做法步骤1、原味麦片过筛，筛去粉质。2、将南瓜子和松子放入烤箱，用170°的温度...
瘦肉什锦汤的做法 瘦肉什锦汤怎么做
食材明细主料豆腐（适量）瘦肉（适量）香菇（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）葱（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉什锦汤的做法步骤1、成品图。2、适量香菇洗干净，切薄片。3、适量豆腐切小块。4、适量肉切薄片。5、...
海鲜什锦汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:无海鲜什锦汤是一道用各种海鲜加一些新鲜食材制作而成的营养又美味的海鲜汤。香醋不能直接放入水中，易挥发，青菜要最后放，香菜撒汤上面。荆芥和海鲜不能一起吃，荆芥...
火麻仁海米百合什锦的做法 火麻仁海米百合什锦怎么做
“新鲜的百合上市了，而空气干燥，正是吃百合的最佳时间，因为它养阴润燥、安心养神、补脾健胃，总之益处多多。百合口感微甜，和各种蔬菜炒在一起营养倍增，再加上火麻仁的助力，其丰富的营养价值就可想而知了。”食材明细主料新鲜...
什锦鱼丸海带汤的做法 什锦鱼丸海带汤怎么做
“这款汤很简单，就是菜鸟级别也会得心应手啊，我纯粹是忽悠家里那位整天说要喝汤的男人的，不过这汤的确是挺鲜美的，鱼丸和海带的鲜混合在一起，简直是鲜美极了......”食材明细主料鱼丸（150g）海带（200g）辅料葱花（适量）配料盐（适量）鸡...
什锦海鲜汤的做法 什锦海鲜汤怎么做
“春未夏初，广东天气闷热，冬瓜，作为一种平民食材，其功效清热解暑，护肾利尿，降脂减肥，是老广餐桌上的必备品。”食材明细主料泥鯭（两条）蛤蜊（500g）生蚝肉（300g）冬瓜（300g）香葱（适量）辅料胡椒粉（适量）生姜（适量）料酒（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味...
海鲜菇什锦酸辣汤的做法 海鲜菇什锦酸辣汤怎么做
食材明细主料海鲜菇（适量）鸡蛋（适量）香菜（适量）辅料酸辣汤料（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）海鲜菇什锦酸辣汤的做法步骤1、海鲜菇洗净后切段儿。2、香菜摘好洗净。3、将鸡蛋打入碗中备用。4、锅中...